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社恐大会——小学心育课 01.课程信息 教学对象：小学高年级。 准备道具：ppt 02.设计理念 社交网络上正在兴起着大量关于“社交恐惧症”的讨论，“社交恐惧症”一 词正在由医学定义上的疾病转化为网络热词。当它作为一个网络热词，在网络上被广泛的传播和使用时，它的指涉对象发生了变化，通常指远离人群的人给自己贴的标签。 03.教学目标 1.了解社恐的现象。 2.发现生活中的社恐。 3.接纳社恐的状态，探索更多面对社恐时的策略。 04.教学重难点 教学重点：接纳社恐的状态。 教学难点：接纳社恐的状态，探索更多面对社恐时的策略。 主要环节 一、导入阶段：社恐脱口秀 二、展开阶段：生活中的社恐 三、深入阶段：社恐的好处 四、升华阶段：面对社恐 五、总结阶段 一、导入阶段：社恐脱口秀 播放鸟鸟脱口秀视频1 提问：刚才的视频讲了一个什么现象？ 展示：表情图片拓展情景。 师：真的有一种心理的疾病是社恐，如果没有严重的影响生活，现在我们所说的社恐，是一种网络热词，用来概括在生活中的某些时候的一种选择、例如你和这些人在一起社恐，也可以是某种状态，现在我不想进行这个社交活动，有时候是一种那个时候的你的标签。 展示漫画介绍。 设计意图：导入主题，明确本课社恐的概念。 （以上为教案、课件节选内容） 二、展开阶段：生活中的社恐 提问：你在生活中还发现了什么时候在哪里有社恐的现象？ 例如：网上社牛现实社恐，自我介绍、过年过节表演、上课回答问题、出去和不认识的人聚会，家里来亲戚。 演绎：小组讨论并创造或选择一个情景表演出来。 设计意图：发现生活中的社恐。 （以上为教案、课件节选内容） 三、深入阶段：社恐的好处 讨论：在刚才的表演情景中社恐状态有哪些好处？ 展示漫画：社恐的好处。 播放鸟鸟的视频2。 补充：2015年一项研究发现，容易反刍和焦虑的人，处理语言信息的能力很强，他们可以更细致地思考过去和未来的事件，也有很强的洞察力。这也能解释，为啥那么多优秀的艺术家、作家、管理者，都是“社恐”了。 小结并补充：接纳自己的社恐。如果十分困扰也可以寻求专业的帮助。（节选） 设计意图：发现社恐的好处，从而接纳社恐。 （以上为教案、课件节选内容） 四、升华阶段：面对社恐 （1）社恐小妙招 讨论：社恐的好处还有没有其他的办法来实现？如果说我们不得不面对自己的社恐，可以有什么方法小妙招呢？ 表演：在刚才的表演情景中使用你的妙招。 （2）社恐旁观者 提问：如果你正在社恐中，你希望别人如何对你？ 如果你看到别人在社恐，你会如何对别人？ 补充：对社恐最大的照顾，就是适当保持距离。因为每个人的社恐其实都是有不同的特点的，比如有些人只害怕被众人注视，有些人只害怕面对长者、权威或异性，有些人只害怕人潮拥挤的场所。而且每个人的需求可能都是不一样的，所以不要强求帮助社恐，因为本身你的帮助可能就要给对方带来困扰。 设计意图：探索更多面对社恐时的策略。 五、总结阶段 师：今天你认识到了什么？你有什么感悟？ 课程反思 警惕学生给自己贴标签，注意解释社恐只是某个时候的一种选择和状态，如果自己其实是想要社交，只是有些自我否定和怀疑等时候，是可以学习社交技巧，寻求专业帮助的。