福建省厦门市集美区灌口中学高中体育 实心球组 实心球第4次课说课稿3.docx

福建省厦门市集美区灌口中学高中体育实心球组实心球第4次课说课稿3

主备人

备课成员

教学内容

本节课是福建省厦门市集美区灌口中学高中体育课程，实心球组实心球第4次课。教学内容选自高中体育教材《田径运动》第三章第四节“实心球投掷技术”。本节课将重点学习实心球的投掷技术，包括基本姿势、摆动、用力顺序、投掷角度等关键环节。具体内容包括：

1.实心球投掷的基本姿势和准备动作。

2.实心球的摆动技术，包括摆动幅度和速度控制。

3.实心球投掷的用力顺序，包括腿部、腰部、肩部和手臂的协调用力。

4.实心球投掷的角度控制，确保投掷方向和力度准确。

5.投掷过程中的身体平衡和稳定性训练。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。具体包括：

1.运动能力：通过实心球投掷技术的学习，提高学生的投掷能力，增强上下肢协调性和力量。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，提高自我保护意识，避免运动损伤。

3.体育品德：在投掷过程中，培养学生遵守规则、公平竞争、团结协作的精神。

教学难点与重点

1.教学重点

①实心球投掷的基本姿势和准备动作的正确性。

②实心球投掷的用力顺序，包括腿部、腰部、肩部和手臂的协调用力。

2.教学难点

①实心球投掷过程中的身体平衡和稳定性保持。

②投掷角度和力量的精确控制，确保投掷的准确性和远度。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：《田径运动》教材，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：准备实心球投掷技术教学视频，以及投掷动作分解的图表。

3.实验器材：准备适量实心球，确保数量足够，以及安全防护装备，如护具和防护垫。

4.教室布置：将教室划分为投掷区域和观察反馈区，确保学生有足够的空间进行实心球练习。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布实心球投掷技术的教学视频和预习指南，明确预习重点，如投掷姿势和用力顺序。

设计预习问题：设计问题如“实心球投掷时，身体的哪个部位应先发力？”引导学生思考。

监控预习进度：通过预习作业的提交情况，监控学生的预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，理解实心球投掷的基本技术要领。

思考预习问题：学生根据问题进行思考，记录自己的答案和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群，以便教师了解预习情况。

教学方法/手段/资源：自主学习法，信息技术手段。

作用与目的：帮助学生提前掌握投掷技术的基本概念，为课堂实践打下基础。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀运动员的实心球投掷视频，引发学生对投掷技术的兴趣。

讲解知识点：详细讲解实心球投掷的技术要领，如用力顺序、投掷角度等。

组织课堂活动：分组进行实心球投掷练习，教师观察并指导学生的动作。

解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考投掷技术的关键环节。

参与课堂活动：学生积极参与投掷练习，实践所学技术。

提问与讨论：学生在实践中遇到问题时，主动提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：讲授法，实践活动法，合作学习法。

作用与目的：通过实践和讨论，帮助学生掌握实心球投掷的技术要领，提高投掷能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置针对性的投掷练习作业，如记录自己的投掷远度，分析技术动作。

提供拓展资源：提供实心球投掷技术的相关文章和视频，供学生深入学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生具体反馈和改进建议。

学生活动：

完成作业：学生认真完成投掷练习作业，记录和分析自己的投掷情况。

拓展学习：学生利用提供的资源，进行更深入的技术学习。

反思总结：学生反思自己的练习过程，总结技术要领，提出改进方案。

教学方法/手段/资源：自主学习法，反思总结法。

作用与目的：通过作业和拓展学习，巩固和提升学生的实心球投掷技能，培养自主学习能力。

教学资源拓展

1.拓展资源

（1）实心球投掷技术的发展历程：介绍实心球投掷运动的历史起源，以及它在田径运动中的地位和演变过程。

（2）实心球投掷的生物力学原理：详细讲解实心球投掷运动中的力学原理，包括力量传递、投掷角度、旋转技巧等。

（3）优秀运动员案例分析：分析国内外优秀实心球投掷运动员的技术特点和训练方法，为学生的学习提供借鉴。

（4）实心球投掷训练技巧：介绍一系列实用的实心球投掷训练方法，如力量训练、柔韧性训练、协调性训练等。

（5）实心球投掷比赛规则及裁判法：讲解实心球投掷比赛的规则和裁判方法，帮助学生了解比赛流程和评分标准。

2.拓展建议

（1）学生在课后可以阅读与实心