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第六课做个快乐的“小弹簧”（教学设计）-小学心理健康五年级下册同步备课系列（人教版）

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

第六课做个快乐的“小弹簧”（教学设计）-小学心理健康五年级下册同步备课系列（人教版）

教学内容分析

嗨，亲爱的同学们！今天我们要一起探索一个有趣的主题——“做个快乐的‘小弹簧’”。这节课主要从小学心理健康五年级下册同步备课系列（人教版）中的第六课展开，内容围绕情绪管理展开。我们将会学习如何像弹簧一样，在面对压力和挑战时，保持积极乐观的心态。这节课不仅与我们的课本紧密相连，而且与我们日常生活中处理情绪的实际情况息息相关。让我们一起开启这段快乐的探索之旅吧！????

核心素养目标

培养学生积极情绪的识别与表达，提高情绪调节能力。通过学习，学生能够理解情绪的多样性，学会在日常生活中运用积极的情绪管理策略，增强心理韧性，形成健康的心态。

教学难点与重点

1.教学重点：

-**核心内容**：情绪的类型与识别。重点在于帮助学生理解情绪的多样性，包括喜、怒、哀、惧等基本情绪，以及由这些基本情绪派生出的复杂情绪。

-**举例解释**：通过实例分析，如“当你考试得了满分时，你感到的是什么情绪？”引导学生识别和表达自己的情绪。

2.教学难点：

-**难点内容**：情绪调节的策略与技巧。这部分难点在于学生需要将理论应用到实际生活中，学会在遇到情绪困扰时有效地进行自我调节。

-**举例解释**：例如，教授学生如何使用深呼吸、正面思考等方法来缓解焦虑情绪。难点在于学生需要理解和练习这些技巧，并在实际情境中灵活运用。

教学资源

-软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、白板、彩色粉笔

-课程平台：班级微信群、学校心理健康教育平台

-信息化资源：情绪管理相关的PPT课件、情绪调节小视频

-教学手段：角色扮演、小组讨论、情绪日记记录

教学流程

1.导入新课

-详细内容：上课伊始，我将以一个轻松的游戏“情绪猜猜看”来导入新课。我会请学生们闭上眼睛，想象一些场景，如得到礼物、遇到困难等，然后描述自己内心的感受。学生们通过描述，我引导他们认识到情绪的多样性。接着，我会展示一个弹簧的动画，比喻情绪就像弹簧一样，有弹性，可以拉伸和压缩。这个过程大约需要5分钟。

2.新课讲授

-第一条：情绪的类型

-详细内容：通过PPT展示不同情绪的表情图片，如快乐、悲伤、愤怒等，引导学生识别和描述这些情绪。我会提问：“你们认为这些表情代表了哪些情绪？”让学生参与到课堂讨论中。这个过程大约需要8分钟。

-第二条：情绪的影响

-详细内容：讲解情绪对人的行为和健康的影响。我会举例说明，如积极情绪可以帮助我们更好地解决问题，而消极情绪可能会导致身体不适。同时，我会播放一个小视频，展示情绪调节的重要性。这个过程大约需要10分钟。

-第三条：情绪调节的方法

-详细内容：介绍几种情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考、倾诉等。我会让学生尝试这些方法，并分享自己的感受。这个过程大约需要7分钟。

3.实践活动

-第一条：情绪日记

-详细内容：让学生记录一天中的情绪变化，包括引起情绪的原因和采取的调节方法。这个过程大约需要5分钟。

-第二条：情绪角色扮演

-详细内容：分组进行角色扮演，模拟生活中遇到的情绪问题，并尝试运用所学方法进行调节。这个过程大约需要10分钟。

-第三条：情绪分享会

-详细内容：每组选代表分享自己的情绪日记和角色扮演经验，全班同学进行点评和讨论。这个过程大约需要10分钟。

4.学生小组讨论

-第一方面内容：情绪调节的有效方法

-举例回答：小组讨论中，学生们可能会分享以下回答：“我觉得深呼吸可以帮助我冷静下来，当我感到愤怒时，我会深呼吸几次，让自己平静下来。”

-第二方面内容：情绪调节在生活中的应用

-举例回答：学生们可能会说：“我在学校里遇到困难时，会尝试积极思考，这样我能更快地找到解决问题的方法。”

-第三方面内容：情绪调节对个人成长的意义

-举例回答：学生们可能会讨论：“学会调节情绪，让我们能更好地面对生活中的挑战，这对我们的个人成长非常有帮助。”

5.总结回顾

-详细内容：在课程的最后，我会请学生们回顾今天所学的内容，强调情绪管理的重要性。我会说：“今天我们学习了情绪的类型、情绪的影响以及情绪调节的方法，希望大家能够在日常生活中运用这些知识，做一个快乐的‘小弹簧’。”接着，我会引导学生思考：“你们觉得情绪管理对我们的生活有哪些积极影响？”让学生们分享自己的看法。这个过程大约需要3分钟。

总用时：25分钟

教学资源拓展

1.拓展资源：

-情绪管理绘本推荐：《我生气了》、《情绪小怪兽》等，通过绘本故事，让