大学体育与健康 教案 乒乓球14.docx

体育课程教案

项目

乒乓球

课次

14

上课时间

周次

十四

教学内容

1.乒乓球专项理论2.讲述乒乓球运动的基本规则3.高水平乒乓球比赛赏析

教学目标

充分了解掌握乒乓球竞赛规则及裁判法。

通过学习乒乓球专项理论知识，更好的鉴赏乒乓球赛事。

部分

教学内容

时间(分)

组织教法和要求

运动量

准

备

部

分

一、体育委员整队，报告人数，师生互相问好

二、宣布课的内容、任务及要求

三、准备活动：

1）慢跑:

（1）绕球场慢跑5分钟

2）徙手操：（各四个八拍）

（1）手指运动

（2）扩胸运动

（3）腰部动动

（4）弓步压腿

（5）侧压腿

（6）踝关节运动

20

组织：

**********

**********

Δ

组织：

********

********

Δ

步骤：1）先示范后讲解

2）学生跟老师练习

3）活动开各关节

低

基

本

部

分

一．乒乓球专项理论

1.球的直径长度：D40+毫米

2.球拍的比赛标记：ITTF

3．什么叫轮换发球法

4．什么情况可以暂停

5．什么情况可以场外反指导

6.关于发球的一些规定

7.关于服装问题

8.关于纠正双打发球、接发球次序错误

9.关于比赛的连续性

10．关于弃权问题

二．讲述乒乓球运动的基本规则

1）球台

2）球网组合

3）球拍

4）定义

高水平乒乓球比赛赏析

自媒体平台播放经典赛事

60

组织：

**********

**********

Δ

要求：

认真听讲，积极发问

要求：

认真观看，不允许交头接耳

中

结

束

部

分

一、集合放松

二、课堂小结

三、宣布下次课内容。

四、师生道别解散

10

组织：

*******

*******

Δ

场

地

器

材

可移动电视机

注意事项及

安全措施

注意事项

课前对上课场地及器材进行安全检查，排查存在安全隐患；检查学生着装情况，手环佩戴情况。

充分了解学生身体状况，如是否心脏病、哮喘、高血压等医学范畴不宜剧烈运动的病史；学生是否有发烧、流感或生病后处在康复期的情况；上课前、上课中、课程结束后全过程密切关注学生身体反应情况，如果学生有任何身体不适，请同学务必即时告知老师情况。

学生应高度重视，严肃认真充分做好准备阶段准备活动和结束阶段整理活动。

安全措施

在课堂练习中，明显感觉到身体不适的同学，应立即停止练习。若学生课堂中发生意外，立即采取急救措施，情况严重的立即拨打120送往附近医院救治，同时报备部门领导，联系所在学院辅导员及相关负责人，学院立即与学生家长联系实情告之学生家长。

急性伤处理，老体一楼制冰机制好冰块，如学生发生急性扭伤，先冰敷后送校医务室进行后续检查治疗；如学生发生开放性伤，先进行止血，到金如新楼一楼急救智能柜取出急救包进行包扎处理，随后把学生送至医务室；对伤情严重，立即拨打120送往附近医院救治。

老师带领学生充分做好准备部分准备活动和结束部分整理运动。

课

后

小

结