- 1、本文档共12页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
?一、教学目标
(一)运动参与目标
1.培养学生对体育活动的兴趣,使学生能积极主动地参与到各种体育游戏和基本运动技能的学习中。
2.让学生初步养成良好的体育锻炼习惯,知道每天坚持适当的体育活动对身体健康有益。
(二)运动技能目标
1.走与跑
-能在直线和曲线上自然、协调地走和跑,初步掌握走和跑的正确姿势。
-发展学生的反应速度和动作的协调性,提高身体的平衡能力。
-能够做到两臂前后自然摆动,前脚掌着地,步幅适中,跑的速度均匀。
2.跳跃
-学会双脚站立式跳远,双脚同时起跳,向前跳出,发展腿部力量和弹跳能力。
-能够在连续跳跃中保持身体的平衡和协调,增强身体的节奏感。
3.投掷
-初步掌握单手肩上投掷的动作方法,能正确运用上肢力量将轻物投出一定距离。
-培养学生的投掷能力和空间感知能力,提高身体的控制能力。
4.基本体操
-学会简单的徒手操和轻器械操,如广播体操、韵律操等,动作基本规范、协调。
-发展学生的身体柔韧性、节奏感和表现力,培养学生良好的身体姿态。
(三)身体健康目标
1.通过体育活动,促进学生身体正常生长发育,提高身体各器官系统的机能。
2.增强学生的体质,提高身体的耐力、力量、灵敏性和协调性等身体素质。
3.培养学生正确的身体姿势,预防和纠正不良姿势,如驼背、含胸等。
(四)心理健康与社会适应目标
1.培养学生勇敢、自信、坚毅等良好的意志品质,在体育活动中克服困难,体验成功的喜悦。
2.使学生学会与同伴友好相处,具有良好的合作意识和团队精神,能够在体育游戏和比赛中遵守规则,尊重他人。
3.提高学生的自我保护意识和能力,了解一些简单的运动安全知识,避免在体育活动中发生意外事故。
二、教材分析
(一)走与跑教材
1.直线走与自然站立走
-直线走是一年级学生走的基础练习,要求学生在直线上保持身体正直,两眼向前看,两臂自然摆动。通过直线走的练习,可以帮助学生初步建立正确的走的姿势和身体平衡感。
-自然站立走则是在直线走的基础上,进一步强调走的自然、协调。学生要学会在自然站立的状态下,轻松、自如地行走,感受身体各部位的协调配合。
2.各种方式的跑
-30米快速跑:主要发展学生的反应速度和快速奔跑能力。通过短距离的快速跑练习,让学生体验快速奔跑的感觉,提高腿部肌肉的爆发力。
-接力跑:接力跑是一项团队合作的跑的项目,要求学生在传递接力棒的过程中,准确、快速地完成交接动作。这不仅可以锻炼学生的奔跑能力,还能培养学生的团队协作精神和竞争意识。
(二)跳跃教材
1.双脚站立式跳远
-双脚站立式跳远是一年级跳跃教材的重点内容。学生需要双脚同时起跳,向前跳出,落地时尽量保持身体平衡。通过这个练习,可以有效发展学生的腿部力量和弹跳能力。
-在教学过程中,要注重引导学生掌握正确的起跳方法和落地姿势,避免受伤。可以通过一些简单的辅助练习,如原地纵跳、蹲跳起等,帮助学生提高腿部力量,为学习双脚站立式跳远做好准备。
2.连续跳跃
-连续跳跃包括单脚跳、双脚交替跳等多种形式。这些练习可以增强学生身体的节奏感和协调性,同时进一步提高腿部力量和弹跳能力。
-连续跳跃练习可以结合游戏进行,如青蛙跳荷叶等,增加练习的趣味性,激发学生的学习兴趣。
(三)投掷教材
1.单手肩上投掷轻物
-单手肩上投掷轻物是一年级投掷教材的主要内容。学生要学会正确的握物方法和投掷姿势,通过上肢的发力将轻物投出。
-教学时,要先让学生了解投掷的动作要领,然后通过简单的徒手模仿练习和持物练习,逐步掌握投掷技能。可以利用小沙包、轻球等作为投掷器材,让学生在安全的前提下进行练习。
2.投掷游戏
-如投准游戏等,通过游戏的形式,让学生在愉快的氛围中巩固投掷技能,提高投掷的准确性。同时,游戏还能培养学生的竞争意识和注意力。
(四)基本体操教材
1.广播体操
-广播体操是学校体育教学的重要内容之一。一年级学生学习的广播体操通常动作较为简单,易于掌握。通过学习广播体操,可以培养学生良好的身体姿态和节奏感,同时增强身体各部位的协调性。
-在教学过程中,要注重动作的规范性和准确性,引导学生认真模仿,逐步掌握每个动作的要领。可以采用分解教学、镜面示范等方法,帮助学生更好地学习。
文档评论(0)