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小学心理辅导活动课主题选择和设计的方法与思考

摘要：当前中小学心理辅导活动课程没有系统的课程计划、统一的教材教参和规定的教学进度，主题的选择实质上取决于授课教师，如何选择符合学生身心发展特点的主题，并就主题进行专业得当的设计，对心理教师提出了一定的专业要求。基于《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，对小学心理辅导活动课的主题进行细致有梯度的分类，并以上海市心理辅导活动课大赛获奖课和市、区级公开课为例，详细论述了通过研读心理学著作、观察分析学生的心理特点与实际需求，来选择适切的主题并进行专业得当的设计。

关键词：心理辅导活动课；课程设计；课程主题选择

心理辅导活动课是指学校根据学生心理发展规律和特点，以团体心理辅导及其相关理论与技术为指导，以班级为单位，通过多种辅导活动，有目的、有计划、有步骤地培养、训练和提升学生的心理品质，激发他们的潜能，增强其社会适应能力，帮助学生解决成长中的心理与行为问题，维护心理健康，最终达到塑造和完善人格的体验式课程[1]。经过30多年的发展，心理辅导活动课在我国取得了显著进展，全国各地积极探索心理辅导活动课的主题、内容、形式及评价方式，涌现出一批优质课程，既推动了课程教材与教学方法的发展，也有效提升了学生的心理健康水平。

然而，与语文、数学等学科课不同，国内的心理辅导活动课目前多以《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》（以下简称《纲要》）为指导，缺乏系统的课程计划、统一的教材和教参，也没有规定的教学进度。此外，不同地区、学校、年级甚至班级学生的心理发展特点和需求存在差异，这为心理教师设计和实施心理辅导活动课带来了较大挑战，尤其是如何选择符合学生心理特点和需求的主题，成为心理教师面临的一大难题。

本文基于上海市浦东新区小学心理辅导活动课10多年的探索与积累，以上海市心理辅导活动课大赛获奖课及市、区级公开课为例，详细探讨如何基于《纲要》选择课程主题，从而设计出更具实效的小学心理辅导活动课。

一、小学心理辅导活动课的主题分类

小学心理辅导活动课是促进小学生心理健康的重要课程。《纲要》对小学低、中、高年级的心理健康教育内容进行了详细说明。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）解读》（以下简称《〈纲要〉解读》）一书将中小学心理健康教育的重点内容归纳为四大主题：学习辅导（包括智力因素辅导和非智力因素辅导）、人格辅导（包括自我意识辅导、情绪辅导、人际交往辅导、青春期性心理辅导）、生活辅导（包括生活适应辅导和休闲消费辅导）以及升学择业辅导，并对小学三个学段的主要内容进行了归类和说明[2]。

本文基于《纲要》和《〈纲要〉解读》，对小学心理辅导活动课的主题进行了细致分析与分类（见表1、2、3）。为了提高分类的科学性，表格中的二级主题全部参照《〈纲要〉解读》中的分类（少量有微调），旨在为小学心理教师选择心理辅导活动课主题提供直接、明确的参考。

分析小学低、中、高三个学段的心理辅导活动课主题可以发现，各学段的主题既有相同之处，也有不同之处，但均贴合各年段学生的心理发展特点和需求。即便是相同主题，不同学段在主题内容和难度上也呈现出螺旋上升的特点（见表4）。

在小学低年级阶段，根据《3-6岁儿童学习与发展指南》，学龄前儿童通常在游戏和日常生活中进行学习。升入一年级后，学生需要接触正式的学科学习，这一转变对学生提出了多方面的要求，包括环境适应、规则适应、习惯适应、人际适应和情绪适应等。这些内容也是低年级心理健康教育的重点。此外，新的学习环境和学习要求也促使学生培养良好的学习习惯，为中高年级的学习奠定基础。

在小学中年级阶段，学生对学习生活逐渐适应，学习状态趋于平稳。然而，随着学习难度的增加，学习能力（如注意力、记忆力、观察力等）的培养尤为重要。在人际交往方面，随着学生与老师和同学交往时间的增多，学习人际交往的方法和培养集体意识成为这一学段的重点。在情绪辅导方面，随着学生逐渐适应小学生活以及认知能力的发展，中年级学生的情绪管理成为需要重点关注的内容，初步体验和表达情绪是这一时期可以探索的主题。

在小学高年级阶段，学业难度进一步增加，学习成为学生面临的一大挑战，如何正确看待成绩、培养积极的学习心态和学业情绪成为非常重要的内容。在人际交往方面，应适当深化人际交往的内容，培养学生的亲社会行为。在情绪辅导方面，从中年级的“初步体验和表达情绪”提升到“恰当正确地体验和表达情绪”，符合这一阶段学生认知和情绪能力的发展特点。此外，针对高年级学生初步进入青春期、即将升入初中面临更大学业挑战的特点，增加青春期辅导和升学辅导内容至关重要。

二、小学心理辅导活动课的主题选择和设计方法

经过对《纲要》的详细分析，小学心理教师能够对小学心理辅导活动课的主题及各学段的侧重点形成清晰且直观的认识。然而，由于每个主题均包含诸多内容点