《亲子沟通我可以》教学课件.pptxVIP

亲子剧场（指责） ......（你的 free style)在与父母沟通中，面对爱的唠叨，你是哪种style回应？请写下你的回应并配上你的专属表情包！ 1.“哎呀，知道了，烦不烦啊！” 2. 母上饶命啊，我快马加鞭！3.你忘了给我零花钱！4.欲速则不达啊！沟通亲子我可以深圳市龙岗区实验学校吴文婷欢迎同学们，进入亲子沟通王者养成训练场，闯关成功需要经历以下步骤： 1.角色选择 2. 情报分析 3.技能训练 4.终极试炼 5.能量充值。关卡一、角色选择--觉察沟通状态在亲子沟通王者养成游戏中，我们带着一种角色状态（PAC）与他人进行沟通。ACP?形 体 线 索形 体 线 索形 体 线 索形 体 线 索语 言 线 索语 言 线 索语 言 线 索语 言 线 索皱眉，摇头，叹气，指手画脚，叉腰，双手抱胸……你必须，你应该，你不能，你怎么敢，你总是，千万别…… P父母点头，眼神专注，语调温和适中，适当的眨眼……点头，眼神专注，语调温和适中，适当的眨眼……我个人的看法是……和你商量一下…… 你看这事这样可以吗…… A成人 C孩子噘嘴，叫喊，哭泣又哭又笑，发脾气……噘嘴，叫喊，哭泣又哭又笑，发脾气……我就要，我才不，我不干了我肯定不行，全都怪你…… 搜集任务——角色状态的言行表现 冲突我们进行角色状态甄别练习吧！Ｃ——Ｐ型 “你的饭做的真难吃，我不想吃。” “那你别吃了！”Ｐ——C型 “你不能一边写作业一边玩手机！” “哼，那我就不写作业咯！”C——C?型“我真不想起床上学。”“我也是，我巴不得天天不上学！”P——Ｐ型“你把碗洗一下！”“你不见我正忙着吗？没空！”理想A——A?型 “手机什么时候交换给我？” “30分钟后交给你。”PAC三部曲 助力有效沟通识别对方处于什么状态；第一步觉察自己的沟通状态；第二步出现矛盾、冲突时，尝试调整自我以成人状态去唤起对方的成人状态，理性应对。第三步先处理情绪，再解决事情关卡二、情报分析--发现内在冰山你怎么写作业那么慢啊，磨磨蹭蹭的！让你快你也不能把字写得狗爬似的呀！发现孩子写作业慢，字写得很潦草角色A:琳琳妈妈的内在冰山担心、生气琳琳学习态度不认真孩子能更好地利用时间，认真做事希望孩子理解自己的良苦用心我是一个尽责的妈妈聆听对方的“言下之意”，肯定对方的感受。关卡二、情报分析--发现内在冰山行啦，妈！发现妈妈唠叨自己角色B:琳琳的内在冰山难过、委屈觉得妈妈不信任妈妈能少些唠叨希望妈妈认可自己觉察自我的期望，助力理性表达。我是一个自觉的孩子提出期望 、接受反馈我希望你能***做，很高兴你能***做了表达感受区分想法、评判和感受正面词语表达别啰嗦——请安静 多说“我需要”，少说“你不要”录像机说话技术只描述事实、不批评、不指责以“我信息”表达关卡三、技能训练--有效沟通的技巧如果可以重来，我会......关卡四、终极试炼--我可以好好说话渴望被认可、赞美、自由、价值、尊重...... 沟通句式当我看到/听到你......时，我感到.......,因为我需要......,我希望......沟通内容沟通状态（PAC） 录像机技术、正面词语、肯定句式表达、“我信息” 语气......表情......身体姿态......感受期待 委屈、生气、难过.......对自己、对他人的，来自他人 如果可以重来，我会......关卡四、终极试炼--我可以好好说话渴望 希望妈妈信任自己，看到自己的努力 沟通句式当我听到妈妈你希望我加快速度和认真写字多次催促我时，虽然我知道你是希望我能拥有健康的身体和良好的学业表现，但我感到很委屈和难过，因为我需要妈妈你的信任和鼓励,我希望妈妈能少些唠叨，给我一些自由空间，我会尽最大的努力去争取。沟通内容沟通状态（PAC） 我听到妈妈希望我加快速度和认真写字多次催促我。 平静温和的语气，专注的眼神适时点头，听完妈妈的全部讲话内容感受期待 我觉得既难过又委屈妈妈希望我能身体健康、有良好的学业表现，我希望妈妈能少些唠叨 有用就有用，没用就没用！平衡轮——有效沟通微行动1. 在纸上，画一个大圆圈，均分成 8 份；2.思考最容易做到的8个细微改变，体现出自己或父母在促进彼此有效沟通的行动，并写进每份的平衡轮里；3. 根据这件事完成的可能性，把每份按照1—10分打分，写在外圈；4. 对评分较低的微行动进行调整，尽可能高分。关卡五：能量充值 恭喜你闯关成功！ 成为有效沟通王者！看见了彼此，就看见了善意；看见了善意，就可以有效沟通，滋养彼此的心灵。第二，物理学科核心素养理论。物理核心素养是在物理教学中逐渐培养起来的一种基本素养，以适应个体的一生发展和社会需求为主要目标。物理学科核心素养主要包括物理观念、科学思维、科学探究、科学态度与责任四个方面。问题教学法正好抓住了这个关键点，可以通过创设情境