原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
体育课程教案
项目
排球
课次
7
上课时间
周次
7
教学内容
1、背垫球2、背传球、3、传、垫、发球4、身体素质测试。
教学目标
1、初步学习背垫球技术、介绍背传球技术，2、复习传、垫、发球3、身体素质：测试立定跳远4、学习女排精神：顽强拼搏。
部分
教学内容
时间(分)
组织教法和要求
运动量
准
备
部
分
一．体育委员集合整队，学生体育信息系统签到
二．师生问好
三．宣布本次课内容及要求
四．检查服装，安排见习生
五．思政内容
六．慢跑400米
七．徒手操六节
（具体内容：略）。
15’
队形
○○○○
○○○○
◎
要求：迅速、安静、整齐
教师讲授中国女排故事，学习女排精神：顽强拼搏
低中
基
本
部
分
一．背垫球
1、自抛后背垫
2、自垫后背垫
3、背垫
二．背传球
三．传垫球
1、对传垫球
2、自垫加对传
3、垫球接力
1、六人一组
四．发球
女生下手发球
男生上手发球
五．身体素质
立定跳远
六．拉伸和放松
手臂拉伸
上肢肌肉群拉伸
下肢肌肉群拉伸
20’
10’
10’
10’
15’
5’
教师讲解练习方法
学生听讲、集体练习
练习队形
两列横队
队形
○○○○
○○○○
◎
1、注意脚步移动
2、击球点掌握好，动作协调，击球时注意腿的动作的配合。
3、抛球要尽量准
教师及时纠正错误动作
教师讲解示范，学生练习
教师介绍背传球的技术特点和技术运用
动作要领：击球点，手指发力，突出大拇指
教师讲解、示范
教师讲解练习方法
学生集体练习
1、注意脚步移动
2、手型正确，动作协调，击球时注意腿的动作的配合。
3、抛球要尽量准
教师及时纠正错误动作
教师讲解、示范
学生分组练习
教师及时纠正学生错误动作
教师布置任务，学生按要求练习
教师示范
学生模仿练习
要求：认真拉伸，体会放松的效果
中
高
中低
结
束
部
分
一．集合
二．讲评和小结
三．宣布下课
5’
教师讲授
学生听讲
队形
○○○○
○○○○
◎
场
地
器
材
排球34个
注意事项及
安全措施
手机集中保管、手环链接，课后心率上传；安全措施要到位，任何危险隐患要排除，戴眼镜的学生注意练习时安全，女学生美甲注意球对指甲的损伤（建议剪短指甲），对学生灌输安全第一的理念，学生有任何不适要和教师沟通。
课
后
小
结
文档评论（0）