浙江省衢州市仲尼中学高二体育《蹲踞式起跑》教学设计 新人教版.docx

浙江省衢州市仲尼中学高二体育《蹲踞式起跑》教学设计新人教版

主备人

备课成员

教学内容

浙江省衢州市仲尼中学高二体育《蹲踞式起跑》教学设计新人教版

1.教材章节：人教版体育教材高二年级第二学期第5课

2.主要内容：蹲踞式起跑动作要领讲解、示范，起跑反应练习，起跑技术训练，以及起跑后加速跑的练习。

核心素养目标

培养学生对田径运动的兴趣和参与意识，提高学生的运动技能和身体素质。通过蹲踞式起跑的学习，增强学生的运动协调性和爆发力，培养良好的运动习惯和团队协作精神，同时提升学生的自我挑战和自我超越的意识。

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：高二学生经过初中阶段的体育学习，已具备一定的跑步基础，能够进行简单的跑步动作，但对蹲踞式起跑的技术要领和动作细节了解不足，需要进一步学习和巩固。

2.学习兴趣、能力和学习风格：高二学生普遍对田径运动感兴趣，但部分学生对技术性较强的项目可能兴趣较低。学生在体育课上的学习能力强，能够快速模仿并尝试新技能。学习风格上，部分学生偏好直观教学，需要通过示范和实际操作来学习；另一部分学生则可能更倾向于文字说明和理论分析。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习蹲踞式起跑时，学生可能会遇到动作协调性不足、起跑反应不够敏捷、技术动作掌握不准确等问题。此外，部分学生可能在心理上对技术要求较高的运动项目存在恐惧心理，需要教师给予足够的鼓励和指导，帮助他们克服困难。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-软硬件资源：田径运动场、起跑器、秒表、标志碟、音响设备

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：田径运动教学视频、起跑技术解析PPT

-教学手段：示范教学、分解动作教学、游戏教学、比赛教学

教学过程

一、导入

1.老师站在田径跑道上，面向全体学生，微笑着说：“同学们，今天我们来学习一项非常有趣的田径项目——蹲踞式起跑。在比赛中，起跑技术的好坏直接影响到运动员的表现。那么，什么是蹲踞式起跑？它有哪些技术要领呢？让我们一起探究吧。”

二、基本技术讲解与示范

1.老师讲解蹲踞式起跑的技术要领，包括起跑姿势、起跑反应、起跑后的加速跑等。

-起跑姿势：身体蹲下，两脚前后分开，前脚掌着地，后脚跟抬起，两臂弯曲，肘部靠近身体，颈部放松。

-起跑反应：听到起跑信号后，迅速将重心前移，同时两臂向后摆动，借助后腿的力量迅速起跑。

-起跑后的加速跑：起跑后，保持身体姿势不变，迅速将重心前移，加大步幅和步频，全力冲刺。

2.老师进行蹲踞式起跑的示范，并强调动作要点。

-起跑姿势：老师蹲下，展示正确的起跑姿势，让学生跟随模仿。

-起跑反应：老师模拟起跑信号，迅速起跑，让学生观察起跑动作。

-起跑后的加速跑：老师展示起跑后的加速跑动作，让学生注意步幅和步频。

三、学生练习

1.老师组织学生进行分组练习，每组6人，轮流进行起跑练习。

-第一组：练习起跑姿势，每组学生轮流蹲下，展示正确的起跑姿势。

-第二组：练习起跑反应，每组学生轮流模拟起跑信号，迅速起跑。

-第三组：练习起跑后的加速跑，每组学生轮流展示起跑后的加速跑动作。

2.老师巡回指导，纠正学生动作中的错误。

-对于起跑姿势不正确的学生，老师耐心指导，帮助他们找到正确的姿势。

-对于起跑反应慢的学生，老师鼓励他们提高反应速度，可以尝试多听几次起跑信号，提高反应能力。

-对于起跑后加速跑动作不规范的学生，老师指导他们加大步幅和步频，保持良好的身体姿势。

四、游戏教学

1.老师组织学生进行“接力起跑”游戏，增强学生对蹲踞式起跑的掌握。

-游戏规则：每组学生分为两人一组，第一人进行蹲踞式起跑，起跑后迅速将接力棒传给第二人，第二人继续进行蹲踞式起跑，以此类推，最快完成接力任务的小组获胜。

2.老师观察学生在游戏中的表现，鼓励他们在游戏中提高自己的起跑技术。

五、总结与评价

1.老师总结本节课的学习内容，强调蹲踞式起跑的技术要领。

2.老师对学生的表现进行评价，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。

3.老师提醒学生在课后加强练习，提高自己的起跑技术。

拓展与延伸

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《田径运动发展史》：通过阅读田径运动的发展史，了解蹲踞式起跑的起源和演变过程，以及它在田径运动中的地位和重要性。

-《世界田径运动发展报告》：分析近年来的世界田径运动发展趋势，探讨蹲踞式起跑在各国运动员训练中的应用和改进。

-《田径运动技术手册》：深入研究蹲踞式起跑的技术细节，包括起跑动作的力学原理、肌肉发力顺序等，为学生的自主学习和探究提供科学依据。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

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