三年级体育上册 蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作说课稿.docxVIP

三年级体育上册蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作说课稿

主备人

备课成员

设计思路

本节课以三年级体育上册蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作为主要内容，结合学生实际情况，设计了一系列的教学环节。首先通过示范讲解，让学生了解动作要领；接着进行分组练习，强化动作技巧；最后组织比赛，提高学生兴趣和技能水平。整个教学过程注重学生参与，培养体育精神和团队协作能力。

核心素养目标

1.培养学生的运动能力，提升跳跃技巧。

2.增强学生的安全意识，学习正确保护自己。

3.培养学生的团队协作精神，通过合作完成挑战。

4.陶冶学生的意志品质，通过挑战自我，克服困难。

学习者分析

1.学生已经掌握的知识：三年级学生在之前的体育课程中已经接触过一些基本的跳跃动作，如单脚跳、双脚跳等，对跳跃的基本动作有一定的认识。

2.学习兴趣、能力和学习风格：三年级学生对体育活动普遍感兴趣，喜欢参与竞技性较强的运动项目。他们的学习能力较强，能够较快地模仿和掌握新动作。学习风格上，部分学生可能更倾向于独立练习，而另一部分学生则喜欢在团队中学习，通过合作提高技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：部分学生在进行蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作时，可能会遇到协调性不足、力量不够、动作不规范等问题。此外，学生在练习过程中可能会因为动作不熟练而感到害怕或受伤，需要教师给予适当的指导和保护。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-软硬件资源：跳远沙坑、助跑带、秒表、标志物

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：跳跃动作示范视频

-教学手段：示范教学、分组练习、比赛教学

教学过程

一、导入新课

1.老师站在操场中央，面带微笑，对学生们说：“同学们，今天我们要学习的是一项既有趣又有挑战性的体育项目——蹲距式跳远。大家准备好了吗？”

2.学生们齐声回答：“准备好了！”

3.老师接着说：“那我们就开始吧，先来了解一下蹲距式跳远的基本动作要领。”

二、示范讲解

1.老师首先展示蹲距式跳远的完整动作，边做边讲解动作要领，如起跳前的准备姿势、踏跳时的力量分配、空中举腿等。

2.学生们认真观看老师的示范，并跟随老师的讲解，初步了解蹲距式跳远的动作要领。

三、分组练习

1.老师将学生分成若干小组，每组选出一个组长，负责组织本组练习。

2.老师对每组进行分组练习指导，重点讲解以下内容：

a.起跳前的准备姿势：两脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉。

b.踏跳时的力量分配：用力蹬地，将力量集中在腿部，使身体向前跃出。

c.空中举腿：在跃起的同时，迅速将双腿举过头顶，保持身体平衡。

d.落地时的姿势：落地时，两脚尽量并拢，膝盖微弯，身体重心下沉，以减缓冲击力。

3.学生们按照老师的要求，分组进行练习，互相观摩、交流，共同提高。

四、比赛教学

1.老师组织一场蹲距式跳远比赛，让学生们在比赛中检验自己的学习成果。

2.比赛规则：每组选派一名代表参加比赛，跳远距离最远者获胜。

3.比赛过程中，老师负责计时和记录成绩，确保比赛的公平性。

五、总结与反思

1.比赛结束后，老师对学生的表现进行总结，指出优点和不足。

2.老师鼓励学生们在今后的学习中，继续努力，不断提高自己的跳跃技巧。

3.老师引导学生进行反思，思考自己在练习过程中遇到的困难和解决方法，为今后的学习积累经验。

六、布置作业

1.老师布置以下作业：

a.回家后，与家人一起练习蹲距式跳远，提高自己的动作熟练度。

b.观看跳跃动作示范视频，学习更多的跳跃技巧。

c.收集有关蹲距式跳远的资料，了解其历史和发展。

七、课堂小结

1.老师对本次课程进行总结，强调蹲距式跳远的重要性，鼓励学生们在今后的学习中，继续努力，提高自己的体育素养。

2.学生们纷纷举手发言，分享自己在本次课程中的收获和体会。

3.老师对学生的发言给予肯定，并鼓励他们在今后的学习中，继续保持积极的态度，不断提高自己的综合素质。

知识点梳理

1.蹲距式跳远的动作要领：

-准备姿势：两脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉。

-助跑：以较快的速度进行助跑，保持身体平衡。

-踏跳：用力蹬地，将力量集中在腿部，使身体向前跃出。

-空中动作：在跃起的同时，迅速将双腿举过头顶，保持身体平衡。

-落地：落地时，两脚尽量并拢，膝盖微弯，身体重心下沉，以减缓冲击力。

2.蹲距式跳远的练习方法：

-分组练习：将学生分成小组，互相观摩、交流，共同提高。

-助跑练习：练习助跑的节奏和速度，提高助跑技巧。

-踏跳练习：练习踏跳的力量和技巧，提高跳跃高度。

-空中动作练习：练习空中举腿和身体平衡，提高空中动作的准确性。

-落地练习