华中师大版六年级心理健康 1.遇见更好的自己—叛逆期成长蜕变 教案.docx

华中师大版六年级心理健康1.遇见更好的自己—叛逆期成长蜕变教案

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设计思路

结合华中师大版六年级心理健康教材，本节课以“遇见更好的自己——叛逆期成长蜕变”为主题，旨在帮助学生认识叛逆期的心理变化，学会调适自己的情绪，实现自我成长。课程设计以学生实际生活为出发点，通过案例分析、小组讨论、互动游戏等形式，引导学生正确看待叛逆期，掌握心理调适方法，培养良好的人际交往能力，为青春期心理健康奠定基础。

核心素养目标

培养学生自我认知与自我调适能力，提升情绪管理素养；增强人际沟通与合作意识，促进社会适应能力；塑造积极向上的心理品质，培养面对挑战的勇气和自信。

教学难点与重点

1.教学重点

-理解叛逆期的定义和表现：通过教材中的案例，让学生明确叛逆期的常见行为和心理变化，如情绪波动、反抗权威、追求独立等，以便于学生自我识别和调适。

-掌握情绪管理方法：教授学生运用教材中提到的情绪调节技巧，如深呼吸、积极思考、情绪日记等，以便于学生在实际生活中应用。

-学习有效沟通技巧：强调教材中提到的倾听、表达、同理心等沟通要素，培养学生与人和谐相处的社交能力。

2.教学难点

-识别和理解叛逆期心理成因：学生可能难以理解叛逆期的心理机制，需要通过具体的案例分析，如家庭关系、同伴影响等，帮助学生深入理解叛逆期的内外部因素。

-情绪调节的实际应用：学生可能在理论知识掌握后，面对实际情况时难以运用情绪管理方法。教学中可通过模拟情景、角色扮演等方式，让学生在实际情境中练习和掌握这些技巧。

-沟通技巧的实践应用：有效沟通不仅需要理论知识，更需要实践操作。难点在于如何让学生在实际交流中运用所学技巧，教学中可安排小组讨论和角色扮演，让学生在实际交流中体验和改进沟通方式。

教学方法与手段

1.教学方法

-讲授法：通过讲解叛逆期的定义、表现和情绪管理方法，为学生提供系统的知识框架。

-讨论法：引导学生进行小组讨论，分享个人经历和感受，增进对叛逆期心理状态的理解。

-角色扮演法：通过模拟不同情境，让学生扮演不同角色，实践沟通技巧和情绪管理方法。

2.教学手段

-多媒体演示：使用PPT展示课程内容，结合视频、动画等，直观呈现叛逆期的心理变化。

-教学软件应用：利用心理测评软件，帮助学生自我评估情绪状态，提供个性化指导。

-网络资源：整合在线教育资源，提供相关文章、案例和互动游戏，增强学生的学习体验。

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-创设情境：播放一段关于青少年叛逆期的短片，让学生初步感受叛逆期的情绪和行为。

-提出问题：邀请学生分享短片中的哪些情节让他们产生了共鸣，引导他们思考叛逆期的普遍性和个人体验。

-引出主题：总结学生的回答，引入本节课的主题“遇见更好的自己——叛逆期成长蜕变”。

2.讲授新课（用时20分钟）

-理解叛逆期（用时5分钟）：讲解叛逆期的定义、表现和原因，结合教材中的案例进行讲解。

-情绪管理方法（用时7分钟）：介绍情绪管理的基本概念和实用技巧，如深呼吸、情绪日记等，并通过实际例子进行演示。

-沟通技巧学习（用时8分钟）：讲解有效沟通的要素，如倾听、表达、同理心等，并通过角色扮演展示沟通技巧的应用。

3.巩固练习（用时10分钟）

-小组讨论（用时5分钟）：学生分小组，讨论如何在实际生活中应用情绪管理和沟通技巧，分享个人经验和想法。

-角色扮演（用时5分钟）：随机抽取学生进行角色扮演，模拟处理叛逆期情绪和沟通问题的情境，其他学生观察并给出反馈。

4.师生互动环节（用时10分钟）

-课堂提问（用时5分钟）：教师提问，检查学生对叛逆期定义、情绪管理和沟通技巧的理解程度。

-学生展示（用时5分钟）：邀请学生在全班面前展示他们的小组讨论成果和角色扮演表现，教师和其他学生给予评价和建议。

5.总结与反思（用时5分钟）

-教师总结：回顾本节课的主要内容，强调叛逆期的应对策略和核心素养目标的实现。

-学生反思：让学生思考本节课学到的知识如何应用于自己的生活，以及如何帮助他们在叛逆期中成长和蜕变。

6.作业布置（用时2分钟）

-布置作业：要求学生写一篇关于自己如何应对叛逆期的短文，结合本节课所学，提出具体的策略和行动计划。

教学资源拓展

1.拓展资源

-相关书籍：《青少年心理发展指南》、《叛逆期，父母怎么沟通才有效》等，为学生提供更深入的心理发展和沟通技巧知识。

-纪录片：《成长的烦恼——叛逆期专题》等，通过真实案例帮助学生理解叛逆期的心理变化。

-心理测试：提供情绪管理、沟通能力等方面的在线心理测试，帮助学生自我评估和提升。

-专业网站：如中国心理健康网、青少年心理成长网等，提供专业的心理知识和咨询服务。

-专家讲座：邀请心理学专