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空白演示;学习目的;;游泳,是广大少年爱慕的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺乏安全防备意识,碰到意外时慌张、不能从容自救,极易发生溺水伤亡事故。;据记录:
我国1-4岁小朋友因?溺水?死亡的就占34.2/10万。排在多种死亡的第三位;
中小学生平均每天约有40人因溺水死亡;
小学生溺水死亡人数占溺水死亡学生人数68.2%。;;发生的时间和地点;;下图中做法与否存在安全隐患?;二、发生溺水事件的客观原因;6、水温过低,产生抽筋现象。
7、入水措施不妥,撞到硬物而意外受伤。
8、冒险潜水,(由于憋气事件过长,导致心肌缺血或中枢神经系统骤停等)。
9、被溺水者紧抱不放的其他游泳者。
10、游泳场所的设施不妥。(如有激流、漩涡、乱石、暗流、暗礁等。;☆溺水后症状及致死原因;游泳要严格遵守“四不”;我应当到哪儿去游泳?;;首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拚命挣扎,这样只会使身体更快地下沉。对的的自救措施是:
①落水后立即屏住呼吸,然后放松肢体等待浮出水面。由于肺脏就象一种大气囊,屏气后人的比重比水轻,因此人体在水中通过一段下沉后会自动上浮。;②当你感觉开始上浮时,尽量使头部后仰。只要不胡乱挣扎,人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面,可进行呼吸和呼救。
③呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水。吸气要深,呼气要浅。;④只要能维持口鼻略浮出水面进行呼吸和呼救就可以了,以安静的心态等待救援者到来。;⑤当有人救济时,落水者绝不可惊惶失措抓抱救济者的手、腿、腰等部位,一定要听从救济者的指挥,让他带着你游上岸。;①小腿抽筋时会感到小腿肚子忽然发生痉挛性疼痛,此时可改用仰泳体位,先用单手抓住脚大拇趾朝背屈方向牵拉,然后按捏患侧腿肚子,即可缓和。;;;;对落水者,可用棍子、桨、绳子、毛巾或附近的船将其救上岸,也可绕到溺水者的背后或者潜入水下,用手从其左腋下绕过其胸部,然后握其右手,以仰泳姿势将其拖向岸边;或从背后抓住其腋窝拖带上岸。;水中救济示意图;点击此处添加文本;;2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。
;3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。;案例直击
;;五、课堂救生模拟演习;五、课堂救生模拟演习;五、课堂救生模拟演习;
1、不私自下水游泳;
2、不私自与他人结伴游泳;
3、不在无家长或教师带领的状况下游泳;
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的青少年不私自下水施救。;;倡议书;你的生命安全,我们所关注的;结束语;怎样防止游泳时下肢抽筋:
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