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婴幼儿育儿知识大全
■母乳喂养:
母乳对宝宝的重要意义,相信每个妈妈都已明晰:它是最适合宝宝的
食物;是建立亲子感情的第一步;母乳有丰富的营养和免疫因子;喂养方便、
安全;母乳喂养帮助妈妈恢复体型……
但同时,很多妈妈在实施母乳喂养的时候遭遇到各种困难:奶水迟迟
不来;乳房疼痛;乳头破裂;母乳不足;涨乳导致乳房感染;妈妈生病不能喂
哺……
这些问题的产生,有我们不能左右的实际情况,而多数还是可以解决
的,通过学习授乳技巧,调整妈妈自己的饮食和心情,相信你和你的宝宝
会成功。
■授乳姿势:
1、在出生后半小时内,宝宝和妈妈肌肤接触,使宝宝在妈妈怀抱里
吸吮妈妈乳头,尽早刺激乳腺开始分泌乳汁。
2、喂奶时,妈妈和宝宝要胸贴胸,肚子贴肚子,不要让宝宝的身体
仰躺着。
3、逗弄宝宝的嘴唇,让宝宝把嘴张到最大,将宝宝的下巴往下压,
以便下嘴唇往外翻,好把乳头连同乳晕一起含进嘴里。这一点非常重要!
因为正确的吮吸是顺利哺乳的前提。
4、当宝宝正确含住时,在整个哺乳过程中,妈妈都要用手支撑住乳
房,免得宝宝的嘴不能承受乳房的重量。
■母乳喂养的好帮手:
哺乳胸罩:由于重量增加,在哺乳期乳房都会明显下垂,戴上胸罩,
有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗
病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。前开口的胸罩,方便喂
宝宝。注意一定要用全棉的。
防溢乳垫:宝宝不吮吸时,丰盈的乳房还会一点点溢乳。用两片小小
的防溢乳垫垫在胸罩里,能保持乳房部位的干爽,也不致把衣服弄湿。是
非常实用的小东西。
吸奶器:吸奶器不仅能减轻妈妈涨乳,还能在妈妈外出时,把乳汁吸
出来,用奶瓶喂给宝宝。吸奶器有很多种,价格差异也大,大体上有电动
和手动两种。电动的能模仿宝宝自然吸吮模式,对刺激妈妈泌乳有益。
乳头保护罩:这种橡胶或硅胶做成的保护罩,能盖住妈妈的乳头和乳
晕,通常用来保护妈妈酸痛或开裂的乳头,加速伤口愈合。在状况不严重
时,并不建议使用。因为预防和矫正不正确的哺乳姿势与含住技巧,才是
防患于未然的办法。
■有意思的事情:
母乳具有生理特殊性,是专门为自己的孩子能健康成长而专门分泌的。
也就是说每个妈妈的乳汁都不一样,每个宝宝所需要的母乳也不一样。
■什么是“月子”
医学上叫产褥期。主要是指从孩子出生到产妇身体恢复至孕前状态的
一段时间,大概是6-8周。
■中式“坐月子”讲究多:
要休养一个月或一个半月。前四周只能用温水擦身。第四周后才能洗
澡。洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。严禁洗头。不能抱小孩。
不能为小孩洗澡。阳光太强要拉上窗帘。不能吹风。月子期间不能爬楼,
半年内不能提重物。少看书报和电视。产后半个月内严禁喝水、饮料及汤
类,牛奶也不可以喝。不要吃盐,生冷食物,酸的东西。半个月内避免吃
青菜和水果。月子内要吃水分少的水果。半个月内禁吃鱼类和肉类,可多
吃肝脏等。用麻油、姜和米酒料理食物。
■西式“月子”无所顾忌:
相比中式坐月子的隆重,西方人可说是百无禁忌,一般产后24小时,
没特殊情况就可以回家。不光不坐月子,很多人产后一两个星期就上班,
吃冰激凌喝凉水、用冰袋镇痛、自己做家务,早早开始做运动等等,总之
生活与平日没多大区别。
■专家的建议:
不管西方东方,女性怀孕期体内各系统的变化是一样的,但东西方人
的体质差异很大,还有环境因素,我们的环境条件达不到那样的水平。所
以我们许多做法不能完全模仿西方,我们的医学发展借鉴了他们,有中国
的特点,我们的保健就要适合我们中国人的体质。
■大多数人的做法:
有些传统的老理儿还是非常有道理的,而有些却是由于时代的原因而
形成的错误观念。到底怎么做,除了根据自身情况和专业人员的建议,更
重要的是选自己觉得安全的做法。
“照顾孩子最适合的人是母亲”,这是观念,也是最普遍的真理。但
是在孩子出生后,你一定需要有人来帮你完成照顾孩子的重任。特别孩子
出生后的第一个月,是女人一生中最艰难的时候。分娩后既要恢复体力又
要照顾婴儿。许多人选择请月嫂,来度过这第一个月,甚至其后的半年时
间。
■要不要请月嫂
我们搜集和访问了一些已经请过月嫂的家庭的意见,整理出给你做参
考。
■“月嫂”的职业认证:
严格来讲,月嫂上岗之前需要经过严格、系统的培训,掌握专
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