体操前滚翻和后滚翻 说课说课稿-2023-2024学年高一下学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

体操前滚翻和后滚翻说课说课稿-2023-2024学年高一下学期体育与健康人教版必修第一册

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

设计思路

本节课以体操前滚翻和后滚翻为主要教学内容，结合高一年级学生的身心特点，采用循序渐进的教学方法，通过示范、讲解、练习、游戏等多种教学手段，让学生在轻松愉快的氛围中掌握动作要领，提高动作质量。同时，注重培养学生的安全意识和团队协作精神，为今后的体育学习打下坚实基础。

核心素养目标

培养学生对体操运动的兴趣和热爱，提高学生的运动技能和身体协调性。通过前滚翻和后滚翻的学习，增强学生的安全意识，培养勇敢、坚韧的意志品质。同时，通过团队合作练习，提升学生的沟通能力和团队协作精神，促进学生全面发展。

教学难点与重点

1.教学重点

-核心内容：掌握前滚翻和后滚翻的基本动作要领，包括起跳、翻滚、落地等环节。

-具体细节：起跳时重心稳定，翻滚过程中身体成直线，落地时双手撑地缓冲，防止摔倒。

2.教学难点

-难点内容：翻滚过程中的身体协调性和力量控制。

-具体细节：

-学生在翻滚时容易出现身体弯曲或扭曲，影响动作的流畅性和安全性。

-力量不足导致翻滚时速度过慢，影响动作的观赏性和完成度。

-落地时，学生往往难以控制身体，容易失去平衡，导致摔倒受伤。

教学资源

-软硬件资源：体操垫、秒表、计分板

-课程平台：体育教学多媒体设备

-信息化资源：体操动作视频、在线教学平台

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学

教学过程

一、导入

1.老师与学生互动：同学们，今天我们来学习的是体操中的前滚翻和后滚翻，你们对这两个动作有什么了解？

2.学生分享：请同学们谈谈自己对前滚翻和后滚翻的认识，包括动作要领、练习方法等。

3.老师总结：同学们说得很好，今天我们将通过实践和讲解，深入理解这两个动作，提高我们的体操技能。

二、基本动作讲解与示范

1.老师讲解前滚翻动作要领：

-起跳：两脚并拢，身体重心前移，用力蹬地。

-翻滚：双手向前推地，同时头部和身体迅速向前滚动。

-落地：双手撑地，两腿并拢，保持身体直线。

2.老师示范前滚翻动作，并强调动作要点。

3.学生跟随老师进行前滚翻练习，老师巡回指导。

4.老师讲解后滚翻动作要领：

-起跳：两脚并拢，身体重心后移，用力蹬地。

-翻滚：双手向后推地，同时头部和身体迅速向后滚动。

-落地：双手撑地，两腿并拢，保持身体直线。

5.老师示范后滚翻动作，并强调动作要点。

6.学生跟随老师进行后滚翻练习，老师巡回指导。

三、分组练习与指导

1.将学生分成若干小组，每组选择一位组长负责组织练习。

2.每组学生按照动作要领进行前滚翻和后滚翻练习，组长负责监督和指导。

3.老师巡回指导，针对学生在练习中遇到的问题进行个别指导。

四、动作质量提升与游戏教学

1.老师针对学生在练习中存在的问题，进行动作质量提升的讲解和示范。

2.学生跟随老师进行动作质量提升的练习。

3.设计游戏教学环节，提高学生的学习兴趣和动作熟练度。

-游戏一：接力比赛，每组轮流进行前滚翻和后滚翻，以时间最短为胜。

-游戏二：障碍赛，设置障碍物，学生在规定时间内完成前滚翻和后滚翻，以完成次数最多为胜。

五、总结与反思

1.老师总结本节课的学习内容，强调动作要领和安全注意事项。

2.学生分享自己在练习中的心得体会，互相鼓励和帮助。

3.老师对学生的表现进行点评，鼓励学生在课后继续练习，提高自己的体操技能。

六、课后作业

1.学生回家后，按照本节课所学动作要领，进行前滚翻和后滚翻的练习。

2.家长监督并记录学生的练习情况，鼓励学生在练习中不断进步。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-体操历史介绍：通过查阅相关资料，了解体操运动的发展历程，特别是前滚翻和后滚翻这两个动作的演变过程。

-体操运动规则：学习体操比赛的基本规则，包括评分标准、动作分类等，帮助学生理解体操比赛的特点。

-体操明星事迹：介绍一些著名体操运动员的事迹，激发学生的学习兴趣，了解他们如何通过努力和坚持取得成功。

2.拓展建议：

-阅读体操书籍：推荐一些适合青少年阅读的体操书籍，如《体操入门》、《体操训练手册》等，帮助学生系统地学习体操知识。

-观看体操比赛：鼓励学生观看国内外体操比赛，特别是奥运会、世界锦标赛等高水平比赛，学习专业运动员的动作技巧和比赛策略。

-参加体操俱乐部：如果学校或社区有体操俱乐部，鼓励学生报名参加，在专业教练的指导下进行系统训练。

-创意体操练习：鼓励学生发挥创意，结合所学动作，设计一些简单的体操组合，如自编体操等，提高动作的趣味性和创造性。

-家庭体操练习：鼓励家长参与，与孩子一起进行体操练习，增进亲子关系，同时提高家庭体育锻炼的氛