四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《武术》说课稿 新人教版.docx

四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《武术》说课稿新人教版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《武术》说课稿新人教版

教材分析

四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《武术》说课稿，新人教版教材。本章节内容围绕武术的基本动作和技巧展开，旨在培养学生的身体素质、协调性和武术精神。教材内容丰富，动作多样，符合高中学生的身心发展特点，有助于提高学生的体育素养和武术技能。

核心素养目标

教学难点与重点

1.教学重点

-明确本节课的核心内容，以便于教师在教学过程中有针对性地进行讲解和强调。

-武术基本动作的正确姿势与动作要领：例如，学生在学习太极拳时，重点在于掌握拳、掌、勾、步等基本姿势的正确性，以及动作的连贯性和协调性。

-武术呼吸与气息的控制：在教学长拳或剑术时，重点在于指导学生学会在动作转换中自然呼吸，以及如何通过呼吸来增强动作的爆发力和稳定性。

2.教学难点

-识别并指出本节课的难点内容，以便于教师采取有效的教学方法帮助学生突破难点。

-武术动作的协调性和节奏感：例如，在练习形意拳时，学生往往难以把握动作的节奏和身体的协调性，需要教师通过分解动作、慢动作示范等方式帮助学生逐步掌握。

-武术动作的力度与速度的把握：在练习刀术时，学生可能难以准确控制刀的力度和速度，教师应通过示范、分组练习等方法，让学生在实践中感受并调整力度和速度。

教学方法与策略

1.采用示范法与分解教学法，通过教师示范和分解动作步骤，帮助学生直观理解武术动作的技巧和要领。

2.运用游戏教学法，设计武术相关的趣味游戏，提高学生的参与度和兴趣，同时锻炼他们的反应能力和团队协作。

3.利用多媒体教学，展示武术历史、流派和动作分解视频，丰富学生的知识视野，提高学习效果。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-教师通过简短介绍武术的历史和文化背景，激发学生的兴趣。

-展示武术表演视频，让学生直观感受武术的魅力。

-提问：“同学们，你们对武术有什么了解？想不想学一些基本的武术动作？”

-引导学生讨论武术的意义和作用，为新课的导入做好铺垫。

2.讲授新知（20分钟）

-教师讲解武术的基本姿势和动作要领，如马步、弓步、抱拳等。

-通过图片和视频展示动作示范，让学生了解动作的正确性和美观性。

-分组讨论，让学生尝试模仿动作，教师巡回指导，纠正动作错误。

-介绍武术呼吸与气息的控制方法，强调在动作中自然呼吸的重要性。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行基础动作练习，如马步、弓步等，教师巡回指导。

-设计简单的武术套路，让学生跟随音乐节奏练习，提高动作的协调性和节奏感。

-进行小组竞赛，激发学生的积极性，提高练习效果。

4.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调武术动作的正确姿势和呼吸方法。

-鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的武术技能。

-提问：“同学们，今天学习了哪些武术动作？你们觉得最有趣的是哪个动作？”

5.作业布置（5分钟）

-布置课后作业：复习本节课学习的武术动作，并尝试与家人或朋友分享所学。

-鼓励学生在家中练习，并注意动作的规范性和呼吸的控制。

-提醒学生注意安全，避免在练习过程中受伤。

知识点梳理

1.武术基本姿势

-马步：双脚并拢，膝盖微曲，身体重心下沉。

-弓步：一只脚向前迈出，膝盖微曲，另一只脚伸直。

-仆步：一脚前伸，膝盖着地，另一脚在后。

-亮掌：两臂平伸，掌心向前，手指并拢。

-撑掌：两臂侧平举，掌心向上，手指并拢。

2.武术基本动作

-进步：包括前进、后退、侧移等。

-退步：后退时的步伐和动作。

-转身：包括原地转身和移动转身。

-跳跃：包括腾空跳跃和落地动作。

-转身跳跃：结合转身和跳跃的动作。

3.武术呼吸与气息控制

-武术呼吸：采用腹式呼吸，通过腹部扩张和收缩来控制呼吸。

-气息控制：在动作中保持呼吸的平稳和节奏。

4.武术套路与组合

-套路：一系列连贯的武术动作，具有完整的结构和风格。

-组合：由多个套路或动作组合而成的练习。

5.武术器械

-拳械：如拳、掌、勾等。

-器械：如刀、剑、枪等。

6.武术精神与文化

-武德：武者的道德品质和行为规范。

-武术精神：包括坚韧不拔、自强不息、尊师重道等。

-武术文化：武术的历史、起源、流派、传承等。

7.武术教学与训练

-教学方法：示范法、分解法、游戏法等。

-训练原则：循序渐进、持之以恒、安全第一。

-训练内容：基本动作、套路、器械、实战技巧等。

8.武术保健与损伤预防

-保健：通过武术练习增强体质，预防疾病。

-损伤预防：注意动作规