华中师大版七年级体育与健康 2.3养成健康的生活方式 教案.docxVIP

华中师大版七年级体育与健康 2.3养成健康的生活方式 教案.docx

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华中师大版七年级体育与健康2.3养成健康的生活方式教案

课题:

科目:

班级:

课时:计划1课时

教师:

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一、教学内容分析

本节课选自华中师范大学出版社七年级《体育与健康》第2.3节“养成健康的生活方式”。主要内容涵盖健康饮食、适量运动、充足睡眠和心理平衡四个方面。目的是使学生了解并实践科学的生活方式,促进身心健康。

教学内容与学生已有知识的联系:学生在之前的学习中已经了解了基本的身体运动知识和一些健康饮食的概念。在此基础上,本节课将进一步深化学生对健康生活方式的认识,通过实践和讨论,帮助他们建立良好的生活习惯,并懂得如何保持心理健康。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括自我管理、批判性思维和团队协作。通过学习,学生应学会如何自我管理健康饮食、适量运动、充足睡眠和保持心理平衡;能够批判性地思考并改善自己的生活习惯,以达到更好的身心健康状态;同时,通过小组讨论和实践活动,培养团队协作精神,学会与他人共同解决问题,提高社交能力。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识:学生在之前的课程中已经学习过基本的体育知识和一些健康饮食的概念,同时他们也了解到了一些关于运动、睡眠和心理平衡的基本知识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格:对于体育和健康课程,大部分学生都有一定的兴趣,尤其是那些喜欢运动和关注自己身体健康的学生。在学习能力上,学生们对于理论知识的掌握有一定的基础,但在实践操作和自我管理方面可能还需要进一步的培养。在学习风格上,学生们各有不同,有的喜欢通过视觉学习,有的喜欢通过动手实践学习,有的则更倾向于通过团队合作学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战:在理解健康饮食、适量运动、充足睡眠和心理平衡等方面,学生可能会遇到一些具体的困难,如对健康饮食的具体内容理解不够深入,对适量运动的度掌握不好,对心理平衡的概念理解模糊等。此外,在实践操作方面,学生可能需要更多的指导和鼓励,以养成良好的生活习惯。同时,在团队合作中,学生可能需要学会如何有效地沟通和协作,以共同解决问题。

四、教学资源准备

1.教材:确保每位学生都有《体育与健康》的教材,以便于学生能够跟随老师的讲解进行学习和复习。

2.辅助材料:准备与教学内容相关的多媒体资源,如健康饮食的图片、适量运动的图表、充足睡眠的视频等,以便于学生能够更直观地理解和掌握所学内容。

3.实验器材:如果课程中涉及到实验操作,如测试睡眠质量的实验,要确保实验器材的完整性和安全性,为学生提供安全的实验环境。

4.教室布置:根据教学需要,将教室布置成适合小组讨论和实验操作的环境,如设置分组讨论区、实验操作台等,以便于学生进行小组讨论和实验操作。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动:

-发布预习任务:通过在线平台或班级微信群,发布预习资料(如PPT、视频、文档等),明确预习目标和要求。

-设计预习问题:围绕“养成健康的生活方式”课题,设计一系列具有启发性和探究性的问题,引导学生自主思考。

-监控预习进度:利用平台功能或学生反馈,监控学生的预习进度,确保预习效果。

学生活动:

-自主阅读预习资料:按照预习要求,自主阅读预习资料,理解健康生活方式的知识点。

-思考预习问题:针对预习问题,进行独立思考,记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果:将预习成果(如笔记、思维导图、问题等)提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源:

-自主学习法:引导学生自主思考,培养自主学习能力。

-信息技术手段:利用在线平台、微信群等,实现预习资源的共享和监控。

-预习资料:提供相关的健康生活方式的资料,帮助学生提前了解课题。

作用与目的:

-帮助学生提前了解“养成健康的生活方式”课题,为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动:

-导入新课:通过故事、案例或视频等方式,引出“养成健康的生活方式”课题,激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点:详细讲解健康生活方式的知识点,结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动:设计小组讨论、角色扮演、实验等活动,让学生在实践中掌握健康生活方式的技能。

-解答疑问:针对学生在学习中产生的疑问,进行及时解答和指导。

学生活动:

-听讲并思考:认真听讲,积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动:积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动,体验健康生活方式的应用。

-提问与讨论:针对不懂的问题或新的想法,勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源:

-讲授法:通过详细讲解,帮助学生理解健康生活方式的知识点。

-实践活动法:设计实践活动,让学生在实践中掌握健康生活方式的技能。

-合作学习法:通过小组讨论等活动,培养学生的团队合作意识和沟通能力。

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