七年级生物下册 第四单元 第13章 第1节 健康及其条件说课稿 （新版）北师大版.docxVIP

七年级生物下册第四单元第13章第1节健康及其条件说课稿（新版）北师大版

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教材分析

七年级生物下册第四单元第13章第1节健康及其条件说课稿（新版）北师大版

本节课内容围绕健康及其条件展开，旨在帮助学生理解健康的概念和影响因素。教材内容贴近生活，与学生的实际生活紧密相连，有助于激发学生的学习兴趣。教学过程中，通过实例分析、小组讨论等方式，引导学生掌握健康的基本知识，培养良好的生活习惯。

二、核心素养目标

1.培养学生运用生物学知识分析健康问题的能力。

2.提升学生关注自身健康，形成健康生活方式的意识。

3.增强学生与他人合作交流，共同探讨健康问题的能力。

4.培养学生尊重生命，珍视健康的价值观。

三、教学难点与重点

1.教学重点

-明确健康的概念：重点讲解健康不仅仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

-健康条件的理解：强调健康需要合理膳食、适量运动、充足睡眠、心理健康和良好的社会关系等条件。

-健康生活方式的培养：通过实例展示如何将健康理念融入日常生活，如合理饮食、规律作息等。

2.教学难点

-健康与心理关系的理解：难点在于帮助学生认识到心理健康对身体健康的重要性，以及两者之间的相互影响。

-健康生活方式的实践：难点在于如何将健康知识转化为具体行动，让学生能够长期坚持健康的生活方式。

-社会适应与健康的关系：难点在于帮助学生理解社会环境对健康的影响，以及如何在复杂的社会环境中保持健康。

四、教学方法与策略

1.采用讲授法结合案例研究，引导学生深入理解健康及其条件。

2.组织小组讨论，让学生分享个人健康经验，培养合作与交流能力。

3.设计角色扮演活动，让学生模拟健康生活方式，增强实践体验。

4.利用多媒体展示健康数据，增强直观感受。

5.安排实验活动，让学生亲自动手，探究健康影响因素。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-利用多媒体展示不同健康状态的人物图片，引发学生对健康话题的兴趣。

-提问：什么是健康？健康的人是什么样的？

-引导学生思考健康的重要性，为新课的学习做好铺垫。

2.讲授新知（20分钟）

-健康的概念：介绍健康不仅仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

-健康条件：讲解合理膳食、适量运动、充足睡眠、心理健康和良好的社会关系等健康条件。

-健康生活方式：通过实例展示如何将健康理念融入日常生活，如合理饮食、规律作息等。

-互动环节：提问学生如何判断自己的健康状况，鼓励学生分享自己的健康经验。

3.巩固练习（10分钟）

-小组讨论：分组讨论如何改善不健康的习惯，如减少电子产品使用时间、增加户外活动等。

-角色扮演：学生扮演医生和患者，模拟健康咨询场景，加深对健康知识的理解。

-实验活动：进行简单的健康检测实验，如测量脉搏、呼吸频率等，让学生亲身体验健康监测。

4.课堂小结（5分钟）

-回顾本节课所学内容，强调健康的重要性以及健康生活方式的培养。

-总结健康与生活、学习、工作之间的关系，引导学生树立正确的健康观念。

5.作业布置（5分钟）

-完成课后练习题，巩固所学知识。

-写一篇关于个人健康习惯的小文章，反思并改进自己的生活习惯。

-家长参与：鼓励家长与孩子一起制定健康计划，共同关注家庭成员的健康。

六、知识点梳理

1.健康的定义

-健康是指个体在身体、心理和社会适应方面都处于良好的状态。

-健康不仅仅是身体没有疾病，还包括心理健康和社会适应能力。

2.健康的构成要素

-生理健康：包括身体形态、功能、体能等方面的健康。

-心理健康：涉及情绪管理、认知能力、自我意识等方面的健康。

-社会适应：指个体在社会环境中能够适应并发挥积极作用的能力。

3.健康条件

-合理膳食：提供充足的营养，保持营养均衡。

-适量运动：保持身体活力，增强体质。

-充足睡眠：保证身体和大脑得到充分的休息和恢复。

-心理健康：培养积极的心态，应对压力和挑战。

-良好的社会关系：建立和谐的人际关系，获得社会支持。

4.健康生活方式

-合理饮食：选择多样化的食物，避免过量摄入高热量、高脂肪食物。

-规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。

-适量运动：每天进行适量的体育活动，如散步、跑步、游泳等。

-心理调适：学会放松技巧，如深呼吸、冥想等。

-社会参与：积极参与社会活动，建立良好的人际关系。

5.健康与疾病的关系

-健康是预防疾病的基础，良好的生活方式有助于降低患病风险。

-疾病的发生与个体的生活方式、遗传因素、环境因素等多方面有关。

6.健康教育

-健康教育是提高全民健康水平的重要手段。

-健康教育