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新课改下优化高中体育教学的实践探索

摘要：自新课改实施以来，各学科教学一直处于改革探索的道路上。培养学生的综合素养这一教学目标促使体育教学的重要性水涨船高。在高中阶段，体育教学扮演着重要角色，它既是升学考核的重要内容，也是促进学生身心健康成长的重要学科。在教学中，高中教师要看到体育教学的重要意义，积极对课堂教学方法进行优化，逐渐提高课堂教学成效。本文着重就在新课改背景下，高中体育教学该如何进行优化，以进一步提升教学效果做详细阐述。

关键词：高中体育，新课改；多媒体；评价；活动

高中阶段的学生由于面临高考，所以学习节奏紧张、学习压力较大。在有限的学习时间内，学生只能把时间和精力放在了文化课的学习上，不重视体育锻炼。在此情形下，学生的身体内耗严重，心理压力巨大。如果这种情况长期得不到有效改善，将会对学生的身心发展产生巨大影响。高中体育是锻炼学生身体素质，调节学生心理压力的重要学科。在紧张的学习之余，如何对课堂教学方法进行优化，以吸引更多的学生参与体育锻炼，成了高中体育教师应认真思考的问题。新课改不仅给我们带来了新理念，也带来了新颖科学的教学方法。在教学中，教师应积极将新颖有趣的教学方法运用于课堂教学中，促使学生认真而主动地开展体育学习，从而促进学生的身心健康茁壮地成长。

一、融入多媒体教学，丰富体育教学形式

现如今，多媒体教学已经司空见惯。然而，如何将其与体育教学相结合，创设出新颖有趣的教学方法，满足高中生的学习需求还尚在积极的探索与实践当中。体育教学分实践教学和理论知识教学、室内课和室外课两种。在室内课的理论知识教学中，教师可以借助生动的多媒体教学呈现丰富的教学内容，帮助学生了解有关体育健康的知识，也可以给学生播放一些感兴趣的体育赛事，为学生乏味的学习生活注入一丝生机与活力。此外，教师还可以利用多媒体将技术教学和理论教学相结合，利用多媒体展示体育技术细节，方便学生更加熟练地掌握体育技术，从而提高教学效果。

例如，我利用室内课给学生播放NBA篮球联赛、奥运会等体育视频，调节学生枯燥的学习生活。这些比赛还会点燃学生的热情，释放学生的激情，显现出高中生的生命活力。同时，精彩的体育比赛也会培养学生的体育兴趣，有助于体育教学的开展。此外，

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我还会借助多媒体能重复、放大等播放特征，给学生播放体育动作的高清视频，结合视频更加清晰地讲解技巧要点，以帮助学生更好的学习和掌握。

二、吸引学生参与教学，突出学生主体地位

新课改强调要突出学生在课上的主体地位。高中生的独立意识很强，他们已经不需要被教师去安排自己的学习生活，有着自己的学习节奏，同时也更渴望在学习中获得自主权力。基于这一点，高中体育教师在课堂上就要突出教学的开放性，把学生当成课堂的主体，让学生根据考核内容制定学习计划，安排学习方法，制定测评结果，等。这样一来，体育课不再是教师牵着学生的鼻子走，学生的主体性得到充分的彰显，学习的积极性会大大提高。当他们取得理想的成绩时，学生获得的成就感也会空前高涨，从而进一步促进学生的体育学习。

例如，在学习“排球双手下手垫球”的体育内容时，我就在课堂上突出学生的主体地位，让学生深度参与到课堂教学中。如，在制定教学目标时，学生可以根据不同学生的体育素质来设计阶梯型练习目标。在练习形式上，学生也可以选择自己喜欢的同伴进行合作练习。这样一来，学生在练习时会更积极也更认真，对体育技能的掌握更有帮助。

三、优化课程评价方式，科学全面评价学生

新课改强调发展学生的综合素养。这就决定着我们的教学必须以学生的综合能力为考评标准，而不能在以成绩论英雄。高中体育教学是培养学生身体素养、发展学生身心健康的重要课程，是一门具有突出德育特征的学科。在教学中，教师应制定综合性的考核目标，积极优化课堂的评价方式，采取多种教学评价方式如教师评价、生生互评和学生自评，同时，考核的内容由体育成绩扩展到体育素养这一更广的范围上，把学生课堂表现、阶段性进步等要素考虑其中，对学生做出更加全面的，科学的评价，以进一步增强学生的体育自信，让学生变得更加健康、开朗、阳光。

例如，健美操是锻炼学生优美形体，培养学生生命自信的重要课程。在教学健美操时，我就对课堂教学评价体系进行了优化。在考核内容的设定上，我除了关注学生动作是否正确，跳的是否规范、优美、充满律动外，还关注学生在课堂上的练习情况，关注学生的学习态度认真与否。这在无形中让学生更认真地对待体育课了。在评价主体上，我采用学生自评、小组互评以及教师评价等多重标准，以达到更全面地评价学生的目的。如此一来，学生因为参与到了教学评价当中，所以在练习时显得更加刻苦，也因此获得了良好的学习效果。

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四、丰富课堂体育活动，充盈学生学习生活

高中生的学习生活比较枯燥、乏味，纯体育知识和技能的教学，不能让学生对体育课程产生积极的参与兴趣。体育学习是学生文