侧向滑步推实心球 原地侧向推实心球 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

侧向滑步推实心球原地侧向推实心球说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：侧向滑步推实心球

2.教学年级和班级：2023-2024学年高二上学期，人教版体育与健康必修第一册

3.授课时间：2023年9月15日

4.教学时数：1课时

本节课主要教授原地侧向推实心球的技巧，通过讲解、示范和实践，让学生掌握侧向滑步推实心球的基本动作要领，提高学生的投掷能力，增强学生的身体素质。教学内容与课本紧密相连，旨在让学生在实践中掌握体育技能，培养良好的运动习惯。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。通过侧向滑步推实心球的教学，提高学生的投掷技巧，增强运动实践能力，促进学生身体健康；同时，通过团队合作和竞技比赛，培养学生勇敢、自信、公平竞争的体育品德，使学生能够在体育活动中形成积极的生活态度和良好的体育道德行为。

教学难点与重点

1.教学重点

①掌握原地侧向推实心球的基本技术动作，包括站位、姿势、用力顺序等。

②学会正确的呼吸方法和节奏，以增加投掷时的力量和稳定性。

2.教学难点

①确保学生在侧向滑步时能够保持正确的身体平衡，避免因动作不标准导致的受伤风险。

②精确控制实心球的投掷角度和力量，使球能够按照预定的轨迹飞行，提高投掷的准确性和远度。

教学方法与策略

1.教学方法：采用讲授与示范相结合的方式，通过讲解动作要领和现场演示，使学生直观理解技术细节；同时运用分组练习和比赛，鼓励学生互动交流，提高实践操作能力。

2.教学活动：设计小组合作练习，让学生在小组内互相指导，通过角色扮演（如教练、运动员）来增进理解和技能掌握；通过组织小规模比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。

3.教学媒体：利用视频播放优秀运动员的侧向滑步推实心球技术动作，作为示范和对比的素材，帮助学生形象化学习；使用体育器材，如实心球和标志物，来辅助实践训练。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-开始上课时，教师通过播放一段实心球比赛的视频，让学生观察运动员的投掷动作，并提出问题：“运动员在投掷实心球时，哪些动作是关键？”

-学生观看视频后，教师引导学生分享自己的观察和想法，激发学生对本节课内容的兴趣。

-教师总结学生的回答，并引出本节课的主题“侧向滑步推实心球”。

2.讲授新课（15分钟）

-教师详细讲解侧向滑步推实心球的技术要领，包括站位、姿势、用力顺序等，并配合示范动作。

-在讲解过程中，教师强调动作的连贯性和力量的合理分配，确保学生能够理解并掌握关键技巧。

-教师通过互动提问，检查学生对技术要领的理解程度，及时解答学生的疑问。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行侧向滑步推实心球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-每组练习一段时间后，教师组织小组内讨论，让学生相互评价和改进动作。

-教师选取几组学生的练习进行点评，强调正确的动作和需要改进的地方。

4.课堂提问与互动（5分钟）

-教师提出问题：“在进行侧向滑步推实心球时，如何保持身体平衡？”

-学生思考并回答，教师根据学生的回答进行总结，强调平衡在投掷动作中的重要性。

-教师再提出问题：“如何通过调整投掷角度和力量来提高实心球的飞行距离？”

-学生进行思考和讨论，教师总结并给出建议。

5.创新实践与比赛（10分钟）

-教师组织学生进行一场侧向滑步推实心球比赛，让学生将所学知识应用到实践中。

-学生分组进行比赛，教师担任裁判，记录成绩并提供即时反馈。

-比赛结束后，教师宣布成绩，对获胜者进行表扬，并对所有学生的表现进行总结评价。

6.总结与反思（5分钟）

-教师引导学生回顾本节课所学内容，总结侧向滑步推实心球的关键技术。

-学生分享自己在练习中的感受和收获，教师给予肯定和鼓励。

-教师布置课后练习任务，要求学生课后加强练习，提高技术熟练度。

整个教学过程注重师生互动和学生的实践操作，通过创新实践和比赛环节，激发学生的学习兴趣和竞技精神，同时紧扣教学重难点，确保学生对知识点的理解和掌握。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料

-《田径运动训练教程》中关于投掷技术的章节，详细介绍了实心球投掷的各种技术和训练方法。

-《体育科学》杂志上发表的关于青少年投掷运动训练的研究论文，提供了科学训练的理论依据和实践指导。

-《运动生理学》中关于肌肉力量和协调性训练的部分，帮助学生理解如何通过训练提高投掷力量和准确性。

2.课后自主学习和探究

-鼓励学生观看奥运会和田径比赛中实心球投掷项目的比赛视频，分析优秀运动员的投掷技巧和比赛策略。

-学生可以尝试设计自己的投掷训练计划，包括