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冰雪类运动的基本技术——速度滑冰说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

一、课程基本信息

1.课程名称：冰雪类运动的基本技术——速度滑冰

2.教学年级和班级：2024-2025学年高一上学期，高一年级

3.授课时间：待定

4.教学时数：1课时

本节课将围绕人教版体育与健康必修第一册中关于速度滑冰的基本技术进行讲解和实践，旨在让学生掌握速度滑冰的基本动作，提高运动技能，增强身体素质，培养合作精神和团队意识。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习速度滑冰的基本技术，学生将提高动作协调性、灵活性，增强运动技能的实践应用能力；同时，通过训练，学生能够了解速度滑冰的运动原理，培养自我锻炼和健康生活方式的意识。此外，学生在团队协作中培养竞争意识、规则意识和合作精神，形成积极向上的体育道德风尚。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①掌握速度滑冰的基本姿势和动作要领，包括正确的站立、起步、滑行和转弯技巧。

②培养学生在实际滑冰过程中的平衡能力和协调性，确保安全有效地进行练习。

2.教学难点

①正确理解和实践速度滑冰的起步与加速技巧，特别是脚部与冰面的摩擦力控制。

②在高速滑行中保持稳定的身体平衡，尤其是在转弯时的重心控制和速度调节。

四、教学资源准备

1.教材：人教版体育与健康必修第一册，确保每位学生都有。

2.辅助材料：收集速度滑冰的教学视频、运动员比赛视频及动作分解图。

3.实验器材：速度滑冰模拟器（如有条件），用于学生实践和体验。

4.教室布置：划分教学区域，包括理论教学区、实践操作区及安全指导区。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布速度滑冰的基础技术视频和动作分解图，明确预习目标为理解速度滑冰的基本姿势和动作要领。

设计预习问题：设计问题如“速度滑冰的起步姿势是怎样的？”和“滑行过程中如何保持平衡？”等，引导学生思考。

监控预习进度：通过微信群的互动和学生的反馈，监控学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频和动作分解图，理解速度滑冰的基本技术。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录下自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群，以便教师了解预习效果。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用微信群进行资源共享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示速度滑冰运动员比赛视频，引出本节课的主题，激发学生的兴趣。

讲解知识点：详细讲解速度滑冰的基本姿势、起步、滑行和转弯技巧，结合动作示范帮助学生理解。

组织课堂活动：分组练习，每组学生轮流尝试速度滑冰动作，互相观察和纠正。

解答疑问：对学生在实践中遇到的问题进行解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考老师讲解的技术要点。

参与课堂活动：学生积极参与练习，尝试不同的滑冰动作。

提问与讨论：学生在练习中遇到问题时，主动提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解速度滑冰的技术要点。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技术。

合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置学生绘制速度滑冰动作流程图，巩固对技术动作的理解。

提供拓展资源：提供速度滑冰教学网站和相关书籍，供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生具体的反馈和指导。

学生活动：

完成作业：学生根据所学，绘制动作流程图，巩固学习内容。

拓展学习：学生利用提供的资源，进一步了解速度滑冰的相关知识。

反思总结：学生对学习过程进行反思，总结学习中的收获和不足。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生进行学习反思，提出改进建议。

本节课的教学实施过程紧紧围绕教学重难点，即速度滑冰的基本技术动作和实践中保持平衡的技巧，通过课前预习、课中实践和课后拓展，逐步帮助学生掌握这些技能。

六、教学资源拓展

1.拓展资源

（1）速度滑冰技术解析：介绍速度滑冰的基本技术，包括起跑、滑行、转弯和冲刺等环节的技术要领，以及如何提高滑冰效率。

（2）速度滑冰训练方法：讲解速度滑冰的训练方法，包括力量训练、耐力训练、速度训练和技巧训练等，帮助学生制定合理的训练计划。

（3）速度滑冰比赛规则：详细介绍速度滑冰比赛的规则和裁判标准，使学生对比赛有更全面的了解。

（4）速度滑冰历史与发展：介绍速度滑冰的历史渊源、发展过程以及我国速度滑冰运动的发展现状。

（5）速度滑冰名将介绍：介绍世界著名速度滑冰运动员及其取得的成就，激发学生的学习兴趣和榜样力量。

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