换一个角度，换一种心情 教案（表格式）-心理健康五年级上册通用版.docxVIP

换一个角度，换一种心情 教学设计 教学目标 1. 让学生们了解情绪的基本类型。 2. 帮助学生们形成换一个角度，换一种心情的思想。 教学内容 教学重点： 认识情绪，学会识别自己的情绪。 教学难点： 运用所学方法解决日常中问题。 教学过程 情绪知多少 1 1、首先讲解四种基本的情绪类型：喜、怒、哀、惧。 2 2、请同学来上台将这四种情绪分别表演出来，加深对情绪的认识。 合理调解情绪 1、面对同一句话不同人有不同的反应。 他夸奖我了，好开心噢！—高兴唉，他在讽刺我！—伤心他究竟为什么会这么说呢？—疑惑哼，讨好我，想利用我！—厌烦 请同学们分析一下：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现啦？ 通过同学们的分析老师总结到：是由于每个人看问题的角度和态度不同造成的。 接着出示关于下雨这件事情图片种三个人的不同想法。 让同学们拿出纸和笔分别写出下面四个总结的想法。 嫉妒? 这次考试王聪比我好。?????????? 原来想法：有什么了不起，他没有我聪明。 换个想法：???????????? 多疑? 同学们总是用异样的眼光看我。 原来想法：我的家庭条件差，他们看不起我。 换个想法： 害怕? 我这次又考砸了，不敢回家。 原来想法：辜负了父母期望，害怕会批评。 换个想法： 厌恶??? 他总爱在课上讲话，妨碍我听课。 原来想法：跟他坐在一起，真倒霉。 换个想法： 老师也展示出自己的想法 讲述苏格拉底的故事 古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有7、8平方的房子，有人认为他居住的条件太差了，他说：“朋友们住在一起，随时可以和他们交流感情，是值得高兴的事啊。”之后，他住进楼房的一楼，有人认为一楼的环境差，“你不知道，一楼方便啊，进门就到家，朋友来方便，还可以在空地上种花、种菜什么的。”后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处，“好处多啊，每天爬楼锻炼身体，光线也好。头顶上没干扰，白天晚上都安静。” 老师归纳一下为什么他们有这样的心态：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。?出示卡耐基的名言：???? 有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。??????????????????????????? ——卡耐基? 总结生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。 所以面对事情换一个角度，换一种心情。