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大学生职业生涯规划书 11页4400字数 姓 姓 名： 性 别： 学 号： 出 生： 所在学院： 专 业： 手 机： 电子邮件： 日 期：  目 录 TOC \o 1-2 \h \u 前言 1 一、自我认知 1 1.1职业生涯规划测评 1 1.2 360度评估 2 1.3橱窗分析法 2 1.4自我认知 3 二、职业认知 3 2.1外部环境分析 3 2.2目标职业分析 4 2.3职业素质测评 4 2.4 SWOT分析 5 三、 确定目标和路径 5 3.1近期职业目标 5 3.2中期职业目标 5 3.3长期职业目标 6 3.4职业发展路径 6 四、 实施策略 6 4.1短期计划 6 4.2中期计划 6 4.3长期计划 7 五、评估与调整 7 5.1职业评估 7 5.2规划调整时间 7 5.3备选方案分析 7 六、结束语 8 PAGE PAGE 3 前言 在日益发展的现代化社会中，有一个详细的职业生涯规划，是每个大学生都应该有的。这个计划会明确自己追求的目标，会指导自己为了达到这个目标去奋斗。这些都是职业规划的价值。一个合理的职业生涯规划，就会给船帆指引正确的方向。有明确清晰的职业发展目标，采取可行的步骤和措施，就会不断增加自己的技能，提升自己的职业竞争力。在日益激烈的工作竞争中脱颖而出，提高自己的职业竞争力，从而实现自己的职业理想。 一、自我认知 1.1职业生涯规划测评 兴趣是一个人热爱事物的前提，是一种无形的动力。职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣。通过霍兰德职业兴趣测试, 其结果是：艺术型，得分情况如下图： 根据我最强的兴趣，可见我的特点是： 我是一个典型的Creator，天生就能创造出新点子、新生活和新世界，创造就是你的生活主题。你的直觉敏锐、善于表达和创新。喜欢独立完成某个任务，希望无拘无束地表达出内心的美，但同时也希望得到别人的关注。对你而言，生活的目的就在于创造不平凡的事与物，不喜欢管人和被人管。喜欢创造性活动，不喜欢条条框框，有强烈的自我独特价值表现欲。 如鱼得水的环境：自由、独立、充满灵感和创意的环境。 乐衷的活动或课程：写作、活动策划、板报设计、宣传、文艺活动等；艺术类、文学类等。 特别钟爱的专业有：音乐、美术、舞蹈、表演、戏剧、中文、英语、动画设计、服装设计等。 可能喜欢的职业有：歌手、画家、演员、舞者、作家、设计师等。 1.2 360度评估 优势 劣势 自我评价： 以诚待人，性格随和友善，乐于助人 有足够的忍耐力，能很好的控制情绪 态度端正，对知识满怀求知欲 懂得如何充分利用课堂时间和课余时间 敢于挑战自己、有着极强的责任感 有时很固执，过于主见 容易变得厌烦、焦躁的倾向 有时不爱表现自己，隐藏自己的想法 不愿分享工作与学习，更爱独处 老师评价： 做事认真负责，性格开朗善于表达 勤奋刻苦、学习成绩优异、积极参加活动 适应能力很强，团结同学，热爱集体 有着较强的独立思考能力 做事有时不够灵活，过于注重规则 对抽象复杂的事物缺乏耐心 家人评价： 为人善良，乖巧懂事，尊老爱幼 生活勤俭节约，具有高尚的道德情操 独立自主，有主见 想法有时很死板，有些固执 很难看到内心世界，感情藏得深 学习需要努力，不能骄傲 朋友评价： 性格成熟稳重，善于察言观色，平和谦逊 为人忠诚，具有奉献精神，富有同情心 做事深思熟虑，给人安全感，愿意依靠 看起来似乎很难接触，冷漠难以靠近 很少透露心声，做事太过约束自己 学习工作更愿意自己处理 1.3橱窗分析法 “公开我”：我的一般学习能力较高，书面表达能力强，阅读理解能力较好（能流畅的阅读，并准确理解其中含义），空间想象能力很一般，解题时常需要借助建立坐标系，形态知觉能力一般。 “隐藏我”：愿意使用工具从事操作性工作；动手能力强， 做事手脚灵活，动作协调不善于运用数学方法或者数学知识解决问题，不擅长根据不同目的和要求编写计算机程序。 “潜在我”:抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手；喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能. “背脊我”:喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值