初中生如何做好自我管理.docx

初中生如何做好自我管理

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：初中生自我管理指导课

2.教学年级和班级：初中一年级一班

3.授课时间：2022年10月10日星期一上午第二节课

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.自我认知：培养学生正确认识自我，理解个人特点和优势，认识自我与社会的关系。

2.自我规划：培养学生能够根据个人目标进行合理规划，制定有效的时间管理和学习计划。

3.自我监控：培养学生能够自觉监控和评估自己的行为和进步，及时调整学习策略。

4.自我激励：培养学生能够积极面对挑战，保持学习动力，自我激励，持续进步。

5.社会适应：培养学生理解团队合作的重要性，学会与他人沟通协作，适应社会环境。

重点难点及解决办法

1.重点：

-自我认知：理解并描述自己的个性特点、兴趣爱好、优点和不足。

-自我规划：学会制定短期和长期目标，并合理安排时间。

-自我监控：掌握自我检查学习进度和质量的方法。

-自我激励：培养面对困难时保持积极态度，自我激励的能力。

-社会适应：学会在团队中有效沟通，尊重他人，协作完成任务。

2.难点：

-自我规划：实际操作制定个人学习计划，并坚持执行。

-自我监控：定期进行自我评估，根据反馈调整学习策略。

-自我激励：在遇到挫折时，保持积极心态，找到激励自己的方法。

-社会适应：在团队中处理个人与集体的关系，平衡个人利益与团队目标。

3.解决办法：

-采用小组讨论、案例分析等方式，让学生在实际情境中认识自我。

-通过时间管理游戏、计划制定工作坊，引导学生学会规划时间。

-定期开展自我评估工作坊，让学生学会如何监控和调整学习策略。

-利用反思日志、目标追踪表等工具，帮助学生自我激励。

-通过团队建设活动、角色扮演等，提高学生的人际沟通和团队协作能力。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

1.教学方法：

-讲授法：通过讲解自我管理的理论和方法，为学生提供系统的知识结构。

-讨论法：通过小组讨论，引导学生思考自我管理的重要性，并分享彼此的经验和策略。

-实验法：通过时间管理实验等活动，让学生亲身体验并学会应用自我管理技巧。

-角色扮演：通过模拟情境，让学生学会在实际生活中运用自我管理技巧，如设定目标、规划时间等。

-反思日志：鼓励学生记录自己在自我管理过程中的反思，培养自我监控和自我激励的能力。

2.教学手段：

-多媒体设备：利用PPT、视频等多媒体材料，生动展示自我管理的理论和实例，提高学生的学习兴趣和理解程度。

-教学软件：运用在线学习平台或教育应用程序，提供个性化的学习资源和方法，帮助学生更好地进行自我管理。

-互动工具：使用投票、问卷调查等互动工具，激发学生的积极参与和思考，增强课堂的互动性。

-实物教具：运用时间管理表格、计划本等实物教具，让学生直观地理解自我管理的方法和技巧。

-情境模拟：创设模拟情境，如角色扮演、小组讨论等，让学生在实际情境中学习和应用自我管理技巧。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解自我管理的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习自我管理内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确自我管理教学目标和自我管理重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保自我管理教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习自我管理的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入自我管理学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的自我管理内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为自我管理新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解自我管理知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕自我管理问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验自我管理知识的应用，提高实践能力。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对自我管理知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决自我管理问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓