如何帮助孩子备考中考篇 课件.pptxVIP

做最佳助攻助孩子圆梦中考汇报人：第三编第五讲：帮助孩子备考

目录CONTENTS壹贰家长要成为孩子的精神支柱家长做好物质保障叁家长要当好心理导师

成为孩子的精神支柱01

做孩子的精神盟友三不比考试只是学习的一种方法和工具，分数只能部分的反映孩子某个阶段的学习情况。冷静对待成绩，帮孩子找对状态。三比不比名次不比家庭不比方法比态度比思维比效率

鼓励孩子不断反思、总结找对学习方法抓住课堂0102抓住课本抓住练习03抓住错题04

01.不要唠叨02.03.04.不制造紧张气氛不要许愿不要威胁不要盲目给孩子买辅导资料和报辅导班

不过多干涉亲自制定复习计划设立许多条条框框家长牢记自己的位置，是场外考生，孩子才是场内考生，是学习的主角。

家长要做好后勤保障02

一、科学合理安排学习时间临考前一周，学习时间与内容要与中考对接。上午8点~11点语文历史数学道法下午3点~5点理化英语

二、科学合理安排膳食当好学生的“后勤部长”①早餐不可缺主食②营养均衡要加餐③慎买保健营养品三、保障适当的体育锻炼时间

家长要当好心理导师03

家长要正确对待中考拥有平常心要用平和的心态对待中考，人的才能有水平的差异，还有表现早晚的差异。中考不能说明一切，成绩也不能决定孩子的未来。

一、克服自身焦虑视崖实验沃克和吉布森的视觉悬崖实验是进行一项旨在研究婴儿深度知觉的实验，研究者用不同的图案构造以造成“视觉悬崖”的错觉，并在图案的上方覆盖玻璃板。这样，眼睛看上去像悬崖一样。2-3个月大的婴儿腹部向下放在“视觉悬崖的一边，发现婴儿的心跳速度会减慢，这说明他们体验到了物体深度:当把六个月左右的婴儿放在玻璃板上，让其母亲在另一边招呼婴儿，观察婴儿是否会毫不犹豫地爬过没有深度错觉的一边。

面对中考，你的状态影响孩子的状态！

二、帮孩子科学认识压力与压力共处用不影响他人和社会的方式，把情绪排解出去学会自我排解让花成花，让树成树不苛求压力与效率成“”曲线压力越大，效率越低转移注意自我暗示转移消解压力专心致志做事面对现实，用压力开启未来

感谢大家聆听！汇报人：