健康教育专题 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

健康教育专题说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

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设计意图

本章节旨在帮助学生了解和掌握青春期身心发展的基本知识和技能，培养良好的生活习惯和健康意识。通过结合教材内容，引导学生关注自身成长，提高自我保健能力，为高中生活奠定良好的基础。

核心素养目标分析

1.培养学生具备健康的生活观念和自我保健能力，形成积极向上的生活态度。

2.提高学生的人际交往和沟通能力，增强团队合作精神。

3.增强学生的自我认知和自我调节能力，促进身心健康发展。

4.培养学生尊重科学、追求真理的探究精神，提高科学素养。

教学难点与重点

1.教学重点

①青春期身心发展规律的理解与认知，使学生能够正确认识自身生理和心理变化。

②健康生活习惯的养成，包括合理膳食、适量运动、充足睡眠和良好的卫生习惯。

2.教学难点

①将抽象的青春期生理心理知识转化为学生易于理解的实际案例，提升学生的学习兴趣。

②帮助学生建立正确的自我认知，引导学生主动参与健康生活实践，克服心理障碍。

③通过小组讨论和角色扮演等方式，培养学生的团队合作能力和沟通技巧，提高课堂参与度。

教学资源

1.软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑、音响）、白板或黑板、学生笔记本。

2.课程平台：学校体育与健康课程平台，用于提供教学资源和学生学习资料。

3.信息化资源：青春期健康教育相关视频、音频资料、在线测试题库。

4.教学手段：实物模型（如人体骨骼模型）、图片资料、健康生活方式宣传册。

教学过程

一、导入新课

同学们，大家好！今天我们一起来探讨一个非常重要的话题——青春期的健康。青春期是我们人生中的一个重要阶段，身体和心理都会发生很多变化。为了让大家更好地了解这些变化，我们将一起学习“青春期的身心发展”。

二、新课讲授

1.青春期的生理变化

（1）请同学们回忆一下，在青春期，你们的身体都发生了哪些变化？

（2）结合教材内容，老师为大家讲解青春期主要的生理变化，如身高增长、声音变低、性征发育等。

（3）通过图片和视频展示，让学生更直观地了解这些生理变化。

2.青春期的心理变化

（1）除了生理变化，青春期心理也会发生变化。请同学们谈谈自己在这个阶段的心理感受。

（2）老师结合教材，为大家讲解青春期心理发展的特点，如自我意识增强、情绪波动等。

（3）通过案例分析，让学生了解如何正确应对青春期心理问题。

3.健康生活习惯的养成

（1）请同学们列举一下，你们日常生活中有哪些健康的生活习惯？

（2）老师为大家讲解如何养成良好的生活习惯，包括合理膳食、适量运动、充足睡眠和良好的卫生习惯。

（3）通过小组讨论，让学生分享自己的健康生活方式，互相学习。

4.青春期性教育的探讨

（1）请同学们谈谈对青春期性教育的看法。

（2）老师为大家讲解青春期性教育的重要性，以及如何正确面对性心理问题。

（3）通过角色扮演，让学生模拟情景，提高自我保护意识和能力。

三、课堂练习

1.请同学们根据教材内容，绘制一幅“青春期生理变化图”，展示青春期主要生理特征。

2.结合自身实际，撰写一篇关于“如何养成良好的生活习惯”的短文。

3.分组讨论，针对青春期心理问题，提出解决方法和建议。

四、课堂小结

今天我们学习了青春期的身心发展，了解了青春期生理和心理变化，以及如何养成良好的生活习惯。希望同学们在今后的学习和生活中，关注自身健康，正确面对青春期挑战。

五、课后作业

1.查阅资料，了解青春期心理健康的重要性。

2.设计一份关于“如何应对青春期心理问题”的宣传册。

3.家长与孩子共同完成一份“家庭健康生活计划”。

六、板书设计

青春期的身心发展

一、生理变化

1.身高增长

2.声音变低

3.性征发育

二、心理变化

1.自我意识增强

2.情绪波动

三、健康生活习惯

1.合理膳食

2.适量运动

3.充足睡眠

4.良好的卫生习惯

七、教学反思

本节课通过导入新课、新课讲授、课堂练习、课堂小结和课后作业等环节，让学生了解青春期的身心发展。在教学过程中，我注重结合教材内容，引导学生主动参与，提高学生的学习兴趣。同时，通过小组讨论、角色扮演等形式，培养学生的合作意识和沟通能力。在今后的教学中，我将继续优化教学方法和手段，提高教学效果。

知识点梳理

1.青春期的生理变化

-身高和体重的迅速增长

-性腺发育和性征出现

-体型和第二性征的变化

-内分泌系统功能的变化

2.青春期的心理变化

-自我意识的增强

-情绪的波动和情感体验的深化

-自尊心和自卑感的交替出现

-社交需求的增加

3.健康生活习惯的养成

-合理膳食：均衡摄入营养，避免偏食和挑食

-适量运动：规律运动，增强体质，预防肥胖