黑龙江省绥化市第九中学八年级体育《前滚翻》说课稿 人教新课标版.docx

黑龙江省绥化市第九中学八年级体育《前滚翻》说课稿人教新课标版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容

教材：人教新课标版八年级体育

内容：《前滚翻》

本节课主要教授学生前滚翻的基本动作要领和技巧，包括滚翻前的准备姿势、滚翻时的身体协调和力量运用、以及滚翻后的安全保护。通过本节课的学习，学生能够掌握前滚翻的基本动作，提高身体的协调性和灵活性。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动技能、安全意识和团队协作能力。通过前滚翻的学习，学生能够发展身体协调性、柔韧性和力量，提升自我保护意识。同时，学生在练习和游戏中学会与他人沟通协作，培养集体荣誉感和体育精神。

教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握前滚翻的动作要领，包括起跑、滚翻、落地等环节的连贯性和协调性。

②发展学生的身体柔韧性、协调性和力量，确保动作的准确性和安全性。

2.教学难点，

①学生在滚翻过程中保持身体平衡，避免因重心不稳导致的摔倒。

②掌握正确的呼吸技巧，确保在滚翻过程中呼吸顺畅，避免因呼吸不当导致的动作失误。

③学生在练习中克服恐惧心理，提高自信心，勇敢尝试并完成前滚翻动作。

④教师需根据学生的个体差异，灵活调整教学方法和步骤，确保每个学生都能在安全的前提下掌握动作。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合示范动作，详细讲解前滚翻的技巧和注意事项，帮助学生建立正确的动作概念。

2.分组练习法：将学生分成小组，进行互帮互助练习，提高动作的准确性和安全性。

3.游戏法：设计滚翻接力等游戏，激发学生的兴趣，提高练习的积极性。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频和图片展示前滚翻的动作分解，帮助学生直观理解动作要领。

2.实物教学：使用滚桶等辅助器材，让学生在实物操作中感受动作的细节。

3.互动软件：运用互动教学软件，通过游戏和挑战，增强学生的参与感和学习效果。

教学过程设计

（一）导入环节（5分钟）

1.创设情境：教师播放一段体育赛事视频，引导学生观察运动员的动作，提问：“同学们，你们知道运动员在比赛中是如何完成这些精彩动作的吗？”

2.提出问题：引导学生思考如何通过体育训练提升自己的运动技能，激发学生对前滚翻学习的兴趣。

3.引出课题：教师介绍本节课将要学习的动作——前滚翻，并提出学习目标。

用时：5分钟

（二）讲授新课（15分钟）

1.讲解动作要领：教师结合示范动作，详细讲解前滚翻的起跑、滚翻、落地等环节的动作要领。

2.示范动作：教师进行前滚翻示范，让学生直观感受动作的连贯性和协调性。

3.分组讨论：将学生分成小组，讨论如何掌握前滚翻的动作要领，以及在实际操作中需要注意的安全问题。

用时：15分钟

（三）巩固练习（20分钟）

1.分组练习：教师将学生分成若干小组，每组轮流进行前滚翻练习。教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。

2.技巧练习：教师针对学生掌握不好的环节，进行个别辅导，帮助学生提高动作质量。

3.安全教育：强调练习过程中的安全事项，教育学生正确佩戴护具，确保练习安全。

用时：20分钟

（四）课堂提问（5分钟）

1.提问：学生练习过程中，教师针对动作要领进行提问，检验学生对新知识的理解和掌握。

2.回答：学生回答问题，教师给予点评和指导。

用时：5分钟

（五）总结与拓展（5分钟）

1.总结：教师对本节课的内容进行总结，强调前滚翻的动作要领和安全注意事项。

2.拓展：引导学生思考如何将前滚翻的技巧应用到其他体育项目中，提高学生的综合素质。

用时：5分钟

教学总用时：45分钟

知识点梳理

1.前滚翻的基本概念

-前滚翻是一种基本的前向滚动动作，常用于体操、武术和体育训练中。

-它包括起跑、滚翻、落地三个主要环节。

2.前滚翻的动作步骤

-起跑：两脚并拢，身体前倾，重心降低，做好滚翻的准备。

-滚翻：两脚同时离地，身体向前滚动，头部先行，手臂伸直保护头部。

-落地：当身体完全滚动后，双手迅速伸直，手掌着地，缓冲落地。

3.前滚翻的技术要领

-身体要保持一条直线，从头到脚依次滚动。

-头部要低，眼睛看向地面，以减少头部受到的冲击。

-手臂和肩膀要放松，不要用力过猛，以免影响滚翻的流畅性。

-腿部要紧绷，脚尖指向地面，帮助身体向前滚动。

4.前滚翻的呼吸技巧

-在起跑时，深吸一口气，准备滚翻。

-在滚翻过程中，保持呼吸均匀，不要屏气。

-落地时，呼气，帮助身体缓冲。

5.前滚翻的安全注意事项

-练习前滚翻前，确保地面平整、柔软，避免坚硬物体。

-练习时，穿着适合运动的服装和鞋子，保护身体。

-练习过程中，注意头部和颈部保护，避免受伤。

-在教练或有经验的同伴指导下进行练习。

6.前滚翻的应用场景

-体操表演：前滚翻是体操运