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基本身体活动—快速跑教案通用版体育三年级下册
主备人
备课成员
教材分析
“基本身体活动—快速跑教案通用版体育三年级下册”主要围绕快速跑的基本技巧和训练方法展开,旨在培养学生良好的跑步姿势、提高学生的速度和耐力。教材内容与实际教学紧密结合,通过生动的图示和简洁的文字,引导学生掌握正确的跑步技巧,培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。
核心素养目标
1.培养学生正确的快速跑姿势和动作,提高身体协调性。
2.增强学生的速度和耐力,提升体能水平。
3.培养学生团队协作精神,提高运动参与度。
4.培养学生自觉锻炼的习惯,增强健康意识。
教学难点与重点
1.教学重点
①正确的起跑姿势和起跑技巧,包括起跑时的身体姿态、手脚的配合等。
②快速跑过程中的节奏控制,如何保持均匀的速度和有效的步频。
2.教学难点
①学生在快速跑过程中保持正确的身体姿势,避免出现耸肩、低头等错误动作。
②提高学生的加速度,如何在短时间内快速提高速度,同时保持动作的协调性。
学具准备
Xxx
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学资源
1.软硬件资源:跑步场地、标准跑道、计时器、标志物。
2.课程平台:校园体育课程管理系统。
3.信息化资源:体育教学视频、运动健康监测设备。
4.教学手段:示范教学、小组练习、游戏化教学、竞赛活动。
教学过程设计
1.导入环节(用时5分钟)
-教师带领学生在操场集合,进行简单的热身活动。
-教师通过提问:“同学们,你们知道什么是快速跑吗?在快速跑中,我们应该注意什么呢?”来激发学生的兴趣和思考。
-学生自由分享他们对快速跑的理解和经验。
-教师总结学生的回答,并引出本节课的主题:“今天,我们将学习如何正确进行快速跑。”
2.讲授新课(用时15分钟)
-教师示范正确的快速跑姿势,包括起跑、跑步过程中的身体姿势和呼吸方法。
-教师讲解快速跑的技巧,如如何保持步频、如何用力等。
-教师通过图示和动作解析,帮助学生理解快速跑的要点。
-学生跟随教师一起模仿快速跑的动作,教师逐一纠正学生的错误。
3.巩固练习(用时10分钟)
-学生分成小组,进行快速跑的练习。
-教师在旁边观察,针对学生的动作进行个别指导。
-学生互相观察,提供反馈和建议。
-教师组织小组比赛,让学生在实践中巩固所学知识。
4.师生互动环节(用时10分钟)
-教师提问:“同学们,你们在练习中遇到了什么问题?是如何解决的?”
-学生分享自己在练习中的体验和遇到的问题。
-教师引导学生讨论如何改进快速跑的技巧,促进学生之间的交流和合作。
-教师总结学生的讨论,并提供进一步的指导和建议。
5.课堂小结(用时5分钟)
-教师与学生一起回顾本节课所学的内容,强调快速跑的要点。
-教师询问学生是否理解并掌握了快速跑的技巧。
-教师鼓励学生在课后继续练习,并提醒他们注意安全。
6.课堂延伸(用时10分钟)
-教师布置课后作业,要求学生记录自己在家练习快速跑的情况,并在下节课分享。
-教师提供一些家庭练习的建议,帮助学生在家中继续提升快速跑的技能。
-教师鼓励学生参加学校的体育活动,将所学技能应用到实际中。
7.结束语(用时5分钟)
-教师总结本节课的学习成果,表扬学生的积极参与和努力。
-教师提醒学生课后继续练习,并期待下节课的进步。
-教师组织学生有序离开操场,结束本节课。
学生学习效果
1.学生能够正确理解和掌握快速跑的基本技巧,包括起跑姿势、跑步过程中的身体姿势和呼吸方法。
2.学生在练习中能够保持正确的快速跑姿势,避免了耸肩、低头等错误动作,提高了身体协调性。
3.学生的速度和耐力得到了明显提升,能够在快速跑过程中保持均匀的速度和有效的步频。
4.学生通过课堂上的小组练习和竞赛活动,增强了团队协作精神和运动参与度,提高了课堂互动性和趣味性。
5.学生在课堂提问和讨论环节中,积极参与,表达清晰,能够分享自己在快速跑练习中的体验和遇到的问题。
6.学生通过课后作业和家庭的练习,养成了自觉锻炼的习惯,增强了健康意识。
7.学生在课程结束后,能够将所学快速跑的技巧应用到实际生活中,如参加学校的体育活动、户外运动等。
8.学生对体育运动的兴趣得到了激发,更加积极地参与各类体育活动,培养了良好的体育锻炼习惯。
9.学生在学习过程中,形成了积极的运动态度,提高了自信心和自我挑战的意识。
10.学生在课程结束后的评估中,展现出了对快速跑知识的理解和技能的掌握,达到了教学目标的要求。
重点题型整理
题型一:动作描述题
题目:请描述快速跑起跑时的正确姿势。
答案:快速跑起跑时,身体呈半蹲姿势,双脚前后分开,前脚脚
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