水平三新课标体育与健康教案.pdf

水平三目录

一、体育与健康基础知识

第一节《轻度损伤的自我处理》

第二节《轻度损伤的自我处理》

第一节《青春期》

二、基本身体活动

第一节跑《50米快速跑》

第二节跑《耐久跑》

第三节跑《耐久跑-8字跑》

第四节跑《耐久跑-自然地形跑》

第五节跑《接力跑、传接棒》

第六节跳《蹲踞式跳跃》

第七节跳《跨越式跳高》

第八节投掷《双手从头后向前掷实心球》

第九节投掷《投掷掷实心球》

三、体操类活动

第一节跳绳《向前、向后摇绳编花跳》

第二节跳绳《穿梭跳长绳》

第三节跳绳《花样跳绳》

第四节技巧《体操自由组合动作》

第五节技巧《侧手翻》

第六节支撑跳跃《山羊分腿腾跃》

第七节支撑跳跃《分腿腾跃》

第八节低单杠《单挂膝悬垂摆动》

第九节低单杠《仰卧悬垂》

四、球类活动

第一节小篮球《体前变向换手运球》

第二节小篮球《单手肩上投篮》

第三节小篮球《行进间变向运球》

第四节小篮球《多种形式投篮》

第五节小足球《脚背内侧传球》

第六节小足球《脚背外侧传球》

第七节小足球《脚内侧拨球变向过人》

第八节小足球《运球与射门》

第十节软式拍球《正面下手双手垫球》

第十一节软式拍球《正面下手发球》

第十二节乒乓球《正手攻球》

第十二节乒乓球《反手攻球》

五、武术

第一节武术《武术拳1-4》

第二节武术《五步拳5-8》

第三节武术《少年拳1-4》

六、体能

第一节《速度与体能》

第二节《灵敏协调》

第三节《腿部力量训练》

第四节《柔韧》

第五节《发展平衡能力的练习》

水平三《轻度损伤的自我处理》教案

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标。

教与学的方法：

1.导入语：今天我们在室内进行一节体育理论课，学习内容是轻度擦伤与割伤的处理方

法。在上这节课之前，老师已经给同学们布置了两个任务，第一个任务收集有关擦伤的处

理方法以及症状，第二个任务准备处理擦伤和割伤的药品，同学们都准备的怎么样了？

2.学生回答。

3.教师说：带着你准备的资料和处理损伤的药品一起走进轻度擦伤与割伤处理方法的学

习。

4.教师说：现在在组内把你收集的成果在组长的组织下进行展示并讨论，待会和大家一

起分享一下你的收集成果。

基本部分（20～25分钟）

教与学的方法：

教师说：同学们谁能告诉老师这是那种损伤？（展示课件）

学生回到。

教师说：根据图片谁能说说擦伤的症状有哪些？

学生回到擦伤的症状。

教师说：同学们你们遇到过擦伤吗？都是在什么时候遇到的呢？

学生回答在什么时候遇到过。

教师说：那么同学们遇到擦伤的部位都有哪些地方呢？

学生回答易擦伤的部位。

教师说：同学们那个小组先来分享一下你的收集擦伤处理方法呢？

学生回答处理擦伤的方法以及步骤。（教师出示自己准备的擦伤处理方法的课件与学生

同步展示）

教师说：从同学的分享中可以看出同学们回家都认