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浅谈学校教育中对心理教育的把控与实践

摘要：新课程改革下的教育观完善了素质教育的基本内涵，不仅要提高全体学生的基本素质，还要健全学生作为“人”这一主体的个性特征，因此，在学校教育中要把控好对学生的心理教育，

将心理教育作为“人生第一课”更好地与课堂教学相结合，将心理教育作为其他各类教育的基点，让学生学习的过程先内化，再外移；让学生“先成人，再成材”。

关键词：心理教育人生第一课

提到青少年，我们会第一时间想到：朝气蓬勃、年轻活力、祖国的花朵……然而实际上，“抑郁症”、“网瘾”、“孤僻症”……也开始出现在对青少年的描述中。青少年心理健康问题是公众持续关注的大问题，根据《中国国民心理健康发展报告》（心理健康蓝皮书.[1])显示，青少年抑郁检出率是24.6%，据北医儿童发展中心所发布的《中国儿童自杀报告》中显示，我国每年约有10万名青少年死于自杀，平均每分钟就有2个孩子死于自杀，8个自杀未遂。自杀已经成为未成年的首位死因。而导致青少年心理健康问题的原因有如下三点：

第一，青少年自身因素

自身因素也叫人格因素，每个人的行为特征除了需要后天的积极引导外，先天性因素同样占据重要地位。不同的人，对待同一事物会做出不同的行为反应，如自信乐观的孩子遇到问题会积极解决、不轻易放弃；自卑忧郁的孩子遇到问题可能会选择逃避或消极对待，当这种现象持续一段时间后，就会出现“强者更强，弱者更弱”的“马太效应”，其中的乐观大方的孩子可能会成为班级集体生活中的意见领袖，而遇事怯懦的孩子可能就会成为“沉默的螺旋”。

第二，外部家庭因素

家庭是每个孩子的港湾，家庭氛围、家庭教育对青少年具有重要的心理影响。良好、和谐的家庭氛围有利于青少年在关键期形成正确的世界观、人生观、价值观。而不良的家庭环境氛围会影响除青少年外每个家庭成员的行为变化，主要体现在家庭教育方式不当，如棍棒教育、唯分数主义、专制主义压制等会加剧家庭间紧张的亲子关系，而过分溺爱则是另一极端，家庭不能适时、适当对孩子的一些不当行为进行批评指正，而是放任自流，久而久之，孩子就会形成“唯我独尊”的错误观念，在与他人相处时这种观念与现实形成巨大反差，青少年就会出现抑郁、暴躁等心理问题。

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第三，社会因素

随着社会节奏日益加快、社会不断发展，青少年媒介接触外界的方式增多，虽然我们提倡让学生了解世界、认识世界的美好，但是前提是在教师或家长的正确引导下，而现在更多的是学生自己运用社交媒介，在青少年身心发展不成熟的阶段，很容易对网络世界展现出的内容深信不疑，甚至做出一系列模仿行为，其实很多时候孩子并不知道抑郁症是什么，但是通过不断接触抑郁症的信息，孩子就像是一个个靶子，在分不清信息真伪的情况下被信息狠狠击中，对于负面信息的长期接触，会影响青少年身心健康发展。

因此，加强青少年心理健康教育，让青少年以积极又乐观的心态发现世界的美好、丰富其生命的多样性、理解生命的意义、珍爱生命是现代教育中的关键环节。心理健康教育：是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”，将心理教育作为“人生第一课”就是帮助学生适应不断发展着的环境，使其具有完善的独特个性，以积极状态做出意志行为的一种重要的教育实践活动。

那么，该如何将心理健康教育与“人生第一课”相结合并落实呢？课堂教学是心理教育的重要阵地，课堂上教师创设情境，组织多种活动，让学在活动实践中，通过

感受获得他们所需的知识的模式。在引导学生了解丰富多彩的世界的同时，完善学生对生命的认知，增强学生对生命意义的理解。如蒙台梭利所说：“以活动为中心，观察生命、刺激生命、展开生命才是教育的意义。”（MariaMontessori[2]）我将从以下各方面带领学生体验“人生第一课。

（一）转变教育理念——由走进课本到走进生活

传统的心理健康课堂多结合教材而展开，教材中的案例虽与生活密切相关，但是在时新性方面有所缺失，课堂的活动也都是与教材相关，虽然有普遍的教育意义，但更多的只是听老师讲不能这么做、不能那么做，老师却很少说到为什么不能这样做。从走进课本到走进生活，就是要在实际生活中整体把握学生，了解学生所思所想，了解学生在不同年龄阶段所表现出来的行为特征，学生的变化与发展更多的是在实际生活中、在不同的实践活动中，如果没有这个起点，就无法将贯彻落实新课程改革方案与学生的真实生活现状发生联系，没有联系，学生对此就无法产生兴趣和意义性的理解，这就需要对于学生心理健康课堂的开展要有具体的实践意义、要有预见性。在小学阶段，正是孩子好奇心、求知欲最活跃的时期，小学阶段学生对于课堂的理论教育更多的是处于一种懵懵懂懂的状态。因此，心理教育课堂的教学要转变教育理念，以实践活动为主，理论教育为辅而展开。如：通过将书包背在胸前来体验孕育生命的游戏活动；通过制作贺卡表

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达对父母养育的感激之情手工活动等