4.我喜欢我自己（教学设计）一年级下册心理健康同步备课系列（南大版).docxVIP

4.我喜欢我自己（教学设计）一年级下册心理健康同步备课系列（南大版)

主备人

备课成员

教材分析

嗨，亲爱的同学们！今天我们要一起探索一个很有趣的话题——我喜欢我自己！这节课来自我们南大版一年级下册心理健康同步备课系列，叫做“我喜欢我自己”。这节课啊，我们就是要学会欣赏自己，发现自己身上的闪光点，让自己变得更加自信和快乐！准备好了吗？让我们一起开始这段奇妙的旅程吧！????

核心素养目标分析

本节课旨在培养同学们的健康心理素质和积极的人生态度。通过活动，学生将学会自我认知，发展自尊和自信，增强自我表达能力，提升人际交往能力，同时培养良好的情绪管理能力，为形成积极向上的人生观奠定基础。

重点难点及解决办法

重点：1.自我认知能力的培养；2.学会欣赏自己的优点。

难点：1.学生对自我评价的准确性；2.如何引导学生克服自卑心理。

解决办法：

1.通过互动游戏和小组讨论，帮助学生认识自己的优点和长处，提高自我认知能力。

2.设计自我评价表，让学生在老师的引导下，学会客观、公正地评价自己。

3.邀请积极向上、自信的榜样分享经验，让学生在榜样的力量下克服自卑。

4.采用心理辅导技巧，针对个别学生的心理障碍，进行个别辅导，帮助他们建立积极的自我形象。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生人手一本南大版一年级下册心理健康教材。

2.辅助材料：准备与课程相关的图片、卡通人物形象，以及关于自信和自我欣赏的简短视频。

3.教学工具：准备彩色卡纸、剪刀、胶水等，用于制作自我介绍卡片。

4.教室布置：设置温馨的分组讨论区，并准备一面展示墙，用于展示学生的自我评价作品。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：同学们，今天我们要一起探索“我喜欢我自己”这个话题，我会通过班级微信群发送一份预习指南，里面包含一些关于自我认知的PPT和视频，大家要仔细看哦。

-设计预习问题：我想知道，你们在家里有没有想过自己有哪些优点？有没有觉得哪里做得不够好？这些问题可以帮助你们开始思考。

-监控预习进度：我会留意微信群的消息，看看大家有没有按时完成预习。

学生活动：

-自主阅读预习资料：我会根据预习指南的内容，认真阅读，尝试理解自我认知的概念。

-思考预习问题：我会试着回答预习问题，思考自己是如何看待自己的优缺点的。

-提交预习成果：我会将我的思考过程和初步的答案通过微信发给我。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：同学们，今天我们要聊聊自信这个话题，就像我们刚刚预习的那样，每个人都有自己的独特之处，让我们一起探索如何更好地认识自己吧。

-讲解知识点：我会详细讲解自我认知的重要性，以及如何进行积极的自我评价。

-组织课堂活动：我会设计一个小游戏，让大家互相介绍自己的优点，增进了解和欣赏。

-解答疑问：如果大家在学习过程中有任何疑问，请随时提出。

学生活动：

-听讲并思考：我会认真听老师讲解，同时思考如何将所学应用到实际生活中。

-参与课堂活动：我会积极参与游戏，和其他同学一起分享自己的优点。

-提问与讨论：如果有不理解的地方，我会勇敢提问，并与同学们一起讨论。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：请大家写一篇关于自己优缺点的日记，明天我们要一起分享。

-提供拓展资源：我会给大家推荐一些关于自我成长的书籍和网站，供大家课后阅读。

-反馈作业情况：我会认真阅读大家的日记，给予每个同学个性化的反馈。

学生活动：

-完成作业：我会认真完成日记，记录下自己的思考和感受。

-拓展学习：我会阅读老师推荐的书籍和网站，加深对自我认知的理解。

-反思总结：我会思考自己在这节课和课后作业中的收获，以及如何继续提升自我。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料

-《我的人生脚本》作者：简·尼尔森

-《如何停止焦虑开始生活》作者：马丁·塞利格曼

-《积极心理学：幸福人生的秘诀》作者：马丁·塞利格曼

-《自信的力量》作者：安德鲁·马修斯

-《我的优点清单》作者：凯瑟琳·凯利

2.课后自主学习和探究

-**自我认知活动**：鼓励学生创建自己的“优点清单”，每天记录下至少三个自己的优点，并解释为什么认为这些是优点。这个活动可以持续一个月，帮助学生更加了解自己的长处。

-**角色扮演**：让学生选择一个他们钦佩的人，然后模仿这个人的行为和态度，持续一周。结束后，讨论这种模仿如何影响了他们的自信和自我认知。

-**情绪日记**：学生可以尝试保持一个情绪日记，记录下每天的情绪变化，以及引发这些情绪的事件。通过分析这些记录，学生可以更好地理解自己的情绪，并学会如何管理它们。