《第二十二课 我爱运动》教学设计-2023-2024学年心理健康二年级下册北师大版.docx

《第二十二课我爱运动》教学设计-2023-2024学年心理健康二年级下册北师大版

主备人

备课成员

教材分析

《第二十二课我爱运动》教学设计-2023-2024学年心理健康二年级下册北师大版。本课围绕“运动与健康”这一主题，通过引导学生了解运动对身心健康的益处，激发学生对运动的兴趣，培养学生的运动习惯。内容与课本紧密关联，贴近学生生活实际，有助于提高学生的心理健康水平。

核心素养目标分析

本课旨在培养学生的健康意识、规则意识和自我管理能力。通过学习，学生能够认识到运动对身心健康的积极作用，形成良好的运动习惯；学会在运动中遵守规则，培养团队协作精神；同时，学生能够学会自我管理，合理安排学习和生活，提高心理健康水平。

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：二年级学生对运动有一定的认识，了解一些常见的运动项目，但对运动与心理健康关系的理解还不够深入。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对新鲜事物充满好奇心，对运动有较高的兴趣。他们具备一定的观察能力和动手操作能力，但自主学习能力和批判性思维能力尚需提高。学习风格上，部分学生偏好直观教学，通过图片、视频等形式更容易接受新知识。

3.学生可能遇到的困难和挑战：由于二年级学生注意力容易分散，可能在学习过程中遇到注意力不集中的问题。此外，学生在理解运动与心理健康关系时，可能存在抽象思维不足的困难，需要教师通过具体案例和实例帮助他们建立联系。同时，部分学生可能因为身体条件或心理因素对运动产生恐惧或抵触情绪，需要教师关注并给予适当的引导和支持。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有一本心理健康二年级下册北师大版教材。

2.辅助材料：准备与运动相关的图片、图表和健康知识视频。

3.实验器材：准备运动器材如跳绳、哑铃等，确保安全无破损。

4.教室布置：设置分组讨论区域，布置实验操作台，营造互动学习的氛围。

教学过程

一、导入（约5分钟）

1.激发兴趣：通过展示运动员比赛的视频，引导学生关注运动，提出问题：“你们知道运动对身体健康有什么好处吗？”

2.回顾旧知：提问学生：“上节课我们学习了哪些健康知识？”引导学生回顾已学内容。

二、新课呈现（约15分钟）

1.讲解新知：教师详细讲解运动与心理健康的关系，强调运动对情绪调节、认知能力提升等积极作用。

2.举例说明：以篮球、足球等运动项目为例，展示运动对个人成长的益处。

3.互动探究：分组讨论，让学生分享自己喜欢的运动项目，并探讨运动对个人心理健康的影响。

三、巩固练习（约20分钟）

1.学生活动：让学生分组进行运动，如跳绳、跑步等，感受运动带来的愉悦和健康。

2.教师指导：巡回指导学生，关注他们的运动姿势和动作，纠正错误。

四、拓展延伸（约10分钟）

1.播放健康知识视频，让学生了解不同运动项目的注意事项。

2.教师引导学生思考：如何将运动融入日常生活，保持健康的生活方式。

五、总结反思（约5分钟）

1.教师总结本节课所学内容，强调运动对心理健康的重要性。

2.学生分享自己的收获，提出疑问或建议。

六、课后作业

1.让学生回家后与家人分享本节课所学知识，鼓励家人一起运动。

2.学生记录一周内的运动情况，分析运动对自身心理健康的影响。

七、教学反思

1.教师对本节课的教学效果进行反思，分析学生的参与度和学习效果。

2.根据学生的反馈，调整教学方法，提高教学质量。

知识点梳理

1.运动的定义与分类

-运动的定义：运动是指通过身体活动，达到锻炼身体、增强体质、提高生活质量的目的。

-运动的分类：根据运动形式，可分为有氧运动、无氧运动、力量训练、柔韧性训练等。

2.运动对心理健康的影响

-情绪调节：运动可以释放压力，改善情绪，提高心情。

-认知能力：运动有助于提高注意力、记忆力、反应速度等认知能力。

-自我效能感：通过运动，个体可以增强自信心，提高自我效能感。

3.运动与身体健康的关系

-心血管健康：运动有助于降低心血管疾病风险，提高心血管功能。

-骨骼健康：运动可以增强骨骼密度，预防骨质疏松。

-体重管理：运动有助于控制体重，预防肥胖。

4.运动安全与注意事项

-选择合适的运动项目：根据个人体质、兴趣和需求选择合适的运动项目。

-运动前的准备活动：进行充分的热身，预防运动损伤。

-运动过程中的呼吸与节奏：保持正确的呼吸和运动节奏，提高运动效果。

-运动后的放松：进行适当的放松活动，缓解肌肉紧张。

5.运动与生活

-制定合理的运动计划：根据个人时间和条件，制定合适的运动计划。

-将运动融入日常生活：利用上下班、课间休息等时间进行简单运动。