2.2《呼吸与健康生活》课件.pptxVIP

科学 教科版 四年级 上册;;运动时;观察柱形图，你有什么发现？; 我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空气中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。 人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。;肺泡处的气体交换;呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液同时排出二氧化碳。;探索二：人体呼吸次数及受影响因素; 安静状态;探索二：人体呼吸次数及受影响因素;安静状态下1分钟的呼吸次数大约25次。;你知道人体哪些活动会影响每分钟的呼吸次数吗？;有的活动会使我们呼吸加快，有的活动会使我们呼吸减缓。; 做有可能改变每分钟呼吸次数的活动，并测量每分钟的呼吸次数。;探索二：人体呼吸次数及受影响因素; 运动;1.分析数据，哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数？;2.运动后，呼吸次数的增加，对我们的健康有什么什么好处？;3.伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？;;长期用嘴呼吸的害处;;;;科学 教科版 四年级 上册;;什么是肺活量？ 肺活量会影响什么？;1.比一比：谁一口气吹哨子，响的时间长。;2.比一比：谁一口气吹出的气球大。;你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？ 肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。;简易肺活量测量袋;1.展开测量袋。 2.深吸一口气，然后将气从通气管呼入测量袋。 3.肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。 4.读取鼓起的测量袋上的最大数值，单位为毫升，这就是本次测得的肺活量。 5.测量三次，两次测量之间稍作休息。选最大值为自己的肺活量。;测量我们的肺活量;利用简易肺活量测量袋，测量我们的肺活量; 不同的同学肺活量大小可能不同，肺活量的大小反映了我们的呼吸能力。肺活量大，供氧能力强，身体各个器官组织不会缺氧。经常运动，会提高我们的呼吸能力，增大肺活量，让我们获得更多氧气。;对比《国家学生体质标准》中肺活量的数值，你达标了吗？;1.你对现在自己的肺活量满意吗？有什么办法可以提升自己的肺活量？;2.为什么参加体育锻炼能提升肺活量呢？;科学零距离;;;