湖南师范大学附属中学高中体育与健康课说课稿35.docx

湖南师范大学附属中学高中体育与健康课说课稿35

主备人

备课成员

教学内容分析

本节课的主要教学内容为《湖南师范大学附属中学高中体育与健康》课本第三章第五节“田径运动——跳远”，重点讲解和训练挺身式跳远技术。

教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与学生在之前学习过的跑、跳、投等田径基本技术相联系，特别是之前所学的蹲跳、立定跳远等跳跃动作，为学生学习挺身式跳远奠定了基础。此外，本节课的教学内容还将帮助学生提高身体协调性、灵活性和运动能力，为今后学习其他田径项目打下基础。

核心素养目标

1.运动能力：通过学习挺身式跳远技术，提高学生的跳跃能力，增强身体协调性和灵活性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高自我保护意识，预防运动损伤。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、拼搏的精神品质，学会遵守规则，尊重对手，团结协作。

重点难点及解决办法

重点：挺身式跳远的正确技术动作，包括起跳、腾空、落地三个阶段的技术要领。

难点：学生在腾空阶段的身体姿势控制和挺身动作的准确性。

解决办法：

1.分阶段教学：将挺身式跳远技术分解为起跳、腾空、落地三个阶段，逐一讲解和示范，让学生逐步掌握。

2.实物辅助：使用标志物帮助学生感知和调整起跳角度、腾空高度和落地位置。

3.重复练习：通过反复练习，让学生熟悉技术动作，提高动作的稳定性。

4.视频反馈：录制学生练习视频，回放分析动作细节，指出不足之处，帮助学生调整和改进。

5.个别辅导：针对不同学生的特点，进行个别辅导，纠正动作偏差，提高技术掌握程度。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-硬件资源：田径场、跳远沙坑、跳远板、海绵垫

-软件资源：挺身式跳远技术动作视频、动作分解图示

-教学手段：分组练习、示范教学、个别辅导、动作回放分析

-教学辅助：标志物、测量工具（如卷尺）、计时器

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-开场提问：“同学们，你们知道跳远运动吗？它在田径比赛中扮演着怎样的角色？”

-展示挺身式跳远的视频片段，让学生初步感受跳远的技巧和美感。

-简短介绍挺身式跳远的基本概念、技术要领及其在田径运动中的重要性。

2.挺身式跳远基础知识讲解（10分钟）

-讲解挺身式跳远的定义，包括起跳、腾空、落地三个阶段的技术动作。

-使用动作分解图示，详细介绍每个阶段的技术要领和关键点。

-通过实例，让学生理解挺身式跳远的实际应用和作用。

3.挺身式跳远案例分析（20分钟）

-选择几个典型的挺身式跳远运动员的比赛视频案例进行分析。

-详细介绍每个案例中运动员的技术特点和成功之处，以及可能存在的问题。

-引导学生思考这些案例对实际训练的启示，如何运用到自己的训练中。

4.学生小组讨论（10分钟）

-将学生分成若干小组，每组选择一个挺身式跳远的技术环节进行讨论。

-小组内讨论该技术环节的关键点、训练方法以及如何提高技术掌握程度。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术环节的分析、训练方法等。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.实践操作与指导（20分钟）

-学生分组进行挺身式跳远实践，教师现场指导，纠正动作偏差。

-学生通过多次尝试，逐步改进技术动作，提高跳跃能力。

-教师针对学生的表现，给予个别辅导，提出具体的改进建议。

7.课堂小结（5分钟）

-简要回顾本节课的学习内容，包括挺身式跳远的技术要领、实践操作等。

-强调挺身式跳远在田径运动中的重要性，以及坚持训练对于提高运动能力的作用。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于挺身式跳远的训练心得或技术分析报告，以巩固学习效果。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《田径运动技术图解》

-《田径运动训练理论与实践》

-《跳远技巧与训练方法》

-《优秀跳远运动员技术分析》

2.课后自主学习和探究：

-观看国内外优秀跳远运动员的比赛视频，分析其技术特点和风格。

-阅读有关跳远技术的专业文章，了解挺身式跳远的最新研究进展。

-结合自身训练实践，记录训练日志，总结训练心得和体会。

-探究挺身式跳远技术的发展趋势，预测未来跳远技术的发展方向。

-参与田径运动俱乐部或社团，与队友交流跳远技巧，共同提高运动水平。

-结合物理学知识，分析挺身式跳远中力的作用和能量转换过程。

-通过网络资源，学习跳远训练计划的设计方法，制定个人训练计划。

-参加田径比赛，亲身体验跳远比赛的氛围，提高比赛心理素质。