四年级体育下教案.pdf

教学1.武术:武术步型+手法+腿法组合的练习方法。2

课

内容2.篮球:多种形式的投准运用方法

1.能说出练习中“步型+手法+腿法”组合动作的名称并知道练习方法。

教学2.在小组合作练习中,能做出2种步型+手法十腿法的组合动作,动作串联顺畅,发展灵敏性协调性

目标、速度。

3.培养良好的规则意识,具有武术礼仪和精、气、神.

重难重点:动作的串联顺畅。

点难点:形神兼备

教学练习练习二次修

教学内容学练标准组织形式

过程次数时间改

1.课堂常规。1.静、齐、快。1.四列横11’

2.队列练习:四面转法+跑2.精神饱满,踩准节奏队。≥21’

准备步走立定。。2.四列横

部分3.准备活动。3.1跟着音乐的节奏,队。

（8）3.1“旭日东升”武术操。动作舒展,连贯地完成15’

武术操3.四列横

队。

1.武术:武术步型+手法+腿1.1动作连贯、到位。1.1四列横

法组合的练习方法。1.1.1弓步姿势正确,队。≥4

1.1弓步冲拳组合练习.出拳快速。

1.1.1震脚架打十弓步冲拳1.1.2弓步立腰稳,蹬≥4

。踢出脚快。

1.1.2弓步冲拳十蹬踢架打1.2组合动作完成得流1.2四列横

。畅。队≥2

1.2组合练习。1.2.1动作连贯、出拳

基本

1.2.1弓步冲拳十弹踢冲拳有力。1.3四列横

部分

十右弓步冲拳组合动作。1.3两人一组,间隔一队。

（28

1.3“推掌对抗”游戏。步距离且面对面站立,≥6

）

2.篮球:多种形式的投准相掌心相对,站直推掌。2.1若干小

对,运用方法3。2.1直线运球动作稳定组纵队排

2.1直线运球+投准组合。|、连贯,到篮下禁区范列

2.2两人合作,双手胸前传围内投篮。2.2分小组

接球十投低篮筐。2.2间隔一定距离,传练习。≥6

2.3“投准入筐”游戏准球。

2.3定点投篮,全身用

力。

结束1.放松拉伸操1.调整呼吸、充分放四列横队≥3

部分2小