健康教育专题 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

健康教育专题说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

学校

授课教师

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授课班级

授课地点

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课程基本信息

1.课程名称：健康教育专题

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2023年10月25日第3节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的健康意识、自我管理能力和团队合作精神。通过学习健康饮食、体育锻炼和心理健康知识，学生能够树立正确的健康观念，掌握基本的健康保健方法，提高自我保护能力。同时，通过小组讨论和实践操作，学生能够学会与他人合作，增强团队协作能力，为未来的生活和学习打下坚实的基础。

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：高一学生已具备一定的生物学和健康知识基础，了解基本的营养学原理和体育锻炼的重要性。然而，他们对健康饮食、运动规律和心理健康等方面的知识掌握程度参差不齐，部分学生可能对健康生活方式的认识较为模糊。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高一学生对健康知识有着较高的兴趣，愿意了解和尝试新的健康生活方式。学生的能力方面，部分学生具备较强的自学能力和实践操作能力，能够积极参与课堂讨论和实践活动。学习风格上，学生表现出多样化的特点，有的学生喜欢通过阅读和听讲来学习，有的则更倾向于通过实践和互动来掌握知识。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习健康知识时可能遇到的困难包括对复杂健康概念的理解困难、缺乏实践操作的经验以及如何将理论知识应用于实际生活中的挑战。此外，部分学生可能由于生活作息不规律、饮食习惯不良等原因，难以养成良好的健康习惯。教师需要关注这些挑战，通过多样化的教学方法和实践活动帮助学生克服困难。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都备有《体育与健康》人教版必修第一册教材。

2.辅助材料：准备与健康饮食、体育锻炼、心理健康相关的图片、图表和视频，以增强学生的直观感受和理解。

3.实验器材：准备身高体重秤、跳绳等基本体育器材，用于学生进行体质测试和锻炼实践。

4.教室布置：设置分组讨论区，布置实验操作台，确保学生有足够的空间进行小组活动和实验操作。

教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段关于健康生活方式的短视频，引导学生思考健康的重要性。

2.提出问题：同学们，你们认为健康的生活方式应该包括哪些方面？如何才能保持健康？

3.学生回答：教师总结并引出本节课的主题——健康教育。

二、讲授新课（15分钟）

1.教学目标：了解健康饮食、体育锻炼和心理健康的基本知识，掌握保持健康的方法。

2.教学重点：健康饮食、体育锻炼和心理健康的重要性。

3.教学内容：

a.健康饮食：介绍六大营养素的作用，讲解合理膳食的原则。

b.体育锻炼：讲解体育锻炼对身心健康的益处，介绍常见运动项目及注意事项。

c.心理健康：介绍心理健康的标准，讲解如何保持良好的心态。

4.教学方法：讲解、演示、互动。

三、巩固练习（10分钟）

1.练习内容：根据所学知识，设计一份健康饮食计划、一份体育锻炼计划、一份心理健康调适计划。

2.练习形式：小组讨论，每组派代表分享计划。

3.教师点评：针对学生的计划，给予肯定和改进建议。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问内容：针对本节课所学内容，提出2-3个问题，让学生思考并回答。

2.学生回答：教师点评并总结。

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师提问：针对健康饮食、体育锻炼和心理健康，提出一些实际生活中的问题，让学生思考并讨论。

2.学生讨论：分组讨论，每组派代表分享讨论结果。

3.教师点评：针对学生的讨论结果，给予肯定和补充。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.拓展内容：引导学生思考如何将所学知识应用于实际生活中，提高自身核心素养。

2.学生分享：每组派代表分享自己的心得体会。

3.教师总结：强调核心素养的重要性，鼓励学生在生活中践行所学知识。

七、总结与作业布置（5分钟）

1.总结：回顾本节课所学内容，强调健康生活方式的重要性。

2.作业布置：课后，请每位学生完成一份关于健康生活方式的调查报告。

教学过程流程环节：

1.导入环节：5分钟

2.讲授新课：15分钟

3.巩固练习：10分钟

4.课堂提问：5分钟

5.师生互动环节：10分钟

6.核心素养拓展：5分钟

7.总结与作业布置：5分钟

总用时：45分钟

知识点梳理

1.健康饮食的基本原则

-营养均衡：合理搭配五大类食物，确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

-适量摄入：根据个人身体状况和活动量，控制每日摄入的总热量。

-饮食多样化：多吃蔬菜、水果、全谷类和豆类，减少加工食品和高糖、高盐食品的摄入。

2.体育锻炼的重要性

-增强体质：提高心肺功能、