辽大版心理健康二年级下册第二课《“大拇哥”伴我行》教案.pdfVIP

辽大版心理健康二年级下册《“大拇哥”伴我行》教案

一、教材分析：

本课是辽宁大学出版社出版的心理健康教材二年级下册的第二

课，名为《“大拇哥”伴我行》。该课程旨在帮助学生了解情绪管理的

重要性，培养积极的心态，提高情商和自我调节能力。

二、教学目标：

1.知识目标：了解情绪管理的概念和重要性，掌握一些简单的

情绪调节技巧。

2.能力目标：培养学生的情绪表达和情绪调节能力，提高自我

认知和自我调节的能力。

3.情感目标：培养学生积极乐观的情绪态度，增强自信心，建

立良好的人际关系。

三、教学重点和教学难点：

教学重点：情绪管理的概念和重要性，情绪调节技巧的掌握。

教学难点：培养学生的情绪表达和情绪调节能力。

四、学情分析：

学生是二年级的学生，他们的情绪表达和情绪调节能力还比较薄

弱。在日常生活中，他们可能会遇到一些情绪困扰，如生气、焦虑等，

但缺乏有效的应对方法。因此，本课的教学需要注重培养学生的情绪

管理能力和自我调节能力。

五、教学过程：

第一环节：新课导入

1.教师与学生互动，询问学生对情绪的理解和情绪表达的方式。

-教师：大家知道什么是情绪吗？情绪是我们内心感受到的情感

状态，比如高兴、生气、伤心等。你们平时是如何表达自己的情绪的

呢？

-学生回答：举手回答教师的提问。

2.引入本课的话题：“大拇哥”伴我行，情绪管理很重要。

-教师：今天我们要学习的是情绪管理，你们知道情绪管理是什

么吗？为什么情绪管理很重要呢？

第二环节：呈现与讲解

1.教师通过图片、故事等方式，引入情绪管理的概念，解释情

绪管理的重要性。

-教师：请看这张图片，这是一个笑脸和一个哭脸，它们代表了

两种不同的情绪。我们在生活中会遇到各种各样的情绪，有时候我们

会因为一些事情而感到开心，有时候会因为一些事情而感到不开心。

情绪管理就是学会如何处理这些情绪，让自己保持积极的心态。

2.教师介绍一些常见的情绪，如高兴、生气、伤心等，并与学

生一起讨论这些情绪的原因和表现形式。

-教师：请大家说说，你们平时会遇到哪些情绪？这些情绪是如

何表现出来的呢？

第三环节：情绪调节技巧的学习

1.教师向学生介绍一些简单的情绪调节技巧，如深呼吸、数数

等，并解释这些技巧的原理和作用。

-教师：现在我要教大家几个情绪调节的小技巧，第一个是深呼

吸。我们可以通过深呼吸来放松自己，让自己的情绪平静下来。大家

一起跟我一起来试试吧，深呼吸一下，然后慢慢吐气。

-教师示范深呼吸，并让学生跟随示范进行练习。

2.教师与学生一起进行示范和实践，让学生亲身体验这些技巧

的效果。

-教师：下面我们来试试第二个技巧，数数。当我们感到生气或

者焦虑时，我们可以尝试数数来缓解自己的情绪。大家跟我一起数数，

从1数到10。

-教师示范数数，并让学生跟随示范进行练习。

第四环节：情绪表达与分享

1.学生分小组进行情绪表达与分享，每个小组选择一个情绪，

通过绘画、表演等方式来表达和分享自己的情绪。

-教师：现在，我将你们分成小组，每个小组选择一个情绪，然

后用绘画、表演等方式来表达和分享自己的情绪。你们可以一起讨论，

想一些创意来表达这个情绪。

2.学生在小组中互相交流，分享自己的情绪体验，并倾听他人

的情绪故事。

-学生在小组中展示自己的作品或表演，并向其他小组成员分享

自己的情绪体验。

第五环节：情绪管理的游戏

1.教师设计一些情绪管理的游戏，如情绪卡片配对、情绪表情

猜猜猜等，让学生在游戏中巩固所学的情绪管理知识。

-教师：现在我们来玩一个情绪卡片配对的游戏。我将情绪词语

写在卡片上，然后将这些卡片洗匀，学生们轮流翻开两张卡片，如果

这两张卡片上的情绪是相同的，就配对成功。

2.学生分组进行游戏，通过游戏的方式培养情绪管理能力。

-学生分组进行游戏，并在游戏过程中互相交流、合作。

第六环节：归纳总结

1.教师与学生一起回顾本课学到的情绪管理知识和技巧。

-教师：现在让我们回顾一下，我们今天学到了哪些情绪管理的

知识和技巧呢？