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提高你的注意力（说课稿）全国通用三年级下册综合实践活动

主备人

备课成员

教学内容分析

本节课的主要教学内容是全国通用三年级下册综合实践活动中的“提高你的注意力”，旨在帮助学生了解注意力的含义，认识到注意力在学习中的重要性，并学会提高注意力的方法。

教学内容与学生已有知识的联系：本节课将与学生在课堂中学习的基础知识相结合，通过活动、游戏等形式，让学生在实践中感受到注意力的重要性。教材中涉及到的注意力训练方法，如集中注意力练习、抗干扰练习等，将与学生已有的学习经验相结合，帮助学生更好地掌握提高注意力的技巧。

核心素养目标

培养学生良好的自我管理能力，通过实践活动提升学生的专注力和自我监控能力，使其能够在学习过程中更好地集中注意力，增强学习效率，进而发展学生的信息处理和问题解决能力。

重点难点及解决办法

重点：理解和掌握提高注意力的方法和技巧，能够在实际学习中运用。

难点：将提高注意力的方法融入日常学习中，形成良好的学习习惯。

解决办法：

1.通过生动的实例和互动游戏，让学生直观地感受注意力集中的重要性。

2.设计具体的练习活动，如注意力训练游戏，帮助学生实践并掌握提高注意力的方法。

3.鼓励学生在家庭和学校中尝试应用所学方法，记录效果，并进行分享交流。

4.定期进行反馈和评估，帮助学生发现并解决在实践过程中遇到的问题。

5.强化正面激励，鼓励学生持续练习，逐步形成自我监控和自我调整的良好习惯。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

采用讲授与互动讨论相结合的方式，引入注意力训练的案例研究，增强学生的理解和参与度。设计注意力提升游戏和角色扮演活动，让学生在模拟情景中练习注意力集中。利用多媒体教学，如视频、音频和互动软件，以增强学习趣味性和直观性。通过小组合作和个别指导，确保每个学生都能参与到活动中，并得到个性化反馈。

教学过程

1.导入新课

同学们好，今天我们要进行一个特别的综合实践活动，主题是“提高你的注意力”。首先，请大家跟我一起来做一个简单的游戏，叫做“注意力小测验”。我会说出几个词语，你们需要快速而准确地记住它们。准备好了吗？词语是：铅笔、橡皮、书本、时钟。好，请大家重复一遍。

2.注意力概念介绍

很好！刚才的游戏中，我发现有些同学能够迅速记住这些词语，这说明你们的注意力很集中。那么，什么是注意力呢？请大家打开课本，翻到第X页，我们一起来看看书上的定义。注意力是我们专注于某一件事情的能力，它可以帮助我们更好地学习、工作和生活。

3.注意力重要性讨论

现在，我想请大家讨论一下，为什么注意力对我们来说那么重要？请大家分成小组，每组分享你们认为注意力重要的原因，然后我们一起来交流。

4.注意力提升方法学习

5.注意力训练活动

现在，让我们一起来实践一下这些方法。首先，我们会进行一个“番茄工作法”的练习。我会设定一个计时器，时间为25分钟，在这段时间里，请大家选择一项学习任务，比如做数学题、阅读课文等，努力保持专注，直到计时器响起。期间，如果有人打扰或者分心，请及时调整。计时器响起后，我们会有5分钟的休息时间。

6.学生实践与反馈

休息时间到了，请大家告诉我，你们在刚才的练习中感受到了什么？有没有发现自己在注意力方面有所提高？现在，请大家交换一下你们的座位，与旁边的小伙伴分享一下你们的体验和感受。

7.注意力应用拓展

8.小组合作探究

现在，请大家回到各自的小组，每组选择一个注意力提升方法，设计一个可以在班级内实施的计划。计划中需要包括具体的实施步骤、预期的效果评估，以及如何鼓励同学们参与。每个小组有15分钟的时间来讨论和制定计划。

9.计划分享与评估

时间到了，请每组代表上来分享你们的注意力提升计划。其他同学请注意听，因为接下来我们会对这些计划进行评估和投票，选出我们班级最认可的注意力提升计划。

10.总结与反思

11.作业布置

最后，作为今天的作业，请大家回去后选择一种注意力提升方法，坚持使用一周，并记录下你的感受和变化。下节课，我们会一起分享这一周的实践成果。

同学们，今天我们一起学习了很多关于注意力的知识，希望大家能够在日常生活中不断练习和提升，让我们的学习更加高效，生活更加精彩。谢谢大家的积极参与，下课！

拓展与延伸

1.拓展阅读材料

为了帮助大家更深入地理解注意力的提升方法，我为大家推荐以下几本阅读材料：

-《注意力训练手册》：这本书详细介绍了多种注意力提升技巧，包括注意力转移、注意力持续和注意力分配等方面。

-《高效学习法》：本书提供了多种学习策略，其中包含了很多关于如何提高注意力的实用建议。

-《专注力》：这本书探讨了专注力的心理学原理，并给出了如何培养和提升专注力的