中小学心理健康教育教学活动设计成为剧中人.docx

成为“剧中人”

摘要：将心理剧理论和技术融于高中心理健康教育活动课，能够有效提高学生的课堂参与度，激发学生的参与热情，提升课堂实效。作为一种艺术治疗手段，心理剧理论和技术在心理健康教育活动课四阶段中的应用既是心育和美育融合的尝试，也是“五育融合”视域下心理学科教学变革的创新和探索。基于此，从暖身、转换、工作、结束四个阶段探讨了将心理剧理论和技术融入高中心理课教学中的策略，为一线教师提供借鉴。

关键词：心理剧；心理课；社会计量；角色交换；艺术治疗

一、引言

纵观高中阶段的心理健康教育活动课（以下简称“心理课”），其中最为常见、最令人困扰的问题，便是如何让“吃瓜群众”也全情投入。“吃瓜群众”即未参与到课堂某个环节中，而是在一旁看热闹的学生。心理课作为学校实施心理健康教育最主要的渠道，理想情况下自然是要尽可能让更多学生在课堂上参与活动，获得体验与感悟。然而，受课堂时间和教师精力等条件限制，多数活动环节只能邀请主动报名或同伴推选的学生代表参与，其他学生就自动沦为了“吃瓜群众”，游离于课堂。此外，随着年龄的增长，高中生自我意识逐渐增强，在参与活动、分享表达等方面会秉持更加谨慎的态度。部分学生为了避免成为被关注的焦点，倾向于回避教师发出的活动邀请，甘心做“吃瓜群众”。这样一来，课堂效果无疑大打折扣。那么，如何避免这一现象呢？

得益于内容高度的自发性与创造性等特点，心理剧往往能让参与者产生深刻的互动体验：主角可以在安全的团体氛围中释放情绪、探索个人议题；辅角参加演出，扮演指定角色或替身，在剧中通常承担烘托现实、提供支持、强化表达等功能；观众虽未直接参与演出，但来自观众的分享也是重要的团体动力[1]。实践表明，将心理剧理论和技术应用于高中心理课堂，可以有效扩大课堂受众范围，提高学生的自主性和参与度，让学生更愿意在课堂上袒露内心真实想法，积极与其他同学互动，最终促进个人成长。

二、心理剧的概念与发展

心理剧作为一种团体治疗技术，由奥地利的精神病学家莫雷诺（JacobLevyMoreno）首创。它采用特殊的戏剧形式，通过让参与者扮演日常生活中的相关角色来探索心理和社会问题[2]。因此，心理剧也属于一种常见的艺术治疗方法。常规的心理剧包括暖身、演出及分享三个部分[3]。

自1921年诞生以来，心理剧被广泛应用于心理治疗、学校教育、职业训练等领域[4]。20世纪80年代，心理剧传入我国，不仅衍生出了校园心理情景剧这样的独特模式，其在个别和团体心理辅导中的应用也得到了大力推广。然而目前，相比于其他艺术治疗形式，心理剧的理论与技术与心理课的融合尚处于初步探索阶段，尽管已经有教师在课堂上作出了一些尝试，但大部分都是单纯将个别技术（如社会计量、角色交换等）运用到某节课的某个环节之中，缺乏从整体角度的系统探究。笔者在实践中尝试按照钟志农[5]提出的心理辅导活动课“四阶段”模型，从暖身、转换、工作、结束四个阶段探索将心理剧理论和技术融入高中心理课教学中的策略，下文将作具体阐述。

三、心理剧理论与技术在高中心理课中的应用

（一）团体暖身阶段

与心理课相同，心理剧本身也包含暖身过程[6]。二者目的类似，都是旨在通过活动唤醒参与者的内心真实感受来降低防御，营造接纳和尊重的氛围，引导参与者逐渐投入当前情境。因此，心理剧的许多暖身技术都可以用于心理课的导入。

根据身体活动程度，可以将暖身活动分为静态暖身和动态暖身。静态暖身侧重于帮助学生调整情绪、聚焦感受，如冥想、绘画等技术。例如，在“情绪与‘EI’高手”一课中，授课教师采用了情绪绘画的暖身活动：请学生在四张脸谱上分别画出自己心目中喜、怒、哀、惧四种情绪的具体形象。该暖身活动直抵课堂主题——情绪，同时用绘画技术引导学生将基本情绪外化，迅速提升了学生对情绪的识别与感受能力（见图1）。

动态暖身互动性高、趣味性强，能够快速调动气氛，适合采用舞动、社会计量等技术。例如，在“步入高中”这一入学适应主题心理课上，教师采用了光谱图的社会计量进行暖身。首先，提出计量问题：“你对高中生活的适应程度如何？”然后，开展活动：教室左右两端代表光谱的两个极点，左边是“我已经完全适应高中生活”，右边是“我还很不适应高中生活”，请根据自己的实际情况选择站在对应位置。该活动不仅能帮助教师直观了解整个班级当下的适应程度，而且让学生对身旁相邻同学产生了认同，有了情感联结。

（二）团体转换阶段

团体转换阶段的主要任务是创设情境，引出问题。在此阶段，教师既可以使用结构化的方式提前分配角色、规定台词，呈现一出简短的校园心理情景剧；也可以使用半结构化的方式，对问题情境中的背景要素作出一定设置，让学生以主角的身份入戏，觉察个人状态。无论哪种方式，目的都是引发共鸣，催生团体动力，激起学生思考和探索的欲望。

以“我和我的影子”一课为例，授课教师设计了一出短剧《我的影子》