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宁县九岘小学健康教育宣传内容

时间2015年10月宣传形式广播

题目牙签使用不当对牙齿的伤害受益人全体师生

许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，

牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。

消协工作人员在最近对多家餐饮店暗访中发现，一些牙签的外包装上虽然标注“高

级牙签”、“高温消毒”等字样，但大多是“三无产品”，根本没有卫生许可证号，牙签包装和

消毒也达不到要求，有的放在盘中，人人随手取用，有的把使用过的牙签又放回盘中。

不正确的使用牙签至少有四大危害：

宣

首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样

传

的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟“藏”着

内

几万个细菌。

容

其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。如果无塞牙现象而乱剔牙或牙签使用不

当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入

牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。

第三，叼含牙签不慎可能危及生命。据介绍，有消费者因叼含牙签不小心吞进肚

内，把小肠穿破，经医院紧急手术开刀才从体内取出，险些丢了性命，类似患者近期

该院已收治两例。

第四，木制牙签造成木材消耗巨大，据有关方面统计，全国每年要消耗超过6000

亿支牙签，如果用木材制造需消耗木材160万立方米，相当于203万亩树林;用竹子制

造需消耗竹子140万吨，相当于70万亩竹材，韩国、日本等发达国家目前已全面禁用

木制牙签。同时牙签生产过程和使用后也对环境造成污染。

宁县九岘小学健康教育宣传内容

时间2015年11月宣传形式广播

题目冬季不能忽视饮水受益人全体师生

有不少人认为冬季寒冷，人体出汗少，可以少饮水或不饮水，

这种认识是错误的。冬天虽然人体出汗少，但组织液通过皮肤蒸

发也可失去不少水分，一个成年人一天要失去约600毫升水，这

宣

种水蒸发是在不知不觉中进行的，故也称“无感蒸发。”人在呼吸

传时，也会失水，呼吸道在吸进氧气排出二氧化碳时，必须保持表

内面的湿润，每天仅此就要消耗掉500毫升水，加上排便失水，人

容体一天排出的水分约在2500毫升左右。冬季人体只要损耗5％的

水分而未及时补充的话，皮肤就会皱缩，肌肉也会变得软弱无力，

体内代谢产物滞留，人便会感到疲劳、烦躁、头痛、头晕和无力，

甚至还会诱发更为严重的疾病。

宁县九岘小学健康教育宣传内容

时间2015年12月宣传形式广播

题目地震如何逃生受益人全体师生

1、抓紧时间紧急避险，如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具下

面就可以。大地震从开始到震动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间

避震最为关键，不要耽误时间。

2、选择合适的避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖

气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无

支撑的地板上；玻璃和大窗户旁。

3、做好自我保护。镇静选好躲避处，蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；抓住桌

腿等牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；用手护住头部或后颈；低

宣头、闭眼，以防异物伤害；可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气。

大地震前会出现地光、地声、地面的初期震动等现象，这是地震想人们发出的最后警

传

报。一般来讲，从地下初