山东省郯城第三中学高一体育 挺身式跳远说课稿 新人教版.docxVIP

山东省郯城第三中学高一体育挺身式跳远说课稿新人教版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

山东省郯城第三中学高一体育挺身式跳远说课稿新人教版

教材分析

本节课为山东省郯城第三中学高一体育课程，教材采用新人教版。本章节主要教授挺身式跳远技巧。挺身式跳远是田径项目中的一项重要技能，通过本节课的学习，使学生掌握挺身式跳远的基本要领，提高学生的跳跃能力和运动素养，增强学生的身体素质。教材内容与实际教学紧密结合，注重培养学生的动作规范和运动技能，符合高一学生的认知水平和身心发展需求。

核心素养目标

1.提升学生的运动能力，通过挺身式跳远训练，增强学生的力量、速度和协调性。

2.培养学生的运动认知，使学生理解挺身式跳远的技巧要领，提高运动技能。

3.增强学生的自我锻炼意识和运动习惯，促进学生身心健康发展。

4.培养学生的团队合作精神，通过集体练习和竞技活动，提高人际沟通与协作能力。

教学难点与重点

1.教学重点

①掌握挺身式跳远的起跳、腾空、落地三个阶段的基本技术要领。

②培养学生的动作规范，确保跳跃过程中的安全性和有效性。

2.教学难点

①起跳技术的准确性，包括起跳腿的用力、摆动腿的配合以及身体姿态的控制。

②腾空过程中的身体姿势调整，尤其是挺身动作的时机和幅度控制。

③落地技术的掌握，包括落地的姿势、落地点的选择以及落地后的缓冲动作。

教学资源

1.软硬件资源：田径场、跳远沙坑、跳远板、测量工具、标志物、保护垫。

2.课程平台：校园体育课程管理系统。

3.信息化资源：田径运动教学视频、挺身式跳远技术动画演示。

4.教学手段：分组练习、示范教学、个别辅导、比赛模拟。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对挺身式跳远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道挺身式跳远是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于挺身式跳远的图片或视频片段，让学生初步感受跳跃运动的魅力。

简短介绍挺身式跳远的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.挺身式跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解挺身式跳远的基本概念、技术要领。

过程：

讲解挺身式跳远的定义，包括其主要技术阶段。

详细介绍挺身式跳远的起跳、腾空、落地三个阶段的技术要领，使用示意图帮助学生理解。

3.挺身式跳远技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体技术动作案例，让学生深入了解挺身式跳远的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的挺身式跳远技术动作案例进行分析。

详细介绍每个案例的技术细节、要点和训练方法，让学生全面了解挺身式跳远的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际运动训练的影响，以及如何应用技术要领提高跳跃能力。

小组讨论：让学生分组讨论挺身式跳远技术在运动训练中的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与挺身式跳远技术相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的训练方法、技巧以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对挺身式跳远技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的训练方法、技巧及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结与实操演练（10分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调挺身式跳远技术的实践应用。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括挺身式跳远的基本概念、技术要领、案例分析等。

强调挺身式跳远技术在田径运动中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用。

进行实操演练，让学生在田径场上实际操作挺身式跳远技术，教师现场指导。

7.课后作业布置（5分钟）

目标：巩固学生对挺身式跳远技术的理解，促进自主学习。

过程：

布置课后作业：让学生撰写一篇关于挺身式跳远技术的短文或报告，总结本节课的学习心得和实际操作体验。

提醒学生按时完成作业，并鼓励他们在课后继续练习挺身式跳远技术，提高运动能力。

知识点梳理

1.挺身式跳远的基本概念

-定义：挺身式跳远是田径项目中的一种跳远方式，运动员通过助跑、起跳、腾空、落地四个阶段完成跳跃。

-目的：通过挺身式跳远训练，提高学生的跳跃能力、协调性和运动素养。

2.挺身式跳远的技术要领

-起跳阶段：起跳腿用力伸直，摆动腿迅速前摆，身体向前倾斜，双臂配合摆动。

-腾空阶段：起跳后，身体呈挺身姿势，摆动腿继续前摆，起跳腿跟上，