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人教版
第二单元
焕发青春活力;
含义
自信
作用;
1.在学习和生活中如何做自信的人?
2.做自信的人,如何找准自己的定位,扬长避短?3.做自信的人,如何做到专注当下,积极行动?
4.做自信的人,如何做到勇于探索,增强底气?;
生活观察
课堂上,同学们以“如何做自信的人”为主题展开讨论。;;
④多进行自我鼓励。在取得进步或者完成一项任务时,及时
给自己肯定和鼓励,比如对自己说“我做得很棒”“我又进步
了”,这种积极的心理暗示能增强自信心。
⑤不断学习和提升自己。通过阅读、参加培训等方式,增加知识和技能,让自己变得更强大,从而更有自信去应对学习和生活中的挑战。;
4.2做自信的人;
面对青春应有的态度
无论过去如何,我们都要在新的起点上把握自己,以良好
的精神状态再出发,坚定信心,走向未来。;
探究与分享
大学校下个月将举行篮球比赛,如果你是班级篮球队队员,你会建议队长选择以下哪些做法来提升个人和球队的信心?说说你的理由。
1234
分析球队的寻找几位高增加球队的加强球队的
实力和水平。水平的陪练。训练强度。技术指导。;
选择①。理由:了解球队目前的优势和劣势是提升的基础。
通过分析,可以明确每个人的特长和短板,在后续的训练和比
赛中有针对性地进行强化和弥补。
选择②。理由:高水平的陪练可以带来更高强度的对抗和更先进的技术展示。与他们训练能让队员们快速发现自身的不足,
学习到新的技巧和战术。同时,在与他们的较量中取得进步,
会极大地增强队员的信心,让他们相信自己有能力与更强的对
手竞争。;
选择④。理由:专业的技术指导可以纠正队员在技术动作上
的错误,提高技术的规范性和有效性。当队员看到自己的技术不断进步,会对自己和球队更有信心。
选择⑤。如果一直采用单一的训练思路,可能会陷入瓶颈。
尝试新的训练方法和理念,可以激发队员的积极性和创造力。比如引入体能与技巧相结合的训练??式,或者增加团队协作的
专项训练,让队员在新的挑战中不断突破自我,增强信心。;
选择⑦。理由:不同的对手有不同的特点,合适的战略战术可
以提高比赛的胜算。在了解对手实力的基础上,调整战术布局,
如针对对手的防守弱点制定进攻策略,或者根据对手的进攻方式加强防守布置,这种有针对性的准备会让队员在比赛中更有底气,信心满满地迎接挑战。
对于③和⑥,虽然也有一定的作用,但需要谨慎对待。过度增加训练强度可能会导致队员受伤和疲劳,反而影响比赛状态和信心。而研究对手的实力和水平虽然重要,但不能替代提升自身实力和信心的关键措施。;
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确
定位自己,既要充分发挥自身的优势,也要认清自己的不足,避免盲目自信。;
探究与分享
林巧稚是我国著名的妇产科学家。1962年,一名孕妇向林巧稚求助,该
孕妇已有三个孩子死于新生儿溶血症。这种病当时在国内尚无治愈先例。林巧稚彻夜不眠,茶饭不思,遍查资料,最后决定试一试。;
孩子出生很顺利,可是不到三个小时,就出现了全身黄疸,
生理指标也越来越糟。林巧稚和她的团队一边安抚产妇,一边谨慎地制订手术方案,最终决定用脐静脉换血法。实施该手术,抽血和输血的速度、数量、次数等都极有讲究,稍有不慎便会前功尽弃。换血开始,林巧稚先把听诊器在手心捂热,再轻轻贴到婴儿胸前,同时用手示意,控制抽血和输血的速度。第一次换血后,她决定进行第二次换血。三天后,第三次换血。之后,婴儿身上的黄疸症状逐渐消失。;
林巧稚大胆的判断和精湛的医术,让这个婴儿成为我国首例
成功治愈的新生儿溶血症患者。
大你从林巧稚的事例中获得哪些启发?
①勇于担当和尝试:面对国内尚无治愈先例的新生儿溶血症,林巧稚没有退缩,而是决定试一试,展现了她的担当和
勇气。;
②刻苦钻研和努力:为了救治患儿,她彻夜不眠,茶饭不思,遍查资料,这种刻苦钻研的精神值得学习。
③关爱患者:在救治过程中,她主动安抚产妇,体现了对患
者及其家属的关爱。
④谨慎认真:制订手术方案时谨慎小心,在手术中对抽血和
输血的速度、数量等严格把控,展现了认真负责的态度。
⑤坚持不懈:经过多次换血,不放弃,最终成功治愈患儿,
这种坚持不懈的精神令人钦佩。;
大有人说:“自信从来都不是空中楼阁,而是源自亲身经历,
源自坚实、一步-个脚印的实践。”结合自己的经历,谈谈你对这句话的认识。
比如在学习数学的过
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