《9 作息有规律》教学设计2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版（表格表）.docxVIP

《9作息有规律》教学设计2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版

教材分析

《9作息有规律》是统编版道德与法治一年级上册的内容。本课旨在引导学生认识到良好作息规律的重要性，帮助学生养成按时作息的好习惯。教材通过图片展示了不同的作息场景，如早睡早起、按时吃饭、合理安排学习和玩耍时间等，让学生直观地感受作息有规律的生活状态。同时，教材还设置了一些问题和活动，引导学生思考自己的作息习惯，学会合理安排时间。

学情分析

一年级的学生刚从幼儿园进入小学，对学校生活还处于适应阶段。他们在幼儿园时期的作息相对比较自由，进入小学后，需要逐渐养成有规律的作息习惯。这个年龄段的学生好奇心强，喜欢模仿，但自我管理能力较弱，需要教师和家长的引导和监督。

教学目标

知识与技能目标：让学生了解什么是作息有规律，认识到良好作息规律对身体健康和学习的重要性。掌握一些养成良好作息习惯的方法。2.过程与方法目标：通过观察、讨论、实践等活动，引导学生反思自己的作息习惯，学会合理安排时间。

3.情感态度与价值观目标：培养学生养成良好作息习惯的意识，增强自我管理能力。

教学重难点

?教学重点：让学生认识到良好作息规律的重要性，掌握养成良好作息习惯的方法。

2.?教学难点：引导学生将所学知识运用到实际生活中，养成良好的作息习惯。

教学过程

导入新课

谜语导入师：同学们，老师给大家带来一个谜语，想不想猜一猜？“滴答滴答，会走没有腿，会说没有嘴，它会告诉我们，什么时候起，什么时候睡。”猜猜这是什么？生：钟表。师：对了，是钟表。钟表可以告诉我们时间，帮助我们安排好一天的生活。今天我们就来学习《9作息有规律》。

图片导入师：同学们，老师这里有一些图片，大家看一看，这些小朋友的作息习惯好不好？（出示图片，有的小朋友早睡早起，有的小朋友熬夜看电视，有的小朋友按时吃饭，有的小朋友挑食等）生：早睡早起的小朋友作息习惯好，熬夜看电视和挑食的小朋友作息习惯不好。师：为什么早睡早起的小朋友作息习惯好呢？生：因为早睡早起身体好，能精神饱满地去上学。师：说得非常好。那我们应该向谁学习呢？生：向早睡早起、按时吃饭的小朋友学习。师：对，我们要养成良好的作息习惯，做一个健康快乐的小学生。

讲授新课

认识作息有规律

师：同学们，什么是作息有规律呢？谁能说一说？生：作息有规律就是每天按时睡觉、按时起床、按时吃饭、按时上学等。师：非常正确。作息有规律就是指我们的生活有一定的节奏和规律，每天在固定的时间做固定的事情。

师：下面我们来看一段视频，看看视频中的小朋友是怎么做的。（播放视频，视频内容为一个小朋友早睡早起、按时吃饭、认真学习、积极参加体育活动等）师：视频中的小朋友做得好不好？为什么？生：视频中的小朋友做得好。因为他早睡早起，身体好；按时吃饭，不挑食；认真学习，爱劳动；积极参加体育活动，身体棒。师：同学们说得非常好。我们要向视频中的小朋友学习，养成良好的作息习惯。

良好作息习惯的重要性

师：同学们，良好的作息习惯对我们有什么好处呢？下面我们来分组讨论一下。（学生分组讨论，教师巡视指导）师：哪个小组先来汇报一下你们的讨论结果？生：我们小组认为，良好的作息习惯可以让我们身体更健康。早睡早起可以让我们精神饱满，有更多的精力去学习和玩耍。按时吃饭可以让我们营养均衡，长得更高更壮。生：我们小组认为，良好的作息习惯可以让我们学习更高效。每天按时完成作业，有时间复习和预习，可以让我们学到更多的知识。生：我们小组认为，良好的作息习惯可以让我们心情更愉快。有规律的生活可以让我们感到安心和舒适，不会因为熬夜或者睡懒觉而感到焦虑和疲惫。师：同学们说得都非常好。良好的作息习惯对我们的身体健康、学习和心情都有很大的好处。我们要养成良好的作息习惯，让自己变得更加优秀。

师：下面我们来看一些图片，看看这些小朋友因为没有养成良好的作息习惯而出现了哪些问题。（出示图片，有的小朋友因为熬夜而眼睛红肿，有的小朋友因为睡懒觉而迟到，有的小朋友因为挑食而身体瘦弱等）师：这些小朋友的做法对不对？为什么？生：这些小朋友的做法不对。因为熬夜会影响身体健康，睡懒觉会迟到，挑食会营养不良。师：同学们说得非常正确。我们要引以为戒，养成良好的作息习惯。

养成良好作息习惯的方法

师：同学们，我们已经知道了良好作息习惯的重要性，那么我们应该如何养成良好的作息习惯呢？下面我们来听一首儿歌，看看儿歌中是怎么说的。（播放儿歌《作息有规律》，歌词为：早睡早起身体好，按时吃饭营养高。认真学习不偷懒，积极锻炼长得高。）师：儿歌中告诉我们应该怎么做呢？生：儿歌中告诉我们要早睡早起、按时吃饭、认真学习、积极锻炼。师：非常正确。这就是养成良好作息习惯的方法。2.师：除了儿歌中说的方法，还有哪些方法可以帮助我们养成良好的作息习惯呢？下面我们来分组讨论一下。