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《关于校园五禽戏教学中的几点做法和思考》
摘要：亳州地方特色的养生气功五禽戏，在政府的推广下开展的很好，但是受众群体单一。在这种情况下，校园版的五禽戏应运而生。作为一名体育老师，推广校园五禽戏即是我的责任，也是我的义务。在几年的五禽戏教学中，我发现有些方法是很好的，想分享给大家，希望能对大家在五禽戏的教学中带来一点帮助和启发。目前五禽戏已经开始向外推广，希望它能发展的更好，成为亳州的一张“名片”。
关键词：五禽戏推广教学方法发展
引言：作为一个亳州人，又是一名体育教师，更有责任和义务去推广传统文化五禽戏，特别是在教学中推广校园五禽戏更能从孩子们入手来普及五禽戏。在教学的经历中，从事五禽戏的教学已经有了几个年头，越是接触五禽戏就越觉得五禽戏内涵极深，无论是在传统文化的教育方面还是健身功能方面仍有许多值得我们去钻研和提高的地方。
一、校园五禽戏的产生和开展的概况
五禽戏是亳州地方特色养生气功，由历史名医华佗所创编。亳州市政府一直在大力弘扬和传承五禽戏。2011年五禽戏被正式列入了国家非物质文化遗产名录，国家和民间组织对推广和普及五禽戏做了很多的工作。虽然五禽戏在近年来取得了快速的发展，但是仍有发展不均衡、功法单一等问题。我曾在与教练员的交流中发现练习的人群以中老年为主，缺乏针对青少年群体的功法形式。这显然不利于五禽戏的推广和普及。在这种背景下，国家体育总局健身气功管理中心和亳州市文化旅游体育局共同改编、研发出了校园五禽戏（小学版、初中版、高中版）。
近年来，亳州市教育局高度重视在全市教育系统开展五禽戏推广普及的工作，专门成立了组织，加强了领导，制定了具体的实施方案，把五禽戏推广普及工作作为全市中小学校实施素质教育、加强学校体育教育工作的重要内容，对广大学生进行地方传统文化教育和熏陶，取得了良好成效。
其实早在2008年，亳州市教育局就印发了《亳州市“晨诵弟子规午做广播操晚练五禽戏”活动实施方案》，初步启动了全市教育系统习练五禽戏的活动。
此后每年，市教育局都联合市体育局举办全市中小学体育教师“健身气功五禽戏”培训班，分期分批培训中小学体育教师，目前已在全市体育教师中培养了上千名习练五禽戏的骨干，为五禽戏在广大师生中推广普及提供了必要的师资力量。
2011年以来，亳州市教育局市级素质教育示范校及创建学校的体育教师必须接受五禽戏动作要领的培训，并在培训结束后向学生传授五禽戏。市教育局还开展了“五禽戏进校园”活动，将习练五禽戏和大课间活动、实施“体育、艺术2+1项目”等有机结合起来，支持和鼓励学校将五禽戏作为学生“体育、艺术2+1项目”的优先选项之一。
同时为了营造教育系统练习五禽戏的浓郁氛围，亳州市教育局与市体育局每年还会举办校园五禽戏的比赛，全市各县区都会通过初选来推荐代表队参加市级的比赛。通过比赛又带动了全市教育系统对校园五禽戏练习和推广的热情。
二、我在校园五禽戏教学中运用的一些方法和阶段性成果
1.运用的教学方法
(1)讲解法
讲解法是教师教学方法中重要的方法之一。通过语言对我们要进行教授的五禽戏功法的动作要领进行说明、解释、答疑。在练习之前，我们可以先向学生介绍五禽戏相关的传统文化知识，激发学生学习的兴趣。学习中向学生介绍动作要领、手脚的运行路线和起止点。当学生掌握基本动作后，还可以再详细说明规范动作的细微之处。同时对于动作的介绍，教师可以运用语言的艺术来加深学生的印象。例如在“虎伸”的教学中，有的同学手臂过于收缩，我就开玩笑地说：“哎呀！有的同学不像老虎，蜷在一起像小猫。”学生在笑声中就记住了规范动作，甚至在又有同学出现类似错误时，不用我提醒，他们自己就说某某同学不是老虎，是小猫。
（2）示范和领做
示范是体育老师在课堂教学中经常使用的方法。在学习新的知识和技能时，能更快速地给学生建立直观、生动的表象，学生通过观察和模仿产生共鸣，从而增加良好行为的获得。我们示范的目的是让学生通过对教师动作的观察，在头脑中建立成清晰的记忆表象，经过思维加工形成正确的动作概念。良好的示范可以激发学生学习的兴趣，让学生有一种跃跃欲试的心理气氛。所以，教师的示范一定要规范、准确、优美、大方得体。
领做也是体育教师在教授武术、操类、气功等教学中经常使用的方法。对于学生来说，看老师领做就好像是练字时临摹字帖，有了更形象、直观的模范对象，比较适合初期的教学。
采取领做教学时，位置非常重要，最基本的要求就是要尽量照顾到每一位观察者，在练习时，我们也可以根据教学环境的情况适时的调整和变化位置。
在初期教学时我们一般采取面对面教学，一是为了更好地讲解和交流；二是能够观察学生练习的情况。面对面教学时一般要求我们老师要采用镜面示范，因为学习者还不熟悉动作，容易出现左右动作的混淆。在讲解和初步练习后，我们也可以采取背向的领做。为了更好的讲解动作，我们也可以请学生领
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