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体育学院《体质健康评价与运动处方》课程标准
(2022版)
一、课程简介
代码性质必修课
学分2学时32
开出单位体育学院开课学期第六学期
适用专业:社会体育指导与管理专业(普通本科)
先修课程:《运动解剖学》《运动生理学》、《体育保健学》
课程介绍:
《体质健康评价与运动处方》是一门应用学科,2003年公布的全国普通高等学校体育教
育专业本科专业课程方案中,体质健康评价与运动处方这门课程被列为体育保健康复方向的主
干课程之一。
该课程主要用于指导患者的康复锻炼,目前国内外均已将运动处方进一步用于代谢综合症
等慢性疾病的预防,以及大众健身的科学指导,为提高国民“健康体适能”提供科学的方法和
途径。本课程的任务,是了解制定运动处方的基本理论、基本知识、基本技能,掌握运动处方
的制定原则,并在实践中能指导处方对象进行科学的运动。
二、课程目标
(一)总体目标
本课程是随着体育教学改革和体育教师教学需要而形成的一门新型学科,旨在通过本课程的
教学,使学生胜任中学体育与健康课程的教学,能从事学校健康教育工作和大众健身康复服务工
作。通过学习该课程,使学生初步具备运动处方的基本理论知识和实际操作的能力,为学校体育
与大众健康工作服务。
(二)具体目标
思政目标:
1.树立学生正确核心价值观,加强理想信念教育激励学生懂得感恩、学会敬畏和心生责任感,
树立体育院校大学生正确的社会主义核心价值观。
2.提升学生勇于探索和创新学习能力,加强工匠精神教育。塑造体育院校大学生勇于探索、
寻求真理的科学精神。着重引导学生求知探索期间的创新学习能力,为体育学院大学生职业生涯
的高质量发展奠定良好基础。
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3.引领学生参与实践、服务社会,加强劳动教育。通过多种社会实践活动,不断强化学生的
大局意识、公共服务意识、主动作为的奉献精神、不畏艰险的奋斗精神,努力激发学生的创新创
造热情,提升就业创业能力,树立正确择业观。
知识目标:
1.掌握运动处方的基本理论、基本技能,为中学体育与健康课程的教学和大众健身服务;
2.具备基本的制定运动处方的能力。
能力目标:
1.能够指导学校体育教学和训练的科学性;
2.能够科学地指导康复锻炼者进行锻炼和指导一般健身人群进行科学的锻炼。
素质目标:
1.具备解决科学锻炼指导的能力,具备最基本的职业素养;
2.培养学生创新能力,能够利用所学知识,在辩证理论基础上引入新的教学和健身方法。
课程目标及能力要求具体如下:
课程目标1:落实立德树人根本任务,将中国特色社会主义思想政治教育、理想信念教育、
中华优秀传统文化教育、健康生活理念及工匠精神等思政元素融入课程教学,引导学生具备良好
的职业道德素养、高度的社会服务意识和责任感。
课程目标2:通过多样化的教学方式,帮助学生掌握体质健康评价的依据和方法,具备基本
的制定运动处方的能力,能够对不同人群制定健身运动处方和康复运动处方。
课程目标3:培养其科学探究能力、观察能力、思维能力,自学、表达与分析问题的能力、
解决问题的能力,能够利用所学知识,科学地指导康复锻炼者和大众健身人群进行体育锻炼。
课程目标与毕业要求关系矩阵
毕业要求
1.23.13.28.2
课程目标
课程目标1√√
课程目标2√√
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