2025-2026学年沪教版（五四学制）（2024）小学体育与健康三年级全一册《常见运动损伤及处理》教学设计.docxVIP

2025-2026学年沪教版（五四学制）（2024）小学体育与健康

三年级全一册《常见运动损伤及处理》教学设计

一、学情分析

三年级学生年龄集中在9-10岁，处于中年级初期，生理上骨骼、关节尚未完全发育成熟，肌肉力量和协调性虽比低年级有所提升，但运动中的自我保护意识和应急反应能力较弱，易因动作不规范、准备不足等引发擦伤、扭伤等损伤。

从认知层面看，学生对“运动损伤”有初步感性认知，多见过同学运动时摔倒、擦伤的场景，能说出“受伤了要涂药水”“扭伤了要休息”等简单处理方式，但对损伤的具体类型、科学预防方法及规范处理步骤缺乏系统了解，易存在“受伤后揉一揉就好”“小擦伤不用处理”等误区。

行为习惯上，该年龄段学生活泼好动，喜欢奔跑、跳跃、球类等对抗性或灵活性较强的运动，但运动前忽视准备活动、运动中不遵守规则、运动后缺乏放松整理的现象普遍存在。情感上，学生乐于参与实践操作和竞赛类活动，对“急救模拟”“技能挑战”等形式兴趣浓厚，能在小组合作中主动交流，但面对“受伤”场景时易产生紧张情绪，需通过趣味化、生活化的引导降低心理压力。

此外，三年级学生已具备基本的观察、模仿和简单动手能力，能在教师示范下完成基础操作，但精细动作（如规范包扎）仍需指导，且对抽象的“损伤原理”需借助具象案例、实物演示等方式辅助理解。

二、核心素养教学目标

依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》要求，结合教材定位，确定以下核心素养目标：

1.健康认知：识别擦伤、扭伤、挫伤3种常见运动损伤类型，说出其典型症状；掌握运动损伤的主要预防要点（准备活动、规范动作、环境检查等）；理解擦伤、扭伤的简易处理步骤（清洁、消毒、冷敷、固定等）。

2.运动技能：学会擦伤的规范处理方法（清洁→消毒→保护）和扭伤的应急处理动作（休息→冷敷→抬高）；能正确使用创可贴、碘伏棉片等常见急救用品。

3.健康行为：运动前自觉做好准备活动，运动中主动规避危险动作，运动后及时放松；受伤后能冷静应对，采取科学的初步处理措施，不盲目自行处理。

4.社会适应：在小组急救模拟中学会分工合作，能主动帮助受伤同伴；愿意向家人、朋友分享运动安全知识，形成共同关注运动安全的意识。

三、简要教学重难点

教学重点：识别常见运动损伤类型及典型症状；掌握擦伤、扭伤的科学预防方法和简易处理步骤；学会正确使用基础急救用品。

教学难点：理解“扭伤后先冷敷后热敷”的科学原理；在模拟场景中能规范、快速地完成损伤处理操作；将预防损伤的方法转化为日常运动中的自觉行为。

四、教学过程

情境导入：运动急救小现场

1.教师活动：

创设“运动乐园急救站”情境，教室前方布置模拟运动场景（摆放篮球、跳绳、障碍物等），播放欢快的运动背景音乐。突然“紧急铃声”响起，教师扮演“急救员”，带来两名“受伤小演员”（一名手臂擦伤、一名脚踝扭伤），提问：“同学们，运动乐园里有人受伤了！大家看看他们哪里不舒服？可能是怎么造成的？”

邀请学生观察“受伤部位”（用仿真道具模拟擦伤红肿、扭伤淤青），随后出示教材第28页“常见运动损伤场景图”（包含跑步摔倒擦伤、跳绳扭伤脚踝、打球挫伤手臂等插图），引导学生对比：“教材图中的同学和我们现场的‘伤员’情况一样吗？这些损伤在我们的体育课上常见吗？”自然引出课题《常见运动损伤及处理》。

学生活动：

被“紧急场景”吸引，认真观察“受伤部位”，积极发言：“他的手臂破了，可能是跑步摔倒蹭到地面了”“脚踝肿了，应该是跳绳时没跳稳扭到了”。对比教材插图后纷纷补充：“图上还有人打球时撞到手臂，和我们上次体育课小明受伤一样”。

设计意图：

通过真实感的情境模拟激活学生的生活经验，让学生直观感受运动损伤的表现；教材插图的运用紧扣课本内容，建立“生活场景”与“教材知识”的关联，快速激发学生的探究兴趣和责任感。

新知探究：损伤的“识别与预防”

教材内容解析：

展示教材第29页“常见运动损伤类型图解”，图解分为“擦伤”“扭伤”“挫伤”三类，配有症状描述和成因分析。教师逐类讲解：“大家看擦伤的图——皮肤表层破损、有少量渗血，多是摔倒时蹭到粗糙地面造成的；扭伤是关节处肿胀、疼痛，常因动作不规范或落地不稳导致；挫伤则是肌肉或皮下组织淤青，多由碰撞引起。”每讲解一类，提问：“这种损伤我们在什么运动中最容易遇到？”

案例分析：小明的运动日记：

呈现教材第30页“小明的运动受伤日记”案例：“周一体育课：没做准备活动就跑步，不小心摔倒擦伤膝盖；周三课间：和同学追跑打闹，撞到栏杆挫伤手臂；周五跳绳比赛：落地时踩空，脚踝有点疼但没在意，继续比赛。”组织“对错大讨论”：“小明的哪些做法不对？这些做法为什么容易导致受伤？”

预防要点大梳理：

结合案例和教材第31页