福建省厦门市集美区灌口中学高中体育 实心球组 实心球说课稿3.docx

福建省厦门市集美区灌口中学高中体育实心球组实心球说课稿3

一、课程基本信息

1.课程名称：实心球

2.教学年级和班级：福建省厦门市集美区灌口中学高中体育实心球组

3.授课时间：2023年X月X日星期X

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标

1.培养学生运动技能，提高实心球投掷技巧，发展力量与速度素质。

2.增强学生团队协作意识，通过集体练习和比赛，提升集体荣誉感。

3.培养学生坚韧不拔的意志品质，面对挑战时展现积极进取的精神。

4.培养学生安全意识，掌握正确的运动方法和保护措施，预防运动损伤。

三、教学难点与重点

1.教学重点

-核心内容：实心球投掷技术动作的正确性和连贯性。

-细节说明：重点强调投掷时的预备姿势、用力顺序、用力方向和出手角度等关键动作。例如，学生在投掷过程中需注意脚跟先着地，身体重心平稳过渡至前脚掌，通过腰部力量带动上肢和手腕的快速挥动，确保球以适当的角度和速度出手。

2.教学难点

-难点内容：实心球投掷技术动作的协调性和力量控制。

-细节说明：难点在于学生难以将腿部力量、腰部力量和上肢力量协调一致地转化为投掷力量。例如，学生在投掷时可能存在腿部用力过猛导致上肢力量不足，或者腰部力量无法有效传递至手腕，影响投掷效果。教师需通过分解动作、示范教学和针对性练习帮助学生逐步掌握力量分配和协调技巧。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生拥有《高中体育与健康》教材，以便于教学内容的传达。

2.辅助材料：准备实心球投掷技术动作的图片和视频，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备实心球、计时器、安全垫等，确保教学活动的顺利进行。

4.教室布置：设置分组练习区域，提供足够的空间进行投掷练习，并设置安全区域。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放实心球投掷的精彩比赛视频，激发学生对本节课的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾上节课学习的内容，如基本运动技能和身体协调性训练。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解实心球投掷的技术动作，包括预备姿势、用力顺序、用力方向和出手角度等。

-举例说明：通过示范动作，展示正确的实心球投掷技巧，并解释每个动作的重要性。

-互动探究：分组让学生讨论如何将腿部、腰部和上肢的力量协调一致，以提升投掷效果。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生分组进行实心球投掷练习，教师巡回指导。

-教师指导：针对学生在投掷过程中出现的问题，如用力顺序错误、力量分配不均等，进行个别指导。

-分组比赛：组织学生进行实心球投掷比赛，增加课堂趣味性，同时检验学习效果。

4.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课学习的内容，强调实心球投掷技术的关键点。

-鼓励学生在课后继续练习，巩固所学知识。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后作业：让学生回家后练习实心球投掷，并记录自己的进步。

-要求学生思考如何改进投掷技术，为下一节课做好准备。

教学过程详细步骤如下：

1.导入

-播放实心球投掷比赛视频，引导学生关注投掷技巧和力量运用。

-回顾上节课内容，提问学生关于运动技能和身体协调性的认识。

2.新课呈现

-讲解实心球投掷技术动作，包括预备姿势、用力顺序、用力方向和出手角度等。

-通过示范动作，展示正确的实心球投掷技巧，并解释每个动作的重要性。

-分组讨论，引导学生思考如何将腿部、腰部和上肢的力量协调一致。

3.巩固练习

-学生分组进行实心球投掷练习，教师巡回指导。

-针对学生投掷过程中出现的问题，进行个别指导，如纠正用力顺序、调整力量分配等。

-组织学生进行实心球投掷比赛，增加课堂趣味性。

4.课堂总结

-总结本节课学习的内容，强调实心球投掷技术的关键点。

-鼓励学生在课后继续练习，巩固所学知识。

5.作业布置

-布置课后作业：让学生回家后练习实心球投掷，并记录自己的进步。

-要求学生思考如何改进投掷技术，为下一节课做好准备。

教学过程中，教师需关注以下几点：

-确保学生掌握实心球投掷技术动作的正确性。

-鼓励学生积极参与课堂活动，提高学习兴趣。

-及时发现并解决学生在练习过程中遇到的问题。

-通过比赛等形式，激发学生的竞争意识和团队精神。

-布置课后作业，巩固所学知识，为下一节课做好准备。

六、学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能提升

-学生能够掌握实心球投掷的正确技术动作，包括预备姿势、用力顺序、用力方向和出手角度等。

-学生在投掷过程中的力量分配和协调性得到显著提高，投掷距离和准确度有所增加。

-学生通过反复练习，能够将理论知识转化为实际操作能力，提高运动技能水平。

2.知识掌握

-学生了解实心球投掷的历史、发展及在体育