厦门市社区老年体育健身服务体系：现状剖析与完善路径探究.docx

厦门市社区老年体育健身服务体系：现状剖析与完善路径探究

一、引言

1.1研究背景与意义

随着全球人口老龄化进程的加速，我国也面临着日益严峻的老龄化挑战。根据第七次全国人口普查数据，我国60岁及以上人口已达2.64亿，占总人口的18.70%，这一比例呈现出持续上升的趋势。老龄化的加剧不仅对社会经济发展产生深远影响，也对老年人的生活质量和健康状况提出了更高要求。在此背景下，老年体育健身服务体系作为提升老年人生活品质、促进健康老龄化的重要手段，日益受到社会各界的广泛关注。

体育健身活动对于老年人的身心健康具有不可替代的重要作用。在身体层面，适度的体育锻炼可以有效增强老年人的肌肉力量、提高