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第九课珍视生命
第二框增强生命的韧性
课标要求:
正确认识顺境和逆境的关系,学会情绪调控,能够正确看待生活中的挫折,具备迎接挑战的能力。
教学目标:
(一)素养目标:
健全人格:养成自尊自信的人生态度,具有适应变化、不怕挫折、坚韧不拔的意志品质;在生活中磨炼意志,形成良好的抗挫折能力。
(二)知识目标:
1.了解挫折的含义,知道如何正确对待挫折。
2.知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。
教学重点:
生活难免有挫折。
教学难点:
发掘生命的力量。
教学建议:
教法:讲授法、情境探究法。
学法:自主学习法、合作探究法。
教学过程:
一、创设情景,导入新课
播放歌曲:《真心英雄》。
歌词:……把握生命里的每一分钟/全力以赴我们心中的梦/不经历风雨怎么见彩虹/没有人能随随便便成功/把握生命里每一次感动/和心爱的朋友热情相拥/让真心的话和开心的泪/在你我的心里流动……
提问:歌词中的“风雨”指的是什么?“彩虹”指的是什么?
教师:“风雨”指的是挫折,“彩虹”指的是成功。人难免会经历挫折,我们要学会战胜挫折,才能增强生命的韧性,这也是我们这堂课要一起学习的“增强生命的韧性”。
二、师生互动,探究新知
(一)生活难免有挫折
1.阅读教材P105“运用你的经验”。
思考:(1)在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事件?
(2)这些事件对你的成长产生了怎样的影响?你是怎样面对它们的?
学生自由讨论。
提示:(1)考试成绩不及格、数学题不会做、英语单词背完了就忘记等。
(2)打击了我的学习积极性。解决办法:多学习,向老师和同学求助等。
2.展示材料:
两个口渴的人找到半杯水。快乐的人想:“啊,我终于找到水了!虽然眼下只有半杯水,但千里之行始于足下,有良好的开端,我一定还能找到更多的水。”于是他变得高兴起来。而苦恼的人则想:“怎么就只有这半杯水?就这半杯水有什么用?”一气之下他摔掉水杯,然后坐以“渴”毙。
思考:这两个人对半杯水有什么不同的看法?
提示:乐观的人觉得自己很幸运,而苦恼的人觉得半杯水没用,把水杯摔碎。
教师总结:从这则故事中我们可以发现,面对挫折时,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇到同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
3.展示材料:
清代作家蒲松龄落第后,并没有被落第造成的挫折击垮,他及时调整自己,下决心干一番事业,写下了一副对联:有志者,事竞成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。他这样写了,也这样做了,完成了传世名著《聊斋志异》。
思考:(1)大家想一想自己遇到挫折时,你的感受是什么样的?
(2)读了蒲松龄的故事,你有什么感悟?
学生自由讨论发言。
教师总结:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的。但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
4.展示材料:
爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
思考:从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
提示:挫折让我们获得更加丰富的生活经验,挫折对于成功来说,也是一笔财富。
教师总结:生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(二)发掘生命的力量
1.展示图片:
思考:上图说明了生命具有什么能力?
提示:生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。
2.展示材料:
①考试成绩下降,受到老师批评,小明选择了翻墙逃学。②父母对自己的期望太大,周末还要求上补习班。小伟整天郁郁寡欢,有时甚至还反抗父母。
思考:上述情境中他们正确的做法是什么?
提示:发掘生命的承受力、自我调节和自我修复能力。
教师总结:①面对挫折时,我们需要发现、发掘自己的生命力量,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
3.展示材料:
一小孩搬石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起来!”最终孩子未能搬起石头,孩子说:“我已经尽全力了!”父亲答:“你没有拼尽全力,因为我在你旁边,你都没请求我的帮助!”
思考:从这个故事中,你得到怎样的启
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