行为医学与健康管理（绪论）.pptxVIP

行为医学与健康管理绪论绪论第一篇行为医学第一章行为医学概述第二章健康相关行为第三章行为保健第四章临床行为医学第五章部分特殊人群的行为医学第六章行为医学的治疗技术第二篇健康管理第七章健康管理概述第八章健康管理的基本流程第九章健康管理的应用第十章中医治未病与健康管理第十一章健康产业全课导航一、行为、行为科学与行为医学（一）行为即举止行动。从理论上讲，行为有狭义与广义之分，前者仅指外在表现，后者还包括内在活动，即包括外显行为和内隐行为。本书所涉及的行为指广义的行为。人类行为可分为两大类：本能行为：是指先天遗传的不经学习即可出现的典型、刻板、限定、目的明确的指向性行为，如摄食、饮水、防御和睡眠等；社会行为：是指人类互相影响的行为，如人际交往等。一、行为、行为科学与行为医学（二）行为科学是综合运用神经生理学、心理学、社会学、社会心理学、人类学、经济学、政治学、历史学、法律学、教育学、精神病学及管理学的理论和方法，研究人的行为的学科。广义的行为科学：指运用科学的方法，研究自然和社会环境中人类行为规律的学科群，包括心理学、社会学、社会心理学、伦理学等学科中与研究人类行为直接有关的分支学科。狭义的行为科学：指行为科学的一般理论在各个具体领域中的应用。一、行为、行为科学与行为医学（三）行为医学定义：指研究、发展行为科学中与健康、疾病有关的知识和技术，并将其应用于疾病的预防、诊断、治疗、康复等学科领域的跨学科性学科。主要研究：人类行为的内外表现、发生规律和调控机制，分析正常和异常行为的特征，预防和矫正不良行为习惯；主要关注与人体健康和疾病相关的行为，如健康风险行为、健康促进行为、就医行为和遵医行为等。方兴未艾的行为医学点击此处播放微课二、健康与健康管理（一）健康世界卫生组织（WHO）认为，健康是一种躯体、精神与社会和谐融合的完美状态，而不仅仅是没有疾病或身体不虚弱第一，躯体健康，指躯体结构完好、功能正常，并与环境保持相对平衡；第二，心理健康，又称精神健康，指人的心理处于完好状态，包括正确认识自我、正确认识环境和及时适应环境；第三，社会适应能力良好，指个人的能力在社会系统内得到充分发挥，个体能够有效地扮演与其身份相适应的角色，个人的行为与社会规范一致。这一定义体现了积极的和多维的健康观，是健康的最高目标。二、健康与健康管理健康的具体标准WHO提出以下10条健康的具体标准：（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张。（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔所要做的事情。（3）善于休息，睡眠良好。（4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化。（5）能抵抗一般性感冒和传染病。（6）体重适当，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协调。（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。（8）牙齿清洁，无缺损，无疼痛；齿龈颜色正常，无出血。（9）头发有光泽，无头屑。（10）肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路轻松有力。二、健康与健康管理（二）健康管理21世纪初，健康管理开始在我国逐步兴起与发展，经过20多年的发展，健康管理研究与服务的内容已由最初单一的健康体检和生活方式指导，发展到目前的国家或国际组织全民健康促进战略规划制定、个体或群体全面健康检测、健康风险评估与控制管理。健康管理的“哲学三问”点击此处播放微课二、健康与健康管理慢性病的全称为非传染性慢性疾病，是指以恶性肿瘤、心血管疾病、慢性阻塞性肺部疾病、高血压和糖尿病等为代表，具有病程长、病因复杂、损害健康、迁延性、无自愈性和很少治愈性等特点的一类疾病。二、健康与健康管理（二）健康管理1健康管理的定义健康管理是指对个体或群体的健康进行全面监测、分析和评估，并提供健康咨询和指导，同时对健康风险因素进行干预的全过程。健康管理的宗旨是调动个体、群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。具体做法是为个体和群体提供有针对性的科学健康信息，并创造条件、采取行动来改善健康。二、健康与健康管理（二）健康管理2健康管理的性质健康管理，就是针对健康需求对健康资源进行管理的过程。WHO提出，健康是社会和个人的资源，健康是每天生活的资源，并非生活的目的。而管理是指通过计划、组织、指挥、协调和控制，达到资源使用的最优化，其目标是在最合适的时间把最合适的东西用在最合适的地方发挥最合适的作用。这里的“健康需求”可以是一种健康风险因素，如肥胖等；也可以是一种健康状态，如糖尿病等。健康管理的手段可以是对健康风险因素进行分析，对健康风险进行量化评估，也可以是对干预过程进行监督和指导。需要强调的是，健康管理一般不涉及疾病的诊断和治疗过程，疾病的诊断和治疗是临床医生的工作，而不是健康管理师的工作。二、健康与健康管理（二）健康管理3健康管理的特点包括标准化、