第一课 我爱我自己 教学设计-小学心理健康五年级同步备课（大象版）.pdf

五年级心理健康

1《我爱我自己》教学设计

【教学目标】

1.认知目标：通过游戏和课堂活动，引导学生认识自我特征，接纳优缺点，

并了解正确认识自我的方式。

2.情感目标：通过他人视角，让学生了解自己的优点，进而发自内心的欣赏

自己，悦纳自己。

3.技能目标：在实际生活中学会接纳自我、呵护自我。

【授课方法】游戏互动、课堂活动、团体辅导、情绪指引等

【课时】一课时

【适用年级】五、六年级

【教学准备】

1.教室布局：将桌椅都摆放在教室一边，空出一个空间。

2.一面展示墙。

3.魔法棒。

4.白纸、彩笔、水笔、A3色卡纸、胶水。

【教学思路】

暖身活动→优点轰炸→画出你的花→缺点花瓣→接纳自我→总结与提升

【教学过程】

一、热身游

1.学生站在教师中间，大屏幕出示问题。

问题①：你觉得自己性格是：

左：安静的右：活泼的

问题②：你更喜欢数学学科还是语文：

左：数学右：语文

问题③：如果你要养一只宠物的话，是选择：

左：小狗右：小猫

2.学生看到问题后，需要在3秒内选出自己的答案，然后站到相应位置。

3.引发思考：为什么大家的选择千差万别？

4.学生分享。

5.教师小结：我们外貌、性格、喜好各有不同，无论什么特质，无论是好是

坏，每个人都是独一无二的存在。

二、认识自我

【活动一优点轰炸】

1.以7人为一小组坐成一个圆，每个人拿出一张纸，在纸上写上自己的名字，

并在旁边写上自己的一条优点。

2.顺时针传纸条，拿到纸条的同学需要写下这个人的一条优点，依次往下传，

优点尽量不要与前面的重复，直到纸条回到原点。

3.引发思考：

①你认可别人夸赞你的话吗？

②看到别人夸赞自己时心情如何？

【活动二画出你的花】

1.请同学在纸上画一朵花（花有10片花瓣），然后将刚刚自己和同学们说的

优点写在花瓣上，一个优点写一片，并涂上自己喜欢的颜色。

2.思考自己最在意的缺点，和组内成员分享，然后按照在意程度用铅笔写在

空白花瓣上并把花瓣涂黑。（在意程度分成1-3，1级写一片花瓣并把花瓣涂

黑，2级写两片花瓣并把花瓣涂黑，3级写三片花瓣并把花瓣涂黑）

3.引发思考：

①你的缺点占比是多少？一片还是三片？

②你怎样看待自己的缺点？

4.教师小结：我们每个人都像是一朵花，有一些“残破、不完美”的地

方，但同学们今天勇敢的分享自己的缺点，就是迈出了接纳自我的第一步——面

对缺点。

三、接纳自我

1.情景设置：看大家刚刚在写缺点的时候愁眉不展，老师请来一位花仙子，

她能把手中的的魔法棒借给老师，修复大家的花，谁想来试试。

2.邀请一名同学带着自己的花上台。老师在课件上出示句子：

虽然你______（缺点）,但是正因为你___________（缺点）,你______________。

3.找几位同学挥动着魔法棒，填充句子。

例如：虽然你成绩比较差，但是正因为你现在成绩差，你才有很大的进步空

间，说不定你就是未来的黑马呢？

4.采访刚刚上台的同学，分享感受，并问：现在你想减少你的缺点花瓣吗？

如果是的话，请用橡皮将你想减少的花瓣擦干净，并涂上你喜欢的颜色。

5.以组为单位，每个人轮流拿出自己的花，剩下的同学依次用上述句式来修

复花朵。

6.教师小结：全面的认识自己、爱自己，不仅仅要看自己的缺点，也要能找

到缺点，面对缺点，接受缺点。

四、缺憾之美

教师过渡：人无完人，无论我们怎么克服、怎么逃避，缺点都是我们生命中

的一部分。就如果我们手里的花一样，总会有一角是黑色的，是看起来不那么

“完美”的，但我们就要把这个“不完美”的自我之花丢弃吗？我们就不爱自己

了吗？

1.以小组为单位，把组内同学“不完美”的花粘贴在色卡纸上，并用画或贴

的方式装饰整幅画。

2.伴着音乐，计时5分钟。

3.完成画作后将完成的作品粘